Не пропустите майские цены на инструменты учителя! Скидки до 50% на все комплекты видеоуроков и электронных тетрадей.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 30.04.2024 14:24

Рублев Павел Валерьевич

Учитель физкультуры

38 лет

734

64 357

Подписчики

Подписки

Местоположение

россия, Оренбургская область

Специализация

Физкультура

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Программа для 1-4 классов на 3 часа.

Категория: Физкультура

16.10.2022 22:13

Просмотр содержимого документа
«Программа для 1-4 классов на 3 часа.»

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе нормативных документов:

- Закона Российской Федерации «Об образовании», ст. 32 «Компетенция и ответственность образовательного учреждения» (п.67);

- Концепции модернизации Российского образования;

- Концепции содержания непрерывного образования;

- Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-9 классов (авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение, 2014);

В настоящее время выдвинута важная задача – разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы – воспитание всесторонне и гармонически развитого человека, является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребёнка. Успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста. Совершенствование системы физического воспитания детей школьного возраста в настоящее время должно осуществляться за счет улучшения взаимосвязи ее основных звеньев и, прежде всего, ее ключевой формы – урока физической культуры. Необходимо усилить акцент на воспитание положительных мотивов, интересов, привычки и потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями, больше внимания уделять обучению школьников умениям самостоятельно заниматься, воспитанию убеждения в значимости занятий физкультурой. Содержание уроков строить так, чтобы удовлетворять наиболее актуальные потребности обучающихся в активной деятельности, познании, общении, утверждении собственной личности.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Логика изложения и содержание рабочей программы полностью соответствуют требованиям Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

Уровень изучения учебного материала базисный. Она разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников

УМК учителя- Государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–9 классов», 2009 г.

УМК обучающегося:

-Мой друг-физкультура. 1-4 классы, под ред. В.И.Лях – М. «Просвещение», 2014.

-Ура, физкультура! 2-4 классы, под ред. Е.Н.Литвинов, Г.И.Погадаев - М.«Просвещение», 2014.

Уровень программы- базовый стандарт.

В соответствии с базисным учебным планом на занятие физической культурой отводится 3 часа в неделю всего 102 часов во 2-3 классе.

Характеристика особенностей (т.е. отличительные черты) программы: в соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная деятельность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по физической культуре для учащихся начальной школы ориентируется на решение следующих целей и задач:

целью программы - формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа направлена на:

— реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, региональными климатическими условиями .

— реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

— соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

— расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

— усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Структура и содержание рабочей программы

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки». При каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.

В содержание настоящей программы также входит относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

При планировании учебного материала программы в соответствии с САНПИН (температурный режим), заменять тему «Лыжные гонки» на углубленное освоение содержания тем «Спортивные игры», «Подвижные игры

Учитель физической культуры имеет право вводить в учебный процесс дополнительные темы, сокращать или упрощать предлагаемый в программах учебный материал, при этом учителю необходимо избегать учебных перегрузок учащихся, не нарушая логику распределения программного содержания, не выходить за рамки Требований Государственного образовательного стандарта.

В результате освоения предметного содержания дисциплины «Физическая культура» у учащихся повышается уровень физического развития, улучшается состояние здоровья, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

В разделе «Тематическое планирование» излагаются темы основных разделов программы и приводятся характеристики деятельности учащихся. Данные характеристики ориентируют учителя физической культуры на результаты педагогического процесса, которые должны быть получены в конце освоения содержания учебного курса.

В программе освоение учебного материала из практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

В свою очередь, материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельно контролировать физическое развитие и физическую подготовленность, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

К формам организации занятий по физической культуре в начальной школе относятся разнообразные уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня и самостоятельные занятия физическими упражнениями.

Формы организации

Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий.

Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность,

необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.

Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры.

Для полной реализации программы необходимо постоянно укреплять материально-техническую и учебно-спортивную базу, регулярно проводить спортивные соревнования и показательные выступления для каждой возрастной группы учащихся.

По окончании курса «Физическая культура» проводится аттестация учащихся, содержание которой включает в себя учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта общего образования и настоящей примерной программой.

Содержание курса

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение, через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика.

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки.

Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.

Подвижные и спортивные игры.

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Общеразвивающие упражнения

* Данный материал используется для развития основных физических качеств и планируется учителем в зависимости от задач урока и логики прохождения материала.

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх-вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

На материале легкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6_минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и

левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

На материале лыжных гонок

Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

Учебно- тематический план 1-4 классов(3 часа в неделю)

№	Разделы и темы	Количество часов (уроков)
		Класс
		1		2		3		4
Базовая часть			66		68		68		68
1	Знания о физической культуре	3		3		3		3
2	Способы физкультурной деятельности	3		3		3		3
3	Физическое совершенствование: гимнастика с основами акробатики легкая атлетика лыжные гонки подвижные игры общеразвивающие упражнения (в содержании соответствующих разделов программы)	16 14 12 18		18 16 12 16		16 16 16 14		16 16 16 14
4	Вариативная часть (при 3-х часах в неделю) (время на освоение отдельных видов программного материала пропорционально увеличивается или добавляется самостоятельный раздел по выбору учителя, учащихся, определяемой самой школой, по углубленному изучению одного из видов спорта)	33		34		34		34

Содержание тем учебного курса

1 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Легкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Лыжные гонки

Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Повороты переступанием на месте.

Спуски в основной стойке.

Подъемы ступающим и скользящим шагом.

Торможение падением.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

2 класс

Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.

Спуски в основной стойке.

Подъем «лесенкой».

Торможение «плугом».

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

3 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

Способы физкультурной деятельности

Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

Легкая атлетика

Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.

Поворот переступанием.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».

На материале спортивных игр:

Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».

Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

4 класс

Знания о физической культуре

История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

Способы физкультурной деятельности

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

Низкий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Куда укатишься за два шага».

На материале раздела «Плавание»: «Торпеды», «Гонка лодок», «Гонка мячей», «Паровая машина», «Водолазы», «Гонка катеров».

На материале спортивных игр:

Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).

Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Волейбол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».

Календарно-тематическое планирование.

№ урока

Тема урока

Тип урока

Технологии

Решаемые проблемы

Виды деятельности (элементы содержания, контроль)

Планируемые результаты

Дата

Предметные

Метапредметные УУД

Личностные УУД

План

Факт

Знания о физической культуре.

Организационно-методические указания.

Комбинированный

Здоровьесбережения, информационно-коммуникационные, коллективного выполнения задания.

Ознакомление учеников с организационно-методическими указаниями, применяемыми на уроках физической культуры, разучивание подвижной игры «Ловишки».

Организационно-методические требования, применяемые на уроках физической культуры, подвижная игра «Ловишка».

Знать, какие организационно-методические требования применяются на уроках физической культуры, правила подвижной игры «Ловишки».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общую цель и пути ее достижения, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Принимать роль обучающихся, проявлять доброжелательность.

1.09

Легкая атлетика.

Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

Разучивание разминки в движении, проведение тестирования бега на 30 м с высокого старта, повторение правил подвижной игры «Ловишки».

Разминка в движении, тестирование бега на 30 м с высокого старта, строевые команды, правила подвижной игры «Ловишки».

Иметь представление о том, как проводится тестирование бега на 30 м с высокого старта, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физического качества – быстроты, выполнять разминку в движении, играть в подвижную игру «Ловишки».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей.

Осознавать личностный смысл учения, принимать роль обучающихся.

2.09

Техника челночного бега.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение выполнения строевых команд, разучивание разминки в движении, ознакомление с техникой челночного бега, разучивание подвижной игры «Прерванные пятнашки».

Разминка в движении, строевые команды, челночный бег, подвижная игра «Прерванные пятнашки».

Иметь представление о технике челночного бега, выполнять разминку в движении, понимать правила и играть в подвижную игру «Прерванные пятнашки».

Развивать навыки самостоятельности и сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях.

5.09

Тестирование челночного бега 3*10 м

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

Ознакомление с понятием дистанция, разучивание разминки на месте, проведение тестирования челночного бега 3*10 м, повторениеподвижной игры «Прерванные пятнашки».

Дистанция, разминка на месте, тестирование челночного бега 3*10 м, подвижная игра «Прерванные пятнашки».

Иметь представление о дистанции, ее значения для безопасности проведения занятий по физической культуре, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств и координации движений, выполнять разминку на месте, играть в подвижную игру «Прерванные пятнашки».

Сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности.

8.09

Возникновение физической культуры и спорта.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Ознакомление учеников с возникновением физической культуры и спорта, разучивание разминки в движении, подвижной игры «Гуси-лебеди».

Разминка в движении, подвижная игра «Гуси-лебеди».

Иметь представление о том, как возникли физическая культура и спорт, знать правила русской народной подвижной игры «Гуси-лебеди», ее стихотворное сопровождение.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять наиболее эффективные способы достижения результата,общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности.

Осознавать личностный смысл учения, быть доброжелательными, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, находить выходы из спорных ситуаций, следить правилам безопасного поведения.

9.09

Тестирование метания мешочка на дальность.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Разучивание разминки, направленную на развитие координации движений, проведение тестирования метания мешочка на дальность, повторение игры «Гуси-лебеди».

Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование метания мешочка на дальность, игра «Гуси-лебеди».

Иметь представление о методике проведения тестирования мешочка на дальность, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств – силы, координации движений, быстроты, выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, играть в подвижную игру «Гуси-лебеди».

Осознавать личностный смысл учения, быть доброжелательными, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, следовать правилам безопасного поведения.

12.09

Русская народная подвижная игра «Горелки».

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Ознакомление с размыканием на руки в стороны, повторение разминки, направленную на развитие координации движений, разучивание русской народной подвижной игры «Горелки», проведение упражнения на внимание и равновесие.

Разминка, направленная на развитие координации движений, размыкание на руки в стороны, русская народная подвижная игра «Горелки», упражнение на внимание и равновесие.

Иметь представление об Олимпийских играх, о культуре русского народа, переданной через подвижные игры, такие как «Горелки», выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, играть в «Горелки».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, искать средства ее осуществления, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

15.09

Олимпийские игры.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Ознакомление с олимпийскими символами и традициями, проведение разминки с мешочками, разучивание техники метания мешочка на дальность, подвижной игры «Колдунчики».

Олимпийские символы и традиции, разминка с мешочками, техника метания мешочка на дальность, подвижная игра «Колдунчики».

Иметь представления об олимпийских символах и традициях, выполнять упражнения с мешочками, владеть техникой метания мешочков на дальность, играть в подвижную игру «Колдунчики».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Сотрудничать со сверстниками, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, сохранять установку на безопасный и здоровый образ жизни.

16.09

Что такое физическая культура.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Раскрытие содержания понятия физическая культура, повторение разминки с мешочками, техники метания мешочка на дальность, подвижной игры «Колдунчики».

Содержания понятия физическая культура, разминка с мешочками, техника метания мешочка на дальность, подвижная игра «Колдунчики».

Иметь представление о том, что такое физическая культура, владеть техникой метания мешочков на дальность, выполнять разминку с мешочками, играть в подвижную игру «Колдунчики».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

Сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, находить выходы из спорных ситуаций, сохранять установку на безопасный и здоровый образ жизни.

19.09

Ритм и темп.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Ознакомление с понятиями ритм и темп, разучивание разминки в кругу, подвижной игры «Мышеловка», «Салки».

Ритм и темп, разминка в кругу, подвижная игра, «Салки», «Мышеловка».

Иметь представление о темпе и ритме, выполнять разминку в кругу, играть в подвижные игры «Мышеловка», «Салки».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, искать средства ее осуществления, определять общие цели и пути их достижения,договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

22.09

Подвижная игра «Мышеловка».

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение разминки в движении, повторение игр «Салки», «Мышеловка».

Ритм и темп, разминка в движении, подвижные игры «Салки», «Мышеловка».

Оперировать понятиями ритм и темп, выполнять разминку в движении, играть в подвижные игры «Мышеловка», «Салки».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками.

23.09

Личная гигиена человека.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Ознакомление с понятием гигиена, повторение разминки в движении, разучивание техники высокого старта, подвижной игры «Салки с домиками».

Гигиена, разминка в движении, высокий старт, подвижная игра «Салки с домиками».

Иметь представление о понятии гигиена, о технике высокого старта, выполнять разминку в движении, играть в подвижную игру «Салки с домиками».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, искать средства ее осуществления, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов и сотрудничества.

Демонстрировать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, сохранять установку на безопасный и здоровый образ жизни

26.09

Тестирование метания малого мяча на точность.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Разучивание разминки с малыми мячами, подвижной игры «Два мороза», проведение тестирования малого мяча на точность.

Разминки с малыми мячами, подвижная игра «Два мороза», тестирование малого мяча на точность.

Выполнять разминку с малыми мячами, иметь представления о том, как проводится тестирование метания малого мяча на точность, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физического качества – координации движений, играть в подвижную игру «Два мороза».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определятьобщие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

29.09.

Тестирование наклона вперед из положения стоя.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Проведение разминки, направленной на развитие гибкости, тестирования наклона вперед из положения стоя, повторение подвижной игры «Два мороза», разучивание упражнения на запоминание временных отрезков.

Разминки, направленная на развитие гибкости, тестирование наклона вперед из положения стоя, подвижная игра «Два мороза», упражнения на запоминание временных отрезков.

Иметь представление о том, как проводится сдача тестирования наклона вперед из положения стоя, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физического качества – гибкости, выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, играть в подвижную игру «Два мороза».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов и сотрудничества.

30.09

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Проведение разминки, направленной на развитие гибкости, тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с, разучивание подвижной игры «Волк во рву», повторение упражнения на запоминание временного отрезка.

Разминки, направленной на развитие гибкости, тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с, разучивание подвижной игры «Волк во рву», повторение упражнения на запоминание временного отрезка.

Иметь представление о том, как необходимо сдавать тестирование подъема из положения лежа за 30 с, навык запоминания временных отрезков, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств – быстроты и силы, выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, играть в подвижную игру «Волк во рву».

Сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, сохранять установку на безопасное поведение.

3.10

Тестирование прыжка в длину с места.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Ознакомление с внутренними органами человека, разучивание разминки, направленной на развитие координации движений, проведение тестирования прыжка в длину с места, повторение подвижной игры «Волк во рву»

Внутренние органы человека, разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование прыжка в длину с места, подвижная игра «Волк во рву»

Иметь представление о том, как проводится тестирование прыжка в длину с места, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств – силы, координации движений, быстроты, выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, играть в подвижную игру «Волк во рву».

Сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, сохранять установку на безопасный, здоровый образ жизни.

6.10

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Ознакомление учащихся со скелетом человека, повторение разминки, направленной на развитие координации движений, проведение тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа, разучивание подвижной игры «Охотник и зайцы».

Скелет человека, разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа, подвижная игра «Охотник и зайцы».

Иметь представление о скелете человека, о правилах сдачи тестирования подтягивания на низкой перекладине из виса лежа, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств – силы, координации движений, выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, играть в подвижную игру «Охотник и зайцы».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

Сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, сохранять установку на безопасный, здоровый образ жизни.

7.10

Тестирование виса на время.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Ознакомление детей с мышечной системой человека, разучивание разминки у гимнастической стенки, проведение тестирование виса на время, повторение подвижной игры «Охотник и зайцы».

Мышечная система человека, разминка у гимнастической стенки, тестирование виса на время, подвижная игра «Охотник и зайцы».

Иметь представление о мышечной системе человека, о правилах сдачи тестирования виса на время, наблюдать за своим физическим состоянием за счет отслеживания изменений показателей развития физических качеств – силы и выносливости, выполнять разминку у гимнастической стенки, играть в подвижную игру «Охотник и зайцы».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, искать средства ее осуществления, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, сохранять установку на безопасный, здоровый образ жизни.

10.10

Стихотворное сопровождение на уроках.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки со стихотворным сопровождением, подвижной игры «Кто быстрее схватит», «Совушка».

Разминка со стихотворным сопровождением, подвижная игра «Кто быстрее схватит», «Совушка».

Иметь представление об уроках со стихотворным сопровождением, выполнять разминку со стихотворным сопровождением, играть в подвижные игры «Кто быстрее схватит», «Совушка».

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям.

13.10

Стихотворное сопровождение как элемент развития координации движений

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки со стихотворным сопровождением, подвижной игры «Кто быстрее схватит», «Совушка».

Разминка со стихотворным сопровождением, подвижная игра «Кто быстрее схватит», «Совушка».

Определятьобщие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

14.10

Ловля и броски мяча в парах.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки с мячами, упражнений с мячом в парах, подвижной игры «Осада города».

Разминка с мячами, упражнения с мячом в парах, подвижная игра «Осада города».

Иметь представление об упражнениях с мячами: выполнение бросков и ловли мяча различными способами – сверху, снизу, с отскоком от пола, ловли перед грудью, выполнять разминку с мячами, играть в подвижную игру «Осада города».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающихконструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

17.10

Подвижная игра «Осада города.»

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки с мячами, упражнений с мячом в парах, подвижной игры «Осада города».

Разминка с мячами, упражнения с мячом в парах, подвижная игра «Осада города».

20.10

Индивидуальная работа с мячом.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки с мячами, проведение упражнения с мячом: ведение мяча правой и левой рукой, броски и ловлю мяча, проведение подвижной игры «Осада города».

Разминка с мячами, упражнение с мячом: ведение мяча правой и левой рукой, броски и ловля мяча, подвижная игра «Осада города».

Иметь представление о своих физических возможностях, владеть навыками обращения с мячом, выполнять разминку с мячом, играть в подвижную игру «Осада города».

21.10

Школа укрощения мяча.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки с мячом, проведение упражнения с мячом: ведение на месте и в движении, броски и ловлю мяча, разучивание подвижной игры «Вышибалы».

Разминка с мячом, упражнения с мячом: ведение на месте и в движении, броски и ловля мяча, подвижная игра «Вышибалы».

Иметь представление о своих физических возможностях, владеть навыками обращения с мячом, выполнять разминку с мячом, играть в подвижную игру «Вышибалы».

24.10

Подвижная игра «Ночная охота».

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание новой разминки с мячом, выполнение упражнения с мячом: ведение мяча, ловлю, броски, перебрасывания, подвижной игры «Ночная охота».

Разминка с мячом, упражнения с мячом: ведение мяча, ловля, броски, перебрасывание, подвижная игра «Ночная охота».

Владеть умениями и навыками обращения с мячом, выполнять разминку с закрытыми глазами, играть в подвижную игру «Ночная охота».

27.10

Глаза закрывай – упражненье начинай.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки с закрытыми глазами, повторение упражнения с мячом, подвижной игры «Ночная охота».

Разминка с закрытыми глазами, упражнения с мячом, подвижнаяигра «Ночная охота».

Владеть мячом, выполнять разминку с закрытыми глазами, играть в подвижную игру «Ночная охота».

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим.

28.10

Подвижные игры.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки с закрытыми глазами, проведение 2-4 игр по желанию учеников, подведение итога учебной четверти.

Разминка с закрытыми глазами, итог учебной четверти.

Уметь выбирать из множества игр, согласованно решать, совместно играть в разные подвижные игры, выполнять разминку с закрытыми глазами.

Проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

07.11

Перекаты.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки на матах, техники выполнения группировки и перекатов, подвижной игры «Удочка».

Разминка на матах, группировка и перекаты, подвижная игра «Удочка».

Иметь представление о гимнастике, о группировке, о перекатах, выполнять разминку на матах, играть в подвижную игру «Удочка».

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

10.11

Разновидности перекатов.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки на матах, подвижной игры «Удочка», закрепление техники выполнения группировки, ознакомление с разновидностями перекатов.

Разминка на матах, подвижная игра «Удочка», группировка, перекаты.

Иметь представление о группировке, о перекатах, выполнять разминку на матах, играть в подвижную игру «Удочка».

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

11.11

Техника выполнения кувырка вперед.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение разминки на матах, повторение переката, подвижной игры «Удочка», разучивание техники кувырка вперед.

Разминка на матах, перекаты, подвижная игра «Удочка», кувырок вперед.

Иметь представление о технике выполнения кувырка вперед, выполнять разминку на матах, играть в подвижную игру «Удочка».

14.11

Кувырок вперед.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение разминки на матах, повторение выполнения перекатов, кувырка вперед, разучивание подвижной игры «Успей убрать».

Разминка на матах, перекаты, кувырок вперед, подвижная игра «Успей убрать».

Иметь представление о технике выполнения кувырка вперед, об осанке и факторах, влияющих на ее изменение, выполнять разминку на матах, играть в подвижную игру «Успей убрать».

17.11

Стойка на лопатках. Мост.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки, направленной на сохранение правильной осанки, стойки на лопатках и мост, подвижной игры «Волшебные елочки».

Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, стойка на лопатках, мост, подвижная игра «Волшебные елочки».

Иметь представление о том, какие упражнения помогают сохранять правильную осанку, как совершенствуют технику выполнения кувырка вперед, что такое стойка на лопатках и мост, выполнять разминку, направленную на сохранение правильной осанки, играть в подвижную игру «Волшебные елочки».

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности, следовать установке на здоровый образ жизни.

18.11

Стойка на лопатках, мост – совершенствование.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки, направленной на сохранение правильной осанки, стойки на лопатках и мост, подвижной игры «Волшебные елочки», совершенствование техники выполнения кувырка вперед.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, принимать социальную роль обучающегося, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности, следовать установке на здоровый образ жизни.

21.11

Стойка на голове.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки на матах с резиновыми кольцами, техники выполнения стойки на голове, совершенствование техники выполнения кувырка вперед.

Разминка на матах с резиновыми кольцами, стойка на голове, кувырок вперед.

Иметь представление о технике выполнения стойки на голове, выполнять разминку на матах, с резиновыми кольцами и игровые упражнения.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата,осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающихконструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе

24.11

Лазанье по гимнастической стенке.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение разминки на матах с резиновыми кольцами, лазанье по гимнастической стенке, совершенствование техники выполнения стойки на голове.

Разминка на матах с резиновыми кольцами, лазанье по гимнастической стенке, стойка на голове.

Иметь представление о лазанье по гимнастической стенке, выполнять разминку с гимнастическими кольцами и игровые упражнения.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

25.11

Перелезание на гимнастической стенке.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки с гимнастическими палками, техники перелезания на гимнастической стенке, совершенствование техники кувырка вперед, стойки на голове.

Разминка с гимнастическими палками, перелезание на гимнастической стенке, кувырок вперед, стойка на голове.

Иметь представление о сердце и кровеносных сосудах, об их значении для здоровья человека, выполнять игровые и разминочные упражнения, уметь лазить по гимнастической стенке, выполнять кувырок вперед и стойку на голове.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни

28.11

Висы на перекладине.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки с гимнастическими палками, лазанье и перелезание на гимнастической стенке, разучивание различных висов на перекладине.

Разминка с гимнастическими палками, лазанье и перелезание на гимнастической стенке, висы на перекладине

Иметь представление о том, что такое висы и какие они бывают, уметь лазать по гимнастической стенке, проводить разминку с гимнастическими палками и подвижную игру «Удочка».

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

01.12

Круговая тренировка.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки с гимнастическими палками, проведение круговой тренировки.

Разминка с гимнастическими палками, круговая тренировка.

Иметь представление о специальных упражнениях для сохранения хорошего здоровья, о том, что такое круговая тренировка, уметь лазать по гимнастической стенке, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, выполнять разминку с гимнастическими палками и игровое упражнение на внимание.

02.12

Прыжки со скакалкой.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки со скакалками, прыжков со скакалкой, подвижной игры «Шмель».

Разминка со скакалками, прыжки со скакалкой, подвижная игра «Шмель».

Иметь представление о том, что такое скакалка и какие упражнения с ней можно выполнять, о пользе прыжков со скакалкой и о здоровье как факторе успешной учебы и социализации, выполнять разминку со скакалками и прыжковые упражнения, уметь организовать подвижную игру «Шмель».

05.12

Прыжки в скакалку.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки со скакалками, прыжков со скакалкой, подвижной игры «Шмель», разучивание прыжков в скакалку.

Разминка со скакалками, прыжки со скакалкой, подвижная игра «Шмель», прыжки в скакалку.

Иметь представление о прыжках в скакалку, о здоровье как факторе успешной учебы и социализации, выполнять разминку со скакалками и прыжковые упражнения, уметь организовать подвижную игру «Шмель».

08.12

Круговая тренировка.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение разминки со скакалками, круговой тренировки, разучивание подвижной игры «Береги предмет».

Разминка со скакалками, круговая тренировка, подвижная игра «Береги предмет».

Иметь представление о том, что такое круговая тренировка, о ее позитивном влиянии на развитие человека – физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное, выполнять разминку со скакалками, играть в подвижную игру «Береги предмет».

09.12

Вис углом и вис согнувшись на гимнастических кольцах.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки со скакалками, разучивание виса углом и виса согнувшись на гимнастических кольцах, проведение подвижной игры «Волк во рву».

Разминка со скакалками, вис углом и вис согнувшись на гимнастических кольцах, подвижная игра «Волк во рву».

Иметь представление о гимнастических кольцах, уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность, выполнять разминку со скакалками, играть в подвижную игру «Волк во рву».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, определятьобщие цели и пути их достижения, конструктивно разрешать конфликты, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

12.12

Вис прогнувшись на гимнастических кольцах.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки с резиновыми кольцами, виса, прогнувшись на кольцах, повторение виса углом и виса согнувшись на кольцах, подвижной игры «Волк во рву».

Разминка с резиновыми кольцами, вис, прогнувшись на кольцах, вис углом и вис согнувшись на кольцах, подвижная игра «Волк во рву».

Иметь представление о висе прогнувшись на кольцах, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с резиновыми кольцами и подвижной игры «Волк во рву».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата.

15.12

Переворот вперед и назад на гимнастических кольцах.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение разминки с резиновыми кольцами, повторение виса согнувшись и виса прогнувшись на кольцах, разучивание переворота назад и вперед на гимнастических кольцах, подвижной игры «Попрыгунчики-воробушки».

Разминка с резиновыми кольцами, вис согнувшись и вис прогнувшись на кольцах, переворот назад и вперед на гимнастических кольцах, подвижная игра «Попрыгунчики-воробушки».

Иметь представление о переворотах назад и вперед на кольцах, выполнять разминку с резиновыми кольцами, играть в подвижную игру «Попрыгунчики-воробушки».

16.12

Вращение обруча.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки с обручами, совершенствование упражнений на кольцах, повторение комбинации на кольцах, подвижной игры, «Попрыгунчики-воробушки».

Разминка с обручами, упражнения на кольцах, подвижная игра «Попрыгунчики-воробушки».

Иметь представление об обруче, о том, какие упражнения можно с ним делать, выполнять разминку с обручем, играть в подвижную игру «Попрыгунчики-воробушки».

19.12

Обруч: учимся им управлять.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки с обручами, подвижной игры «Попрыгунчики-воробушки», совершенствование комбинации на кольцах.

Разминка с обручами, подвижная игра «Попрыгунчики-воробушки».

Иметь представление об упражнениях с обручем, выполнять упражнения на кольцах, разминку с обручем, играть в подвижную игру «Попрыгунчики-воробушки».

22.12

Круговая тренировка.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки с массажными мячами, проведение круговой тренировки.

Разминка с массажными мячами, круговая тренировка.

Иметь представление о массажных мячах, о том, какие упражнения можно с ним выполнять, проводить разминку с массажными мячами, проводить круговую тренировку, организовывать подвижные игры.

23.12

Круговая тренировка.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки с массажными мячами, проведение круговой тренировки.

Разминка с массажными мячами, круговая тренировка.

Выполнять упражнения с массажными мячами, разминку с ними, уметь проводить круговую тренировку, организовывать подвижные игры.

26.12

Лыжная подготовка.

Организационно-методические требования на уроках, посвященных лыжной подготовке. Ступающий шаг на лыжах без палок.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Ознакомление учеников с организационно-методическими требованиями на уроках, посвященных лыжной подготовке, проверка инвентаря и лыжной формы учеников, разучивание ступающего шага на лыжах без палок.

Организационно-методические требования на уроках, посвященных лыжной подготовке, ступающий шаг на лыжах без палок.

Иметь представление о лыжах, правилах катания на них, о том, какую спортивную форму следует надевать, о влиянии лыжной подготовке на здоровье человека.

Иметь первоначальные представления о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием лыжной подготовки.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, следовать установке на безопасный и здоровый образ жизни.

29.12

Скользящий шаг на лыжах без палок.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание различных вариантов переноски лыж, техники скользящего шага на лыжах, повторение техники ступающего шага на лыжах.

Скользящий шаг на лыжах без палок, ступающий шаг на лыжах без палок.

Иметь представление о передвижении на лыжах скользящим шагом без палок, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Осознавать мотивы учебной деятельности, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

09.01

Повороты переступанием на лыжах без палок.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Совершенствование техники ступающего шага на лыжах без палок, повторение техники скользящего шага на лыжах без палок, разучивание техники поворотов переступанием на лыжах без палок.

Скользящий шаг на лыжах без палок, ступающий шаг на лыжах без палок, повороты переступанием на лыжах без палок.

Иметь представление о том, как выполняется поворот переступанием на лыжах без палок, уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сотрудничать со сверстниками и взрослыми.

12.01

Ступающий шаг на лыжах с палками.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание техники переноски лыж с палками, ступающего шага на лыжах с палками, повторение техники ступающего и скользящего шага без палок, поворота на лыжах без палок.

Переноска лыж с палками, ступающий шага на лыжах с палками, ступающий и скользящий шага без палок, повороты на лыжах без палок.

Иметь представление о технике передвижения ступающим шагом с палками, а также о способах переноски лыж с палками, о позитивном влиянии лыжной подготовки на физическое состояние человека, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, проявлять доброжелательность, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

13.01

Скользящий шаг на лыжах с палками.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение скользящего шага без палок, ступающего шага без палок и с палками, разучивание техники передвижения на лыжах скользящим шагом с палками.

Скользящий шаг без палок, ступающий шаг без палок и с палками, скользящий шаг с палками.

Иметь представление о технике передвижения скользящим шагом с палками, а также о способах переноски лыж с палками, уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

16.01

Повороты переступанием на лыжах с палками.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение ранее изученных лыжных ходов без палок, с палками, разучивание техники поворотов переступанием на лыжах с палками.

Лыжные ходы без палок, с палками, повороты переступанием на лыжах с палками.

Иметь представление о технике поворотов переступанием на лыжах с лыжными палками, уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

19.01

Подъем и спуск под уклон на лыжах без палок.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение ранее изученных лыжных ходов без палок, с палками, разучивание техники подъема на склон «полуелочкой» на лыжах без палок, спуск со склона на лыжах без палок.

Лыжные ходы без палок, с палками, подъем на склон «полуелочкой» на лыжах без палок, спуск со склона на лыжах без палок.

Иметь представление о технике подъема на склон «полуелочкой» и спуска с него в основной стойке на лыжах без палок, уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах как по ровной поверхности, так и с горок.

20.01

Подъем и спуск под уклон на лыжах с палками.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение ступающего и скользящего шага с лыжными палками, спуска со склона и подъема на склон без лыжных палок, разучивание техники спуска со склона и подъема на склон с лыжными палками, техники торможения падением.

Ступающий и скользящий шаг с лыжными палками, спуск со склона и подъем на склон без лыжных палок, спуск со склона и подъем на склон с лыжными палками, торможение падением.

Иметь первоначальные сведения о технике подъема на склон «полуелочкой» и спуска с него в основной стойке на лыжах с лыжными палками, владеть умением тормозить падением, умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах как по ровной поверхности, так и с горок.

Сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, сохранять установку на безопасный и здоровый образ жизни.

23.01

Прохождение дистанции 1 км на лыжах.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение скользящего шага на лыжах с палками, спуска и подъема на склон на лыжах с палками, выполнение прохождения дистанции 1 км на лыжах.

Скользящий шаг на лыжах с палками, спуск и подъем на склон на лыжах с палками, прохождение дистанции 1 км на лыжах.

Иметь представление о возможностях своего организма, его выносливости, проходя дистанцию 1 км, владеть техникой спуска в основной стойке на лыжах с лыжными палками, техникой подъема на склон «полуелочкой», уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах как по лыжной трассе, так и с горок.

26.01

Скользящий шаг на лыжах с палками змейкой.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение скользящего шага на лыжах с палками, разучивание скользящего шага на лыжах с палками змейкой, ознакомление с биатлоном.

Скользящий шаг на лыжах с палками, скользящий шаг на лыжах с палками змейкой.

Иметь представление о биатлоне и передвижении скользящим шагом на лыжах змейкой, овладеть умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах.

27.01

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Выполнение прохождения дистанции 1,5 км на лыжах, совершенствование техники передвижения на лыжах.

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах.

Иметь представление о возможностях своего организма, его выносливости, проходя дистанцию 1,5 км, владеть техникой спуска в основной стойке на лыжах с лыжными палками, техникой подъема на склон «полуелочкой», уметь организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах как по лыжной трассе, так и с горок.

30.01

Контрольный урок по лыжной подготовке.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики

Повторение различных шагов на лыжах с палками и без, подъем и спуск на лыжах, совершенствование техники торможения падением.

Подъем и спуск на лыжах, техника торможения падением.

Организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах как по ровной лыжне, так и со склона.

02.02

Лазанье по канату.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки с гимнастическими палками, подвижной игры «Белки в лесу», проведение лазания по канату.

Разминка с гимнастическими палками, подвижная игра «Белки в лесу», лазанье по канату.

Иметь представление о канате и способах лазания по нему, выполнять разминку с гимнастическими палками, играть в подвижную игру «Белки в лесу».

03.02

Подвижная игра «Белочка-защитница».

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки с гимнастическими палками, проведение лазания по канату, разучивание подвижной игры «Белочка-защитница».

Разминка с гимнастическими палками, лазанье по канату, подвижная игра «Белочка-защитница».

Знать способы лазания по канату, играть в подвижную игру «Белочка-защитница», выполнять разминку с гимнастическими палками.

06.02

Прохождение полосы препятствий.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки на гимнастической скамейке, выполнение прохождения полосы препятствий, повторение подвижной игры «Белочка-защитница».

Разминка на гимнастической скамейке, полоса препятствий, подвижная игра «Белочка-защитница».

Иметь представление о том, что такое полоса препятствий, и о возможностях ее прохождения, выполнять разминку на гимнастических скамейках, играть в подвижную игру «Белочка-защитница».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Освоить социальную роль обучающегося, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

09.02

Преодоление усложненной полосы препятствий.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки на гимнастической скамейке, подвижной игры «Белочка-защитница», выполнение прохождения усложненной полосы препятствий.

Разминка на гимнастической скамейке, подвижная игра «Белочка-защитница», усложненная полоса препятствий.

Знать, что такое полоса препятствий и возможности ее прохождения, играть в подвижную игру «Белочка-защитница», выполнять разминку на гимнастических скамейках.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

10.02

Техника прыжка в высоту с прямого разбега.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки с гимнастическими скамейками, техники прыжка в высоту с прямого разбега, подвижной игры «Бегуны и прыгуны».

Разминка с гимнастическими скамейками, прыжок в высоту с прямого разбега, подвижная игра «Бегуны и прыгуны».

Иметь представление о прыжках в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Бегуны и прыгуны», выполнять разминку с гимнастическими скамейками.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

13.02

Прыжок в высоту с прямого разбега.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки с гимнастическими скамейками, прыжка в высоту с прямого разбега, подвижной игры «Бегуны и прыгуны».

Разминка с гимнастическими скамейками, прыжок в высоту с прямого разбега, подвижная игра «Бегуны и прыгуны».

Иметь представление о прыжках в высоту с прямого разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижной игры «Бегуны и прыгуны» и разминки с гимнастическими скамейками.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость.

16.02

Прыжок в высоту спиной вперед.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки со стихотворным сопровождением, разучивание техники прыжка в высоту спиной вперед, подвижной игры «Грибы-шалуны».

Разминка со стихотворным сопровождением, прыжок в высоту спиной вперед, подвижная игра «Грибы-шалуны».

Иметь представление о технике прыжка в высоту спиной вперед, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижной игры «Грибы-шалуны» и разминки со стихотворным сопровождением.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, освоить социальную роль обучающегося, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям.

17.02

Прыжки в высоту.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки со стихотворным сопровождением, техники прыжка в высоту спиной вперед, подвижной игры «Грибы-шалуны», совершенствование техники прыжка в высоту с прямого разбега.

Разминка со стихотворным сопровождением, прыжок в высоту спиной вперед, подвижная игра «Грибы-шалуны», прыжок в высоту с прямого разбега.

Иметь представление о технике прыжка в высоту спиной вперед и лицом вперед с прямого разбега, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью подвижной игры «Грибы-шалуны» и разминки со стихотворным сопровождением.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, осуществлять социальные функции обучающегося, уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям.

20.02

Броски и ловля мяча в парах

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки с мячом, техники бросков и ловли мяча в парах, подвижной игры «Котел».

Разминка с мячом, броски и ловля мяча в парах, подвижная игра «Котел».

Владеть правильной техникой бросков и ловли мяча в парах, иметь представление о значении подвижных игр для укрепления физического, социального, психического здоровья человека, об их позитивном влиянии на развитие человека, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом и подвижной игры «Котел».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

27.02

Броски и ловля мяча в парах

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение разминки с мячом, повторение техники бросков и ловли мяча в парах, подвижной игры «Котел».

Разминка с мячом, броски и ловля мяча в парах, подвижная игра «Котел».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

02.03

Ведение мяча.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение разминки с мячом, совершенствование техники ловли и бросков мяча, разучивание техники ведения мяча, подвижной игры «Охотники и утки».

Разминка с мячом, ловля и броски мяча, ведения мяча, подвижная игра «Охотники и утки».

Иметь представление о технике ведения мяча, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью упражнений с мячами и подвижной игры «Охотники и утки».

Осуществлять социальные функции обучающегося, уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

03.03

Ведение мяча в движении.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение разминки с мячом, повторение ловли и броска мяча, разучивание техники ведения мяча в движении, ознакомление с различными эстафетами.

Разминка с мячом, ловля и броски мяча, ведение мяча в движении, эстафета.

Владеть техникой ведения мяча, выполнять упражнения с мячами, выступать в эстафетах.

06.03

Эстафеты с мячом.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки с мячом, совершенствование техники ведения мяча, проведение эстафеты с мячом.

Разминка с мячом, ведение мяча, эстафета.

Владеть техникой ведения мяча, выполнять упражнения с мячами в эстафете.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, осуществлять социальные функции обучающегося, видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

10.03

Подвижные игры с мячом.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки с мячом, подвижной игры «Охотники и утки», разучивание подвижной игры «Антивышибалы».

Разминка с мячом, подвижная игра «Охотники и утки»,«Антивышибалы».

Иметь представление о подвижной игре «Антивышибалы», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячами и подвижной игры «Охотники и утки».

Определять общие цели и пути их достижения, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

Уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки сотрудничества со сверстниками.

13.03

Подвижные игры.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение разминки с мячом, подведение итогов четверти.

Разминка с мячом, итоги четверти.

Уметь выбирать из множества игр, согласованно решать, во что играть и что выбрать, играть в разные подвижные игры.

Проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками.

16.03

Броски мяча через волейбольную сетку.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки в парах, бросков мяча через волейбольную сетку, подвижной игры «Забросай противника мячами».

Разминка в парах, броски мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Забросай противника мячами».

Иметь первоначальные представления о волейбольной сетке, упражнениях, которые можно проводить с ее помощью, выполнять разминку в парах, играть в подвижную игру «Забросай противника мячами».

Уметь видеть и ценить красоту, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты

17.03

Точность бросков мяча через волейбольную сетку.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки в парах, техники бросков мяча через волейбольную сетку на точность, подвижной игры «Забросай противника мячами».

Разминка в парах, броски мяча через волейбольную сетку на точность, подвижная игра «Забросай противника мячами».

Иметь представление о точности бросков при игре через волейбольную сетку, выполнять разминку в парах, играть в подвижную игру «Забросай противника мячами».

20.03

Подвижная игра «Вышибалы через сетку».

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки с мячом в движении по кругу, подвижной игры «Вышибалы через сетку», совершенствование техники передачи мяча через волейбольную сетку.

Разминка с мячом в движении по кругу, подвижная игра «Вышибалы через сетку», передача мяча через волейбольную сетку.

Владеть техникой передачи мяча через волейбольную сетку, выполнять разминку с мячами в движении по кругу, играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку».

Определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

23.03

Броски мяча через волейбольную сетку с дальних дистанций.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки с мячом в движении по кругу, подвижной игры «Вышибалы через сетку», разучивание бросков мяча на дальность.

Разминка с мячом в движении по кругу, подвижная игра «Вышибалы через сетку», броски мяча на дальность.

Иметь представление о броске мяча через сетку с дальних дистанций, владеть техникой передачи мяча через волейбольную сетку, выполнять разминку с мячами в движении по кругу, играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку».

Определять общие цели и пути их достижения, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

Осознавать мотивы учебной деятельности, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

24.03

Бросок набивного мяча от груди.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки с набивными мячами, техники броска набивного мяча от груди, повторение подвижной игры «Вышибалы через сетку».

Разминка с набивными мячами, бросок набивного мяча от груди, подвижная игра «Вышибалы через сетку».

Иметь представление о броске набивного мяча от груди, владеть техникой броска мяча через волейбольную сетку, выполнять разминку с набивными мячами, играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку».

03.04

Бросок набивного мяча снизу.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки с набивными мячами, техники броска набивного мяча от груди, разучивание техники броска набивного мяча снизу, проведение подвижной игры «Вышибалы через сетку».

Разминка с набивными мячами, бросок набивного мяча от груди, бросок набивного мяча снизу, подвижная игра «Вышибалы через сетку».

Иметь первоначальное представление о технике броска набивного мяча от груди, владеть техникой броска мяча через волейбольную сетку, выполнять разминку с набивными мячами, играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку».

Планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

Проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, следовать установке на безопасный образ жизни

06.04

Подвижная игра «Точно в цель».

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки с малыми мячами, подвижной игры «Точно в цель», повторение техники броска набивного мяча снизу и от груди.

Разминка с малыми мячами, подвижная игра «Точно в цель», бросок набивного мяча снизу и от груди.

Владеть техникой выполнения бросков набивного мяча снизу и от груди, выполнять разминку с малыми мячами, играть в подвижную игру «Точно в цель».

07.04

Тестирование виса на время.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

Проведение разминки с малыми мячами, тестирования виса на время, повторение подвижной игры «Точно в цель».

Разминка с малыми мячами, тестирование виса на время, подвижная игра «Точно в цель».

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями развития основных физических качеств – силы и выносливости, выполнять разминку с малыми мячами, играть в подвижную игру «Точно в цель».

10.04

Тестирование наклона вперед из положения стоя.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

Разучивание разминки на гибкость, подвижной игры «Собачки», проведение тестирования наклона вперед из положения стоя.

Разминка на гибкость, подвижная игра «Собачки», тестирование наклона вперед из положения стоя.

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями развития основных физических качеств – силы, координации движений, выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, играть в подвижную игру «Собачки».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

Проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

13.04

Тестирование прыжка в длину с места.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

Проведение беговой разминки, тестирования прыжка в длину с места, повторение подвижной игры «Собачки».

Беговая разминка, прыжок в длину с места, подвижная игра «Собачки».

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями развития основных физических качеств – силы, координации движений, выполнять беговую разминку, играть в подвижную игру «Собачки».

Проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

14.04

Тестирование подтягивания на низкой перекладине.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

Разучивание разминки в движении, подвижной игры «Лес, болото, озеро», проведение тестирования подтягивания на низкой перекладине.

Разминка в движении, подвижная игра «Лес, болото, озеро», тестирование подтягивания на низкой перекладине.

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями развития основных физических качеств – силы, координации движений, выполнять разминку в движении, играть в подвижную игру «Лес, болото, озеро».

Проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

17.04

Тестирование подъема туловища за 30 с.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

Повторение разминки в движении, подвижной игры «Лес, болото, озеро», проведение тестирования подъема туловища за 30 с.

Разминка в движении, подвижная игра «Лес, болото, озеро», тестирование подъема туловища за 30 с.

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями развития основных физических качеств – силы, координации движений, выполнять разминку в движении, играть в подвижную игру «Лес, болото, озеро».

Проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

20.04

Техника метания на точность.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминки с мешочками, подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове», ознакомление с различными вариантами метания и бросков на точность.

Разминка с мешочками, подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове», метание и броски на точность.

Иметь первоначальное представление о технике метания различных предметов на точность, выполнять разминку с мешочками, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове».

21.04

Тестирование метания малого мяча на точность.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

Проведение разминки с мешочками, подвижной игры «Ловишка с мешочком на голове», проведение тестирования метания малого мяча на точность.

Разминка с мешочками, подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове», тестирование метания малого мяча на точность.

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями развития основных физических качеств – ловкости, координации движений, выполнять разминку с мешочками, играть в подвижную игру «Ловишка с мешочком на голове».

Проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

24.04

Подвижные игры для зала.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Разучивание разминочной игры «Запрещенное движение», проведение 2-3 подвижных игр для зала, выполнение игрового упражнения на равновесие.

Разминочная игра «Запрещенное движение», подвижные игры для зала, игровое упражнение на равновесие.

Иметь представление о том, как можно разнообразить разминку, делая ее еще более интересной, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки и подвижных игр.

Планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

Проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

27.04

Беговые упражнения.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение разминки в движении, разучивание беговых упражнений, повторение подвижной игры «Колдунчики».

Разминка в движении, беговые упражнения, подвижная игра «Колдунчики».

Иметь представление о значении беговых упражнений для укрепления здоровья, выполнять разминку в движении, играть в подвижную игру «Колдунчики».

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, осуществлять социальные функции обучающегося, проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость.

28.04

Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

Повторение разминки в движении, проведение тестирования бега на 30 м с высокого старта, разучивание подвижной игры «Хвостик».

Разминка в движении, тестирование бега на 30 м с высокого старта, подвижная игра «Хвостик».

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями развития основных физических качеств – быстроты и скоростной выносливости, выполнять разминку в движении, играть в подвижную игру «Хвостики».

Проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

4.05

Тестирование челночного бега.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

Проведение разминки в движении, тестирования челночного бега 3*10 м, разучивание подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее».

Разминка в движении, тестирование челночного бега 3*10 м, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее».

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями развития основных физических качеств – быстроты, скоростной выносливости, координации движений, выполнять разминку в движении, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее».

Проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

05.05

Тестирование метания мешочка на дальность.

Контрольный

Здоровьесбережения, самоанализа и коррекции действий, развития навыков самодиагностики.

Проведение разминки, направленной на развитие координации движений, тестирования метания мешочка на дальность, повторение подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее».

Разминка, направленная на развитие координации движений, тестирование метания мешочка на дальность, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

Владеть навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием, показателями развития основных физических качеств – быстроты, силы и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений, и подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее».

Проявлять доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, сочувствовать другим людям, развивать навыки самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

11.05

Сдача контрольных нормативов

Контрольный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения.

12.05

Русская народная подвижная игра «Горелки».

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение разминки, направленной на развитие координации движений, повторение русской народной подвижной игры «Горелки», разучивание подвижной игры «Игра в птиц».

Разминка, направленной на развитие координации движений, русская народная подвижная игра «Горелки», подвижная игра «Игра в птиц».

Иметь представление о культуре русского народа, переданной через подвижные игры, такие, как «Горелки», организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на развитие координации движений, и подвижных игр «Горелки», «Игра в птиц».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих.

Испытывать чувство гордости за свою Родину, российский народ и историю России, уважительно относиться к культуре других народов, осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях,

15.05

Командные подвижные игры.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение разминки в движении, повторение командной подвижной игры «Хвостики», разучивание командной подвижной игры «День и ночь».

Разминка в движении, командные подвижные игры «Хвостики», «День и ночь».

Иметь представление о том, что такое командный дух, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и командных подвижных игр «Хвостики» и «День и ночь».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

Осознавать мотивы учебной деятельности и личностный смысл учения, сотрудничать со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

18.05

Подвижные игры с мячом.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Повторение разминки в движении, проведение подвижной игры «Вышибалы», разучивание подвижной игры «Игра в птиц с мячом».

Разминка в движении, подвижные игры «Вышибалы», «Игра в птиц с мячом».

Иметь представление о подвижных играх с мячом, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в движении и подвижных игр «Ловишка», «Вышибалы», «Игра в птиц с мячом».

Принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества.

19.05

Подвижные игры.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение подвижной игры «Салки», подведение итогов учебного года.

Подвижная игра «Салки», итоги учебного года.

Уметь выбирать из множества игр и согласованно решать, во что играть, играть в разные подвижные игры.

22.05

100

Подвижные игры.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение подвижной игры «Салки», подведение итогов учебного года.

Подвижная игра «Салки», итоги учебного года.

Уметь выбирать из множества игр и согласованно решать, во что играть, играть в разные подвижные игры.

25.05

101

Подвижные игры.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение подвижной игры «Салки», подведение итогов учебного года.

Подвижная игра «Салки», итоги учебного года.

Уметь выбирать из множества игр и согласованно решать, во что играть, играть в разные подвижные игры.

26.05

102

Подвижные игры.

Комбинированный

Здоровьесбережения, развивающего обучения, коллективного выполнения задания.

Проведение подвижной игры «Салки», подведение итогов учебного года.

Подвижная игра «Салки», итоги учебного года.

Уметь выбирать из множества игр и согласованно решать, во что играть, играть в разные подвижные игры.

29.05

Требования к уровню подготовки обучающихся (базовый уровень)

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:

о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

о способах изменения направления и скорости движения;

о режиме дня и личной гигиене;

о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

играть в подвижные игры;

выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий		средний	низкий
	Мальчики				Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз	11 – 12	9 – 10	7 – 8	9 – 10		7 – 8	5 – 6
Прыжок в длину с места, см	118 – 120	115 – 117	105 – 114	116 – 118		113 – 115	95 – 112
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен		Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с	6,2 – 6,0	6,7 – 6,3	7,2 – 7,0	6,3 – 6,1		6,9 – 6,5	7,2 – 7,0
Бег 1000 м	Без учета времени

2 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны:

иметь представление:

о зарождении древних Олимпийских игр;
о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
о правилах проведения закаливающих процедур;
об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

уметь:

определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);
выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 2).

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз	14 – 16	8 – 13	5 – 7	13 – 15	8 – 12	5 – 7
Прыжок в длину с места, см	143 – 150	128 – 142	119 – 127	136 – 146	118 – 135	108 – 117
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с	6,0 – 5,8	6,7 – 6,1	7,0 – 6,8	6,2 – 6,0	6,7 – 6,3	7,0 – 6,8
Бег 1000 м	Без учета времени

3 класс

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 3 класса должны:

иметь представление:

о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;
о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;
об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол;

уметь:

составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;
выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;
проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);
составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;
вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 3).

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание в висе, кол-во раз	5	4	3
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз				12	8	5
Прыжок в длину с места, см	150 – 160	131 – 149	120 – 130	143 – 152	126 – 142	115 – 125
Бег 30 м с высокого старта, с	5,8 – 5,6	6,3 – 5,9	6,6 – 6,4	6,3 – 6,0	6,5 – 5,9	6,8 – 6,6
Бег 1000 м, мин. с	5.00	5.30	6.00	6.00	6.30	7.00
Ходьба на лыжах 1 км, мин. с	8.00	8.30	9.00	8.30	9.00	9.30

4 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся IV класса должны:

знать и иметь представление:

о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии;
о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
о физической нагрузке и способах ее регулирования;
о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

уметь:

вести дневник самонаблюдения;
выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;
выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;
оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 4).

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий		средний	низкий
	Мальчики				Девочки
Подтягивание в висе, кол-во раз	6	4	3
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз				18		15	10
Бег 60 м с высокого старта, с	10.0	10.8	11.0	10.3		11.0	11.5
Бег 1000 м, мин. с	4.30	5.00	5.30	5.00		5.40	6.30
Ходьба на лыжах 1 км, мин. с	7.00	7.30	8.00	7.30		8.00	8.30

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Формирование универсальных учебных действий:

Личностные УДД

Ценностно-смысловая ориентация учащихся,
Действие смыслообразования,
Нравственно-этическое оценивание

Коммуникативные УДД

Умение выражать свои мысли,
Разрешение конфликтов, постановка вопросов.
Управление поведением партнера: контроль, коррекция.
Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.
Построение высказываний в соответствии с условиями коммутации.

Регулятивные УДД

Целеполагание,
волевая саморегуляция,
коррекция,
оценка качества и уровня усвоения.
Контроль в форме сличения с эталоном.
Планирование промежуточных целей с учетом результата.

Познавательные универсальные действия:

Общеучебные:

Умение структурировать знания,
Выделение и формулирование учебной цели.
Поиск и выделение необходимой информации

Анализ объектов;
Синтез, как составление целого из частей
Классификация объектов.

Требования к уровню подготовки обучающихся (повышенный уровень)

Умение применить свои навыки в соревновательной деятельности на внешнем уровне.

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование ― безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.

Таблица

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения	Количество
1.	Основная литература для учителя
1.1.	Стандарт начального общего образования по физической культуре	Д
1.2.	Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008.	Д
1.3.	Лях В.И. Мой друг – физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2006.	Ф
1.4.	Рабочая программа по физической культуре	Д
2.	Дополнительная литература для учителя
2.1.	Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»	Ф
2.2.	Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998.	Д
2.3.	Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания 2001г.	Д
2.4.	Школьникова Н.В., Тарасова М.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2002 г.	Д
2.5.	Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя, Москва, 1998.	Д
2.6.	Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 1-4 класс, Москва «Вако» 2006	Д
3.	Дополнительная литература для обучающихся
3.1.	Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.	Д
4.	Технические средства обучения
4.1.	Музыкальный центр	Д
4.2.	Аудиозаписи	Д
5.	Учебно-практическое оборудование
5.1.	Бревно гимнастическое напольное	П
5.2.	Козел гимнастический	П
5.3.	Канат для лазанья	П
5.4.	Перекладина гимнастическая (пристеночная)	П
5.5.	Стенка гимнастическая	П
5.6.	Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)	П
5.7.	Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты)	П
5.8.	Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные	К
5.9.	Палка гимнастическая	К
5.10.	Скакалка детская	К
5.11.	Мат гимнастический	П
5.12.	Гимнастический подкидной мостик	Д
5.13.	Кегли	К
5.14.	Обруч пластиковый детский	Д
5.15.	Планка для прыжков в высоту	Д
5.16.	Стойка для прыжков в высоту	Д
5.17.	Флажки: разметочные с опорой, стартовые	Д
5.18.	Лента финишная
5.19.	Рулетка измерительная	К
5.20.	Набор инструментов для подготовки прыжковых ям
5.21.	Лыжи детские (с креплениями и палками)	П
5.22.	Щит баскетбольный тренировочный	Д
5.23.	Сетка для переноски и хранения мячей	П
5.24.	Сетка волейбольная	Д
5.25.	Аптечка	Д

Д – демонстрационный экземпляр (1экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П – комплект