Проект - исследоваие "НОГТИ, ЧТО ОНИ МОГУТ РАССКАЗАТЬ О ВАС"

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №14»
г. Сергиев Посад Московская область

Проект - исследоваие

НОГТИ, ЧТО ОНИ МОГУТ РАССКАЗАТЬ О ВАС

Выполнила ученица
9 класса Ульченко Екатерина
Консультант – преподаватель биологии
Сенькина Н.Н.

Сергиев Посад

2016г.

Содержание работы

«Быть можно дельным человеком, и думать о красоте ногтей».

А. С. Пушкин

Введение.

Давно меня интересует вопрос, почему, когда стрижешь ногти - не больно.

Почему у одних людей ногти красивые, длинные, блестящие. У других ногти блеклые, короткие. Порой на своих ногтях я замечала появление каких-то белых точек, полосочек. Заинтересовалась, что это может быть.

Я расспросила многих людей: сначала я спросила своих родителей, бабушку и дедушку, потом моих одноклассников, свою учительницу, учителей старших классов.

Затем я изучила литературу по данной теме, и вот что я узнала.

Глава 1. Актуальность темы заключается в том, что мы не всегда во время обращаемся к врачу, а тогда, кода болезнь запущена. Наши ногти полностью могут поведать нам о нашем здоровье не хуже престижной в данный момент компьютерной диагностики.

1. Цели и задачи

Цель: изучить строение ногтевой пластины и определить есть ли у человека проблемы со здоровьем.

Задачи:

1. Научиться по характерным «дефектам» ногтей определять диагноз

2. Провести опрос и анкетирование учащихся школы №14

3. Сравнить полученные результаты опроса с имеющейся информацией.

1. Гипотеза:

Если данные профессионального медицинского осмотра учащихся 6-9-х и 10-х классов во многом совпадут с результатами диагностики по ногтевым пластинкам, то эту методику можно рекомендовать, как самую дешевую и доступную для самодиагностики и своевременного обращения к специалистам.

1.3. Методы исследования

В ходе исследования были проведены беседа, анкетирование, наблюдения и обследование ногтей среди учащихся школы, анализ литературы.

1.4. Объект исследования: учащиеся школа №14

1.5. Предмет исследования: состояние ногтей.

Глава 2. Реализация проекта направленного на изучение материала по данной теме.

2.1. Строение ногтя, его функции в организме.

Сначала я узнала, что такое ноготь и для чего он нужен нам. В энциклопедии я прочитала, что ноготь - роговое образование (роговая пластинка), по происхождению родственное наружному слою кожи и волосам, а также когтям и копытам животных. Ногти являются жестким укрытием для защиты нежных кончиков пальцев, с помощью которых мы захватываем различные предметы и физически ощущаем окружающие нас тела. Ногти позволяют нам подцеплять что-либо, если предмет невелик, то без таких твердых образований его вообще ухватить трудно.

Находятся ногти в специальном ложе – ногтевом, откуда осуществляется рост ногтя. У взрослых средняя длина ногтей 1, 5 см, толщина 0, 75 мм на руках и 1 мм на ногах. В каждом ногте различают свободный край (именно его и состригают), тело ногтя - главную его часть, окрашенную в розовый цвет, и корень ногтя, скрытый под складкой кожи (кутикулой) (См. приложение рис №1).

Оказалось, что стричь ногти не больно потому, что они состоят из мертвых клеток, заполненных кератином.

У нас по пять ногтей на каждой руке и ноге, а всего 20, причем они ежедневно растут. В основании корня живые клетки делятся, чем и обеспечивается постоянный рост ногтя в длину. Ногти растут со скоростью, около 3-5 мм в месяц, на рабочей руке у правшей, а у левшей - на левой.

2.2. Мифология и ногти.

С глубокой древности люди придавали особое значение волосам и ногтям. С ними связано много запретов и примет. Вокруг этих частичек человеческого тела сложилась целая мифология.

В Средней Азии и Персии считали, что в ногтях находится душа. Поэтому остриженные ногти зарывали в землю, сжигали, чтобы они не попали в руки ведьм, не были бы использованы для заговоров и колдовства.

Иногда вообще запрещалось ногти обрезать в определенное время года, месяца, недели. К примеру, древние славяне не разрешали пастухам стричь волосы и ногти во время пастьбы.

2.2. Болезни ногтей.

Все мы видели в детстве белоснежные пятнышки на собственных ногтях, расположенные у самого основания. Но позже, с годами, их количество всё уменьшалось и уменьшалось. Вот на эти-то лунки и нужно пристально поглядеть. Они, по утверждениям известных целителей, отражают состояние нашего здоровья. И нездоровья тоже! Посмотрев на свои ногти, большая часть из нас с удивлением обнаружат, что почему-то практически все лунки пропали. И лишь на большом пальце осталось отлично выраженное пятно.

По канонам восточной медицины, к большому пальцу подходит меридиан лёгких, он также отвечает за всё, что соединено с головой. Потому, если лунка большого пальца существенно уменьшилась, стала уже, это означает, что вам нужно обратить внимание на свои лёгкие и бронхи, - что-то там не в порядке. Либо проблемы с головой. Изменения будут также и у заядлых курильщиков.

Обратите внимание на эти «знаки»:

1. Выпуклые ногти, похожие на стеклышко от часов, совместно с иными проявлениями констатируют нелады с сердцем, легкими или с функционированием щитовидной железы. (Приложение. Рис 1.)

2. Несколько вогнутые ногти говорят о тромбах либо о грибковых кожных заболеваниях.

3.Сильно утолщенные ногти свидетельствуют, что у их носителя не в порядке кровообращение (причина может быть также и в лимфатических железах).

4. Тонкие, хрупкие и просто ломающиеся ногти говорят о нарушениях в системе кровообращения и свидетельствуют о нехватке в организме витамина В2 и железа.

5. Белоснежные пятнышки и полосы на ногтях указывают на расстройства в пищеварении и на нарушения обмена веществ (в особенности белков). Они могут указывать на то, что вы повредили ногтевую пластинку, когда очень подрезали заусеницы.

6. Если ногти окрашивает желтизна, то это свидетельство того, что вы или прошли курс лечения антибиотиками, или в завышенных дозах принимаете витамин А (каротин). Если же ногти слегка желтоваты, то это может говорить о диабете, либо заболевании легких.

7. Коричневая окраска ногтей указывает, что ваша надпочечная железа работает с нарушениями.

8. Бросающаяся в глаза бледнота либо неконтрастно выраженный «полумесяц» являются первыми признаками цирроза печени.

9. «Пестрые» ногти (половина светлая, половина с покраснениями) дают подсказку, что следует сделать анализ крови и мочи на сахар, ибо это может быть симптомом начинающегося сахарного диабета.

10. Ногти с продольными и поперечными бороздками: — продольные говорят о начале легочного болезни или о заболевания бронх (курящим это в особенности следует иметь в виду); — поперечные могут означать недуги сердца и системы кровообращения.

11. «Морщинки» на ногтях только указывают на ваш возраст. К огорчению, ногтевая пластинка, как и кожа, имеет тенденцию покрываться морщинками с годами.

2.3. Уход за ногтями.

Против ломкости ногтей следует употреблять больше витамина А, который содержится в молоке, сливках, масле, сметане и др., яйцах, свиной печени, жирной рыбе, моркови, томатах, болгарском перце, шиповнике.

Чтобы избавиться от белых пятен на ногтях, нужно исключить стрессы, привести в норму режим дня, сбалансировать питание и принимать витамины. При расслоении ногтей следует употреблять продукты, содержащие кальций: орехи, молочные продукты и рыбу. Так же для укрепления ногтей полезно делать различные ванночки с добавлением восстанавливающих масел и лосьонов.

Глава 3. Самостоятельные исследования

Для того чтобы решить поставленную задачу мы провели диагностическую работу. Нами были проведены исследования «Самоанализ состояния ногтевых пластинок у учащихся 6-10 классов» (всего 47 учеников) и «Самоанализ состояния по ногтевым пластинкам у учащихся 10 классов» (всего 28 учеников)

Каждому ученику 10 классов был предложен бланк ответов о состоянии ногтей, разъяснены критерии самообследования. Ученик знаком отмечал видимые у него особенности. А шестиклассников и девятиклассников мы обследовали сами.

Результаты оказались следующими.

1. . Диагностическая работа.

У шестиклассников:

У 2 мальчиков и 2 девочек аномалий не обнаружено, что составило приблизительно 20%. А у 80% детей наиболее распространёнными оказались такие повреждения ногтевых пластинок, как белые пятна на одном или двух ногтях, что означает возможность возникновения заболеваний, нарушение деятельности центральной нервной системы.

Рис.1.

Из-за вредной привычки грызть ногти ваши кончики пальцев могут быть красными и воспаленными, а кутикулы кровоточить. Привычка увеличивает риск занесения инфекции в кровь через заусеницы и трещины на пальцах, а также в рот с помощью рук. Длительное пристрастие к откусыванию ногтей может нарушить их естественный рост.

Наши ногти полностью могут поведать нам о нашем здоровье не хуже компьютерной диагностики. И кто-то, узнав по ногтям, что не всё с организмом в порядке, может сделать компьютерную диагностику, чтоб уточнить то, что узнал. И, наверняка, верно сделает.

Рекомендации:

1. Следите за чистотой ногтей. В них скапливается большое количество бактерий и инфекций. Никогда не откусывайте и не отрывайте зубами заусенец, может возникнуть воспаление ногтевого ложа - панариций.

2. Ешьте больше молочных продуктов, морепродуктов, овощей, фруктов. Ногти станут крепче и будут расти быстрее.

3. Выполняйте грамотно гигиенические процедуры по уходу за ногтями.

4. О том, как восстановить нормальный рост ногтей, посоветуйтесь с дерматологом, так как для их лечения в ряде случаев могут потребоваться и лекарственные препараты.

5. Не пользуйтесь средствами бытовой химии без перчаток.

6. Если вы заметили, что ваши ногти изменили цвет, стали слоиться, ломаться, обратитесь к врачу, возможно, у вас скрытые проблемы со здоровьем.

Выводы:

Наши исследования учащихся 10-х и 9-х классов показали, что десятиклассники, имеют проблемы со здоровьем, такие как заболевания нервной системы, пищеварения, проблемы с нарушением опорно – двигательного аппарата, что говорит о том, что в старшем звене школы проблемы со здоровьем усиливаются. Это заболевания нервной системы, несбалансированность питания, а так же нарушения опорно – двигательного аппарата, эндокринной системы, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта.

Данные медицинского осмотра в школе говорят о наибольшем распространении нарушений опорно-двигательного аппарата (10кл. – 35,3 %; 9 кл. – 50 %), что по состоянию поверхности ногтевых пластинок не определяется. Кроме того, процент диагностируемых отклонений в качестве здоровья по визуальному осмотру ногтевых пластин оказался выше, чем при медицинском осмотре.

Все же у ногтя есть более серьезная обязанность: эта выпуклая пластинка предохраняет чрезвычайно чувствительное ногтевое ложе от различных травм. Существует у ногтя и еще одно предназначение, известное опытным врачам. Ноготь может подсказать доктору, чем болен человек: как работают его сердце, почки, печень, эндокринная и нервная системы, не страдает он инфекционными недугами.

Мы считаем, что наша работа может иметь большое практическое значение. Человек, обращая внимание на изменения внешнего вида ногтей, может принять меры для сохранения и укрепления своего здоровья (избавиться от вредных привычек, заняться спортом, обратиться к врачу).

Еще древние заметили, что состояние пальцев рук имеет не только диагностическое, но и терапевтическое значение.

На жизненно важные системы и органы человека, благотворно влияет массаж от основания до кончиков пальцев. Это упражнение «сильная рука» заимствовано из силовой йоги. Так же и в системе японского точечного массажа занимает важное место массаж пальцев. Было установлено эмпирически, что, создавая известную силу и эластичность пальца мизинца руки, такой массаж в то же время оказывает стимулирующее действие, как на отдельные органы, так и на организм в целом.

При массаже большого пальца, улучшается деятельность головного мозга. При массаже указательного — желудка, среднего — кишечника, безымянного — печени, мизинца—сердца.

В приложении помещены фотографии ногтевых пластин, имеющие различные нарушения. Так как по маленьким пятнышкам, возникающим на ногте можно судить, что организм переживает проблемы связанные с нехваткой витаминов, я решила обследовать ногти у своих одноклассников. В таблице приведены результаты обследования.

Своим одноклассникам мы посоветовали бы, есть больше свежих овощей и фруктов. Принимать поливитамины (после консультации с врачом). А вообще, при проведение диагностики у старшеклассников эта процедура вызвала большой интерес, кто – то забеспокоился и заговорил о том, что действительно нужно пройти консультацию у врачей, кто – то, особенно девочки попросили скопировать описание диагностики по ногтям для родителей.

В целом данная работа вызвала большой интерес, как у мальчиков, так и у девушек.

Список литературы

1. Здоровье. 02.2001.

2. Петровский Б.В. Популярная медицинская энциклопедия. М: «Советская Энциклопедия», 1979. - 704 с., ил.

3. Твое здоровье. №3, 1989

Интернетресурсы:

https://www.youtube.com/watch?v=pnY9sQYSwGY

http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/beautiful-nails.html

ПРИЛОЖЕНИЕ 1.

Рис. 1.

Рис. 2. Рис. 3.

Рис. 4. Рис. 5.

Рис.6 . Рис.7 .

Рис.8 . Рис.9 .

16