Программа учебного предмета «Физическая культура» 5 класс (ФГОС от 29.12.2014 г.)

ВСЕРОССИЙСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ТВОРЧЕСТВА

2014 / 2015 учебный год

Номинация: Педагогические идеи и технологии: среднее образование

МОУ «Гимназия №53» г. Магнитогорск, Челябинская область

Авторы: учитель физической культуры Краузе П.С.

Класс – 5

Формат файла – документ docx.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Пояснительная записка

2. Общая характеристика учебного предмета, курса

3. Описание места учебного предмета, курса в учебном плане

4. Описание ценностных ориентиров содержание учебного предмета

5. Описание личностных, метапредметных и предметных результатов освоения программы конкретного учебного предмета, курса

6. Содержание учебного предмета, курса

7. Содержание национально-региональных этнокультурных особенностей

8. Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся

9. Календарно-поурочное планирование

10. Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса

11. Планируемые результаты изучения учебного предмета, курса

12. Контроль уровня достижения планируемых результатов.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Общие цели основного общего образования

с учетом специфики учебного предмета

Программа учебного предмета по физической культуре для 5 класса разработана на основе следующих документов:

• Закона Российской Федерации «Об Образовании»;

• Федерального Закона «О Физической культе и спорте»;

• Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

• Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;

• ФГОС основного общего образования;

• «Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы», автором – составителем которой являются В. И. Лях и А. А. Зданевич; издательство «Просвещение», Москва – 2011 г. (приложение №1).

Цель программы: обеспечение современного образования учащихся в контексте требований ФГОС.

Задачи программы:

• Реализация идеологической основы ФГОС – концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России.

• Реализация методологической и методической основы ФГОС – организация учебной деятельности учащихся на основе системно-деятельностного подхода.

• Достижение личностных метапредметных и предметных результатов, освоение образовательной программы посредством формирования универсальных учебных действий как основы умения учиться.

Цель школьного образования по физической культуре – формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Образовательный процесс в области физической культуры в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

– укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

– формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

– освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

– обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

– воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая Программа в своем предметном содержании направлена на:

– реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

– реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

– соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

– расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

– усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, при самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА, СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ

УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА, КУРСА

Программа определяет инвариативную (обязательную), часть учебного курса, конкретизирует содержание его предметных тем и дает распределение учебных часов на их изучение.

Программа 5 классов рассчитана на 102 часа при трехразовых занятиях в неделю.

Программный материал имеет две части - инвариативную (базовую) и вариативную:

на инвариативную часть отводится 75 час;

на вариативную 27 час. Предназначены для учителя образовательного учреждения для реализации собственных подходов по структурированию и дополнительному насыщению учебного материала, использованию разнообразных форм организации учебного процесса, внедрению современных методов обучения и педагогических технологий.

Компонент НРЭО:

10 час. - Знания событий и лиц в области спорта высших достижений в родном городе.

По выбору учителя и учащихся:

18 час.- Волейбол.

9 час. – Кроссовая подготовка.

В начале и конце учебного года учащиеся сдают 12 контрольных упражнений (тесты) для определения динамики развития уровня физической подготовленности и физических способностей в отдельности в зависимости от возраста и пола.

Тесты принимаются в виде зачетов на уроках и заносятся в классный журнал, в таблицу.

Текущий учет является основным видом проверки успеваемости учащихся по физической культуре. Он отражает качество усвоения отдельных тем учебного материала и решения задач конкретного урока, Оценка за успеваемость выставляется в баллах. По текущим оценкам производится аттестация учащихся за четверть с применением рейтинговой системы оценки. Локального акта образовательного учреждения промежуточная аттестация производится по окончании 1,2,3,4 четвертям. Итоговая аттестация производится на основании четвертных оценок.

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001), основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности программа включает три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре»– информационный компонент деятельности, «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» – операциональный компонент деятельности, «Физическое совершенствование» – процессуально-мотивационный компонент деятельности.

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры.

История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура. Спортивная подготовка. Здоровье и здоровый образ жизни. Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур. Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой».

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен). Планирование занятий физической культурой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок). Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь рассказывается об оздоровительных формах занятий в режиме учебного дня и учебной недели, даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, способствующие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются, в первую очередь, школьникам, имеющим отклонения в состоянии здоровья, индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта: гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, спортивных игр.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки). Опорные прыжки.

Легкая атлетика. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча.

Подвижные и спортивные игры (баскетбол, пионербол).

Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет школьникам подготовиться ко взрослой жизни, освоить различные профессии путем усвоения жизненно важных навыков и умений разными способами в постоянно меняющихся условиях жизни.

Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества: силы, быстроты, выносливости и т.д. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени усвоения ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Упражнения для развития гибкости, координации движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Упражнения для развития выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Подвижные и спортивные игры. Упражнения для развития быстроты, силы, выносливости, координации движений.

ОПИСАНИЕ МЕСТА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА,

КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Федеральный базисный (образовательный) учебный план для образовательных учреждений Российской Федерации предусматривает обязательное изучение предмета «физическая культура» на этапах начального, основного, полного общего образования в объеме 102 ч (3 урока в неделю) в каждом классе.

В разделе «Тематическое планирование» излагаются темы основных разделов программы и приводится характеристика деятельности учащихся, ориентирующая учителя на достижение итоговых результатов в освоении содержания учебного курса.

ОПИСАНИЕ ЦЕННОСТНЫХ ОРИЕНТИРОВ

СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

- владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

- умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре;

- владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

- владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой;

- способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

- способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

- способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ, ПРЕДМЕТНЫЕ И ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА, КУРСА

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые долж­ны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.

Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, пред­назначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минималь­ное содержание образования, которое в обязательном поряд­ке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.

Результаты освоения программного материала по предме­ту «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее - част­ное - конкретное», и представлены соответственно метапред­метными, предметными и личностными результатами.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способнос­тей учащихся, проявляющихся в активном применении зна­ний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках обра­зовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных об­ластях культуры.

В области познавательной культуры:

- понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности челове­ка, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

- понимание здоровья как важнейшего условия самораз­вития и самореализации человека, расширяющего сво­боду выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой актив­ности;

- понимание физической культуры как средства органи­зации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

- бережное отношение к собственному здоровью и здо­ровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

- уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

ответственное отношение к порученному делу, проявле­ние осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результа­ты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

- добросовестное выполнение учебных заданий, осознан­ное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполне­ния заданий;

- рациональное планирование учебной деятельности, уме­ние организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

- поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использова­ние занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

- восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетически­ми канонами, формирование физической красоты с по­зиций укрепления и сохранения здоровья;

- понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекатель­ностью;

- восприятие спортивного соревнования как культурно­-массового зрелищного мероприятия, проявление адек­ватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

- владение культурой речи, ведение диалога в доброжела­тельной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

- владение умением вести дискуссию, обсуждать содержа­ние и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

- владение умением логически грамотно излагать, аргу­ментировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

- владение способами организации и проведения разно­образных форм занятий физической культурой, их пла­нирования и содержательного наполнения;

- владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оз­доровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно­-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной дея­тельности;

- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физи­ческой подготовленности, использование этих показате­лей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобрета­ется и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях твор­чески их 'применять при решении практических задач, свя­занных с организацией и проведением самостоятельных заня­тий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

- знание основных направлений развития физической куль­туры в обществе, их целей, задач и форм организации; знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек,· о роли и месте физической культуры в организации здо­рового образа жизни.

В области нравственной культуры:

- способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культу­рой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

- умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила иг­ры и соревнований.

В области трудовой культуры:

- способность преодолевать трудности, выполнять учеб­ные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

- способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспе­чивать безопасность мест занятий, спортивного инвен­таря и оборудования, спортивной одежды;

- способность самостоятельно организовывать и прово­дить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зави­симости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

- способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физичес­ких упражнений и режимы физической нагрузки в за­висимости от индивидуальных особенностей физического развития;

- способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать уп­ражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физичес­кой подготовленности;

- способность вести наблюдения за динамикой показате­лей физического развития и осанки, объективно оцени­вать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

- способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятий­ным аппаратом;

- способность формулировать цели и задачи занятий фи­зическими упражнениями, аргументированно вести диа­лог по основам их организации и проведения;

- способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

- способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

- способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направлен­ностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных осо­бенностей организма;

- способность проводить самостоятельные занятия по ос­воению новых двигательных действий и развитию ос­новных физических качеств, контролировать и анализи­ровать эффективность этих занятий.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в по­ложительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных об­ластях культуры.

В области познавательной культуры:

- владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и пере напряжения средствами физической культуры;

- владение знаниями по основам организации и проведе­ния занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержа­ния занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

- способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной де­ятельности;

- способность активно включаться в совместные физкуль­турно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

- владение умением предупреждать конфликтные ситуа­ции во время совместных занятий физической культу­рой и спортом, разрешать спорные проблемы на осно­ве уважительного и доброжелательного отношения к ок­ружающим.

В области трудовой культуры:

- умение планировать режим дня, обеспечивать опти­мальное сочетание нагрузки и отдыха;

- умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

- умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

- красивая (правильная) осанка, умение ее длительно со­хранять при разнообразных формах движения и пере­движений;

- хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

- культура движения, умение передвигаться красиво, лег­ко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

- владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных сис­тем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физи­ческой культурой;

- владение умением достаточно полно и точно формули­ровать цель и задачи совместных с другими детьми за­нятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

- владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы по­ведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

- владение навыками выполнения разнообразных физи­ческих упражнений различной функциональной направ­ленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

- умение максимально проявлять физические способнос­ти (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА, КУРСА

Знания о физической культуре

История физической культуры. Олимпийские игры древности.

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся до­стижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура в современном обществе. Организация и про ведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и ее связь с укреплением здо­ровья, развитием физических качеств.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура.

Спортивная подготовка.

Здоровье и здоровый образ жизни.

Профессионально - прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиени­ческие требования.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осан­ки и телосложения.

Восстановительный массаж.

Проведение банных процедур.

Доврачебная помощь во время занятий физической куль­турой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комп­лексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкульт­пауз (подвижных перемен).

Планирование занятий физической культурой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физи­ческой подготовкой.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культу­рой. Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий Физкультурно-оздорови­тельной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (тех­нических ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоро­вительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общераз­вивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.

Акробатические упражнения и комбинации.

Ритмическая гимнастика (девочки).

Опорные прыжки.

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).

Упражнения и комбинации на гимнастической перекла­дине (мальчики).

Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражне­ния на разновысоких брусьях (девочки).

Легкая атлетика. Беговые упражнения.

Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

Лыжные гонки. Передвижения на лыжах.

Подъемы, спуски, повороты, торможения.

Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам.

Волейбол. Игра по правилам.

Футбол. Игра по правилам.

Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности. Об­щефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкос­ти, координация движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быст­роты, координации движений.

Лыжные гонки. Развитие выносливости, силы, координа­ции движений, быстроты.

Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, ко­ординации движений.

Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.

Учебный план по физической культуре для учащихся 5-х классов представлен в табл. 1.

Таблица 1

Учебный план

№	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
		Класс
		5 класс
1	Базовая часть	75
1.1	Основы знаний о физической культуры	В процессе урока
1.2	Спортивные игры (баскетбол)	18
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	18
1.4	Лёгкая атлетика	21
1.5	Лыжная подготовка	18
2	Вариативная часть	27
2.1	Спортивные игры (волейбол)	18
2.2	Кроссовая подготовка	9
	Итого	102

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ С ОПРЕДЕЛЕНИЕМ ОСНОВНЫХ ВИДОВ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Таблица 2

Разделы программы	Число часов отводимые на данный раздел	Темы, входящие в раздел программы	Основное содержание по темам	Характеристика основных видов деятельности учащихся
Знания о физической культуре
История физической культуры	В процессе урока	Олимпийские игры древности Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения История зарож-дения олимпийс-кого движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр Физическая культура в совре­менном обществе Организация и проведение пеших туристских похо-дов. Требова­ния к технике безопас-ности и бе­режное отношение к при-роде (экологичес-кие требования)	Мифы и легенды о зарождении Олим-пийских игр древности. Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр. Виды состязаний в программе Олимпийских игр древности, правила их проведения. Известные участники и победители древних Олимпийских игр Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Цель и задачи современного олимпийского движения. Идеалы и символика Олимпийских игр и олимпийского движения. Первые олимпийские чемпионы современности Олимпийское движение в дореволю-ционной России, роль А.Д. Бутовского в его становлении и развитии. Первые успехи россий­ских спортсменов на Олимпийских играх. Основные этапы развития олим­пийского движения в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткие сведения о Московской Олимпиаде 1980 г. Краткая характеристика видов спорта, входящих в школьную программу по физической культу­ре, история их возникновения и современного развития Основные направления развития физической культуры в современ­ном обществе; их цель, содержа­ние и формы организации Туристские походы как форма ак­тивного отдыха, укрепления здо­ровья и восста-новления организма. Виды и разновидности туристских походов. Пешие туристские походы, их организация и проведение; требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования)	Характеризовать Олимпийские игры древности как явление культуры, раскрывать содержание и правила соревнований Определять цель возрождения Олимпийских игр, объяснять смысл символики и ритуалов, роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения Раскрывать причины возникнове-ния олимпийского движения в дореволюционной России, характери-зовать историческую роль А.Д. Бутовского в этом процессе Объяснять и доказывать, чем знаменателен советский период развития олимпийского движения в России Объяснять причины включения упражнений из базовых видов спорта в школьную программу по физической культуре Определять основные направ­ления развития физической культу­ры в обществе, раскрывать целевое предназначение каждого из них Определять пеший туристский поход как форму активного отды­ха, характеризовать основы его организации и проведения
Физическая культура (основные понятия)	В процессе урока	Физическое развитие человека Физическая подготовка и ее связь с укреп-лением здоровья, развитием физичес-ких качеств Организация и планирование самостоятельных занятий по раз­витию физических качеств Техническая под-готовка. Техника движений и ее основные показатели Всестороннее и гармоничное физическое развитие Адаптивная физическая культура Спортивная подготовка Здоровье и здоровый образ жизни Профессионально-прикладная физическая подготовка	Понятие о физическом развитии, характеристика его основных пока­зателей. Осанка как показатель фи­зического развития человека, ос­новные ее характеристики и пара­метры. Харак-теристика основных средств формиро-вания и профи­лактики нарушений осанки. Прави­ла составления комплексов упраж­нений Физическая подготовка как сис­тема регулярных занятий по разви­тию физи-ческих качеств; понятия силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений и ловкости. Основные правила раз­вития физических качеств Структура самостоятельных заня­тий по развитию физических ка­честв, особенности их планирова­ния в системе занятий системати­ческой подготовки Техника движений и ее основ­ные показатели. Основные правила обучения новым движениям. Дви­гательный навык и двигательное умение как качественные характе­ристики освоенности новых движе­ний. Профилактика появления ошибок и способы их устранения Всестороннее и гармоничное физическое развитие, его связь с занятиями физической культурой и спортом Адаптивная физическая культура как система занятий физическими упраж-нениями по укреплению и сохранению здоровья, коррекции осанки и телос-ложения, профилактика утомления Спортивная подготовка как система регулярных тренировочных занятий для повышения спортивного результата, как средство всестороннего и гармоничного физического совершенствования Здоровый образ жизни, роль и значение физической культуры в его формиро-вании. Вредные привычки и их пагубное влияние на физическое, психическое и социальное здоровье человека. Роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек Прикладно-ориентированная физичес-кая подготовка как система трени-ровочных занятий для освоения профессиональной деятельности, всес-тороннего и гармоничного физического совершенствования	Руководствоваться правилами профилактики нарушения осанки, подбирать и выполнять упражне­ния по профилактике ее наруше­ния и коррекции Обосновывать положительное влияние занятий физической под­готовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между разви­тием основных физических качеств и основных систем организма. Ре­гу-лировать физическую нагрузку и опре-делять степень утомления по внешним признакам Планировать самостоятельные занятия физической подготовкой, определять содержание и объем времени для каждой из частей за­нятий Раскрывать понятие техники двигательного действия и исполь-зовать основные правила ее освоения в самостоятельных занятиях Раскрывать понятие всестороннего и гармоничного физического развития, характеризовать его отличительные признаки у разных народов и в разные исторические времена Обосновывать целесообразность развития адаптивной физической культуры в обществе, раскрывать содержание и направленность занятий Раскрывать понятие спортивной подготовки, характеризовать ее отличия от физической и технической подготовки Раскрывать понятие здорового образа жизни, выделять его основные компоненты и определять их взаимосвязь со здоровьем человека Определять задачи и содержание профессионально-прикладной физии-ческой подготовки, раскрывать ее специфическую связь с трудовой деятельностью человека
Физическая культура человека	В процессе урока	Режим дня, его основное содержание и правила планирования Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения Восстановительный массаж Проведение банных процедур Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом	Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Утренняя зарядка и ее влияние на работоспособность человека. Физкультминутки (физкульт-паузы), их значение для профилактики утомления в условиях учебной и трудовой деятельности Закаливание организма способами принятия воздушных и солнечных ванн, купания. Правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности (воли, смелости, трудолюбия, честности, этических норм поведения). Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, их структура и содержание, место в системе регулярных занятий физическими упражнениями Восстановительный массаж, его роль и значение в укреплении здоровья чело-века. Техника выполнения простейших приемов массажа на отдельных участках тела (поглаживание, растирание, размина-ние). Правила проведения сеансов масс-сажа и гигиенические требования к ним Банные процедуры, их цель и задачи, связь с укреплением здоровья человека. Правила поведения в бане и гигие-нические требования к банным процедурам Оказание доврачебной помощи во время занятий физической культурой и спортом. Характеристика типовых травм	Определять назначение физкуль-турно-оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня. Использовать правила подбора и составления комплексов физических упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий Определять дозировку температур-ных режимов для закаливающих процедур, руководствоваться прави-лами безопасности при их проведении Характеризовать качества личности и обосновывать возможность их воспитания в процессе занятий физической культурой Отбирать основные средства коррекции осанки и телосложения, осуществлять их планирование в самостоятельных формах занятий Характеризовать основные приемы массажа, организовывать и проводить самостоятельные сеансы Характеризовать оздоровительную силу бани, руководствоваться прави-лами проведения банных процедур Руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Организация и проведение самостоятельных занятий физи-ческой культурой		Подготовка к занятиям физической культурой Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен) Планирование занятий физической культурой Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой Организация досуга средствами физической культуры	Требования безопасности и гигиенические правила при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой, физической (технической) подготовкой (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки) Составление (по образцу) индиви-дуальных планов занятий физической подготовкой, выделение основных частей занятий, определение их направленности и содержания. Самонаблюдение за индивидуальными показателями физической подготов-ленности (самостоятельное тестирование физических качеств) Составление (совместно с учителем) плана занятий. Спортивной подготовкой с учетом индивидуальных показаний здо-ровья и физического развития, двигатель-ной (технической) и физической подготовленности Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой, последовательное выполнение основных частей занятия, определение их содер-жания по направленности физических упражнений и режиму нагрузки Организация досуга средствами физической культуры, характеристика занятий подвижными и спортивными играми, оздоровительным бегом и оздоровительной ходьбой, оздоровитель-ными прогулками	Готовить места занятий в условиях помещения и на открытом воздухе, подбирать одежду и обувь в соответствии с погодными условиями. Выявлять факторы нарушения техники безопасности при занятиях физической культурой и своевременно их устранять Отбирать состав упражнений для физкультурно-оздоровительных заня-тий, определять последовательность их выполнения и дозировку Составлять планы самостоятельных занятий физической подготовкой, отбирать физические упражнения и определять их дозировку в соответст-вии с развиваемым физическим ка-чеством, индивидуальными особен-ностями развития организма и уровнем его тренированности Классифицировать физические упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовкой Проводить занятия оздоровитель-ной ходьбой и оздоровительным бегом, подбирать режимы нагрузок оздоровительной направленности
Оценка эффективности занятий физической культурой		Самонаблюдение и самоконтроль Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью Оценка техники движений, способы выявления и устра-нения ошибок в технике выполне-ния (технических ошибок) Измерение резервов организма и состояния здо-ровья с помощью функциональных проб	Самонаблюдение за индивидуальным физическим развитием по его основным показателям (длина и масса тела, окружность грудной клетки, показатели осанки). Самонаблюдение за инди-видуальными показателями физической подготовленности (самостоятельное тес-тирование физических качеств). Само-контроль за изменением частоты сердечных сокращений (пульса) во время занятий физическими упражнениями, определение режимов физической нагрузки Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям дина-мики показателей физического развития и физической подготовленности; содержа-ние еженедельно обновляемых комплек-сов утренней зарядки и физкультминуток; содержание домашних занятий по развитию физических качеств. Наблю-дения за динамикой показателей физичес-кой подготовленности с помощью тесто-вых упражнений Простейший анализ и оценка техники осваиваемого упражнения по методу слияния его с эталонным образцом. Профилактика появления ошибок и способы их устранения Измерение функциональных резервов организма как способ контроля за состоянием индивидуального здоровья. Проведение простейших функцио-нальных проб с задержкой дыхания и выполнением физической нагрузки	Выявлять особенности в приросте показателей физического развития в течение учебного года, сравнивать их с возрастными стандартами. Характеризовать величину нагрузки по показателю частоты сердечных сокращений, регистрировать (измерять) ее разными способами Тестировать развитие основных физических качеств и соотносить их с показателями физического развития, определять приросты этих показателей по учебным четвертям и соотносить их с содержанием и направленностью занятий физической культурой. Оформлять дневник самонаб-людения по основным разделам физкультурно - оздоровительной деятельности Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе ее освоения Измерять резервные возможности организма и оценивать результаты измерений
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность		Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры	Комплексы упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз. Комплексы дыхательной и зрительной гимнастики. Комплексы упражнений для развития гибкости, координации движений, формирования правильной осанки, регулирования массы тела с учетом индивидуальных особенностей развития и полового созревания. Комплексы упражнений для формирования телосложения Индивидуальные комплексы адаптив-ной (лечебной) физической культуры, подбираемые в соответствии с меди-цинскими показаниями (при нарушениях опорно-двигательного аппарата, цент-ральной нервной системы, дыхания и кровообращения, органов зрения)	Самостоятельно осваивать упраж-нения с различной оздоровительной направленностью и составлять из них соответствующие комплексы, под-бирать дозировку упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями развития и функ-ционального состояния. Выполнять упражнения и комплек-сы с различной оздоровительной нап-равленностью, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время этих занятий С учетом имеющихся индиви-дуальных нарушений в показателях здоровья выполнять упражнения и комплексы лечебной физической куль-туры, включая их в занятия физи-ческой культурой, осуществлять конт-роль за физической нагрузкой во время этих занятий
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью
Гимнастика с элементами акробатики	18	Организующие команды и приемы Акробатические упражнения и комбинации Ритмическая гимнастика (девочки) Опорные прыжки Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки) Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики) Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упраж-нения на парал-лельных брусьях (мальчики); упражнения на разновысоких брусьях (девочки)	Организующие команды и приемы: построение и перестроение на месте и в движении; передвижение строевым ша-гом одной, двумя и тремя колоннами; передвижение в колонне с изменением длины шага Акробатические упражнения: кувырок вперед в группировке; кувырок назад в упор присев; кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат; кувырок назад в упор стоя ноги врозь; из упора присев перекат назад в стойку на лопатках; перекат вперед в упор присев; из упора лежа толчком двумя в упор присев; из стойки на лопатках груп-пировка и переворот назад через голову в упор присев; длинный кувырок (с места и разбега); стойка на голове и руках Ритмическая гимнастика (девочки): стилизованные общеразвивающие упраж-нения; танцевальные шаги (мягкий шаг, высокий шаг, приставной шаг, шаг галопа, шаг польки); упражнения ритмической и аэробной гимнастики. Зачетные комбинации Опорные прыжки: прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием; опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь; опорный прыжок через гимнастического козла согнув ноги Упражнения на гимнастическом бревне (девочки): передвижения ходьбой, бегом, приставными шагами, прыжками; повороты стоя на месте и прыжком; наклоны вперед и назад, вправо и влево в основной и широкой стойке с изменяющимся положением рук; стойка на коленях с опорой на руки; полушпагат и равновесие на одной ноге (ласточка); танцевальные шаги; спрыгивание и сос-коки (вперед, прогнувшись, с поворотом в сторону, с опорой о гимнастическое бревно); зачетные комбинации Упражнения на гимнастической перекладине (мальчики): из виса стоя толчком двумя переход в упор; из упора, опираясь на левую (правую) руку, перемах правой (левой) вперед; из упора правая (левая) вперед, опираясь на левую (правую) руку, перемах правой (левой) назад; из упора махом назад переход в вис на согнутых ногах; вис согнувшись; размахивание в висе; из размахивания в висе подъем разгибом; из виса махом назад соскок, махом вперед соскок; зачетная комбинация Упражнения на параллельных брусьях (мальчики): наскок в упор; передвижение вперед на руках; пе­редвижение на руках прыжками; из упора в сед, ноги в стороны; из седа ноги в стороны переход в упор на прямых руках; размахива­ние в упоре на прямых руках; из седа ноги врозь кувырок вперед в сед ноги врозь; соскоки махом вперед и махом назад с опорой на жердь. Упражнения на разновысоких брусьях (девочки): наскок на ниж­нюю жердь; из упора на нижнюю жердь махом назад, соскок (в правую, левую сторону); наскок на верхнюю жердь в вис; в висе на верхней жерди размахивание изги­бами; из виса на верхней жерди перейти в сед на правом (левом) бедре с отведением руки в сторону; махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижнюю жердь; из упора на нижней жерди вис прогнувшись с опорой ног о верхнюю жердь; из виса прогнувшись на нижней жер­ди с опорой ног о верхнюю жердь переход в упор на нижнюю жердь; соскальзывание вниз с нижней жерди; зачетные упражнения	Знать и различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы Описывать технику акробатичес-ких упражнений и составлять акро-батические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила техники безопасности; в случае появления ошибок уметь их исправлять. Оказывать помощь сверстникам при освоении ими новых акроба-тических упражнений, уметь анали-зировать их технику выполнения упражнений, выявлять ошибки и активно помогать их исправлению Самостоятельно осваивать упражнения ритмической гимнастики, составлять из них комбинации и выполнять их под музыкальное сопровождение Использовать (планировать) упраж-нения ритмической гимнастики в раз-личных формах занятий физической культурой Описывать технику опорных прыжков и осваивать ее, избегая появления ошибок, соблюдая правила безопасности, и демонстрировать вариативное выполнение упражнений. Анализировать технику опорных прыжков своих сверстников, выявлять типовые ошибки и активно помогать их исправлению Описывать технику упражнений на гимнастическом бревне и сос-тавлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивать технику гимнасти-ческих упражнений на бревне, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявляя ошибки и активно помогать в их исправлении Описывать технику упражнений на гимнастической перекладине и составлять гимнастические комбина-ции из числа разученных упражнений. Осваивать технику гимнастичес-ких упражнений на перекладине, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении Описывать технику упражнений на гимнастических брусьях, состав-лять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивать технику гимнастичес-ких упражнений на брусьях, предуп-реждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении
Легкая атлетика	32	Беговые упражнения Прыжковые упражнения Метание малого мяча	Беговые упражнения: бег на длинные, средние и короткие дис­танции; высокий старт; низкий старт; ускорения с высокого старта; спринтерский бег; гладкий равно­мерный бег на учебные дистанции (протяженность дистанции регули­руется учителем или учеником); эс­тафетный бег; бег с преодолением препятствий; кроссовый бег Прыжковые упражнения: прыжок в длину с разбега в длину с разбега способом «со­гнув ноги»; прыжок в высоту с раз­бега способом «перешагивание»; прыжок в длину с разбега спосо­бом «прогнувшись» Упражнения в метании малого мяча: метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную ми­шень; метание малого мяча по дви­жущейся (катящейся) мишени; мета­ние малого мяча по движущейся (летящей) мишени; метание малого мяча с разбега по движущейся ми­шени; метание малого мяча на даль­ность с разбега (трех шагов)	Описывать технику выполне­ния беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное вы-полнение беговых упражнений. Применять беговые упражне­ния для развития физических ка­честв, выби-рать индивидуальный режим физи-ческой нагрузки, контролировать ее по частоте сер­дечных сокращений. Взаимодействовать со свер­стни-ками в процессе совместного освоения беговых упражнении, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой Описывать технику выполне­ния прыжковых упражнений, осва­ивать ее самостоятельно с преду­преждением, выявлением и ис­правлением типичных ошибок. Демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. Применять прыжковые упраж­нения для развития физических качеств, контролировать физичес­кую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со свер­стниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физи­ческой культурой Описывать технику метания малого мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и устранением типичных ошибок. Применять упражнения в мета­нии малого мяча для развития фи­зических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со свер­стни-ками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча, соблюдать правила безопасности
Лыжные гонки	24	Передвижения на лыжах Подъемы, спуски, повороты, торможения	Передвижение на лыжах: попере­менный двухшажный ход; одно­временный одношажный ход; од­новременный бесшажный ход; пе­редвижения с чередованием ходов, переходом с одного способа на другой (переход без шага, переход через шаг, переход через два ша­га; прямой переход; переход с неоконченным отталкиванием пал­кой); перешагивание на лыжах не­больших препятствий; перелезание на лыжах через препятствия. Подъемы, спуски, повороты, тор­можения: поворот переступанием; подъем лесенкой; подъем елочкой; подъем полуелочкой; спуск в ос­новной и низкой стойке, по ровной поверхности, с преодолением буг­ров и впадин, небольших трампли­нов; торможение плугом; торможе­ние упором; торможение боковым скольжением; поворот упором	Описывать технику передви­жения на лыжах, осваивать ее са­мостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Моделировать способы пере­движения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы, при менять передвижение на лы­жах для развития физических ка­честв, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных со­кращений. Взаимодействовать со свер­стниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах; соблюдать правила бе­зопасности. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной под­готовкой, использовать передви­жение на лыжах в организации ак­тивного отдыха
Спортивные и подвижные игры	28	Баскетбол. Игра по правилам Волейбол. Игра по правилам Футбол. Игра по правилам	Баскетбол: ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек; ловля и передача мяча двумя рука­ми от груди; передача мяча одной рукой от плеча; передача мяча при встречном движении; передача мя­ча одной рукой снизу; передача мяча одной рукой сбоку; передача мяча двумя руками с отскока от пола; бросок мяча двумя руками от груди с места; бросок мяча од­ной рукой от головы в прыжке; бросок мяча одной рукой от головы в движении; штрафной бросок; вырывание и выбивание мяча; перехват мяча во время передачи; перехват мяча во время ведения; накрывание мяча; повороты с мячом на месте; тактические действия: подстраховка; личная опека. Игра по правилам Волейбол: 'Нижняя прямая пода­ча; верхняя прямая подача; прием и передача мяча двумя руками снизу; прием и передача мяча сверху двумя руками; передача мя­ча сверху двумя руками назад; пе­редача мяча в прыжке; прием мя­ча сверху двумя руками с перека­том на спине; прием мяча одной рукой с последующим перекатом в сторону; прямой нападающий удар; индивидуальное блокирова­ние в прыжке с места; тактические действия: передача мяча из зоны защиты в зону нападения. Игра по правилам Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней сто­роной стопы; удар по неподвижно­му и катящемуся мячу внешней стороной стопы; удар по мячу серединой подъема стопы; удар по мячу серединой лба; остановка ка­тящегося мяча внутренней сторо­ной стопы; остановка мяча подош­вой; остановка опускающегося мя­ча внутренней стороной стопы; остановка мяча грудью; отбор мя­ча подкатом. Игра по правилам	Организовывать совместные за­нятия баскетболом со сверстника­ми, осуществлять судейство игры. Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устра­няя типичные ошибки. Взаимодействовать со свер­стниками в процессе совместного освоения техники игровых дей­ствий и приемов, соблюдать пра­вила безопасности. Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и ус­ловий, возникающих в процессе игровой деятельности. Выполнять правила игры, хва­жительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Определять степень утомления организма во время игровой дея­тельности, использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. Применять правила подбора одеж-ды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол в организации активного отдыха Организовывать совместные заня-тия волейболом со сверстника­ми, осу-ществлять судейство игры. Судейство игры. Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устра­няя типичные ошибки. Взаимодействовать со свер­стни-ками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать прави­ла безопасности. Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и ус­ловий, возникающих в процессе игровой деятельности. Выполнять правила игры, ува­жительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в волей­бол в организации активного отдыха Организовывать совместные занятия футболом со сверстника­ми, осуществлять судейство игры. Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устра­няя типичные ошибки. Взаимодействовать со свер­ст-никами в процессе совместного освоения техники игровых дейст­вий и приемов, соблюдать прави­ла безопас-ности. Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и ус­ловий, возникающих в процессе игровой деятельности. Выполнять правила игры, ува­жительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в футбол в организации активного отдыха
Прикладно-ориентированная подготовка		Прикладно-ориентированные упражнения	Передвижение ходьбой, бегом, прыжками по пологому склону, сы­пучему грунту, пересеченной мест­ности; спры-гивание с ограниченной площадки и запрыгивание на нее; преодоление препятствий (гимнастического коня) прыжком боком с опорой на левую (правую) руку; расхождение вдвоем при встрече на узкой опоре (гимнастическом брев­не); лазанье по канату в два и три приема (мальчики); лазанье по гим­настической стенке вверх, вниз, го­ризонтально, по диагонали лицом и спиной к стенке (девочки); перед­вижение в висе на руках с махом ног (мальчики); прыжки через пре­пятствие с грузом на плечах; спры­гивание и запрыгивание с грузом на плечах; приземление на точность и сохранение равновесия; подъемы и спуски шагом и бегом с грузом на плечах; преодоление пре-пятствий прыжковым бегом; преодоление полос препятствий	Организовывать и проводить самостоятельные занятий приклад­ной физической подготовкой, со­ставлять их содержание и плани­ровать в системе занятий физичес­кой культурой. Владеть вариативным выполне­нием прикладных упражнений, пе­рестраивать их технику в зависи­мости от возникающих задач и из­меняющихся условий. Применять прикладные упраж­нения для развития физических качеств, контролировать физичес­кую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Преодолевать трудности и про­являть волевые качества личности при выполнении прикладныx уп­ражнений
Упражнения общеразвивающей направленности		Общефизическая подготовка Гимнастика с основами акроба­тики. Развитие гибкости, коорди­нации движений, силы, выносли­вости Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений Лыжные гонки. Развитие вынос­ливости, силы, координации дви­жений, быстроты Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений Футбол. Развитие быстроты, си­лы, выносливости	Физические упражнения на раз­витие основных физических ка­честв: силы, быстроты, выносли­вости, гибкости, координации дви­жений, ловкости Развитие гибкости. Наклоны туловища вперед, на­зад, в стороны с возрастающей амплитудой движений в положении стоя, сидя, сидя ноги в стороны. Упражнения с гимнастической палкой (укороченной скакалкой) для развития подвижности плечево­го сустава (вык-руты). Комплексы общеразвивающих упражнений с повышенной амплитудой для пле­чевых, локтевых, тазобедренных и коленных суставов, для развития подвижности позвоночного столба. Комплексы активных и пассивных упражнений с большой амплитудой движений. Упражнения для разви­тия подвижности суставов (полу­шпагат, шпагат, складка, мост). Развитие координации движе­ний. Прохождение усложненной полосы препятствий, включающей кувырки (вперед, назад), кувырки по наклонной плоскости, преодоле­ние препятствий прыжком с опорой на руку, безопорным прыжком, быстрым лазаньем. Броски теннис­ного мяча правой и левой рукой в подвижную и неподвижную ми­шень, с места и с разбега. Касание правой и левой ногой мишеней, подвешенных на разной высоте, с места и с разбега. Разнообразные прыжки через гимнас-тическую скакалку на месте и с продвижением. Прыжки на точность отталкивания и приземления. Развитие силы. Подтягивание в висе и отжимание в упоре. Передви­жения в висе и упоре на руках на перекладине (мальчики.), подтягива­ние в висе стоя (лежа) на низкой пе­рекладине (девочки); отжимание в упоре лежа с изменяющейся высотой опоры для рук и ног; отжимание в упоре на низких брусьях; поднима­ние ног в висе на гимнастической стенке до посильной высоты; из по­ложения лежа на гимнастическом козле (ноги зафикси-рованы) сгиба­ние туловища с различной амплиту­дой движений (на животе и на спи­не); комплексы упражнений с ганте­лями с индивидуально подобранной массой (движения руками, повороты на месте, наклоны, подскоки со взмахом рук); метание набивного мяча из различных исходных поло­жений; комплексы упражнений из­бирательного воздействия на отдель­ные мышечные группы (с увеличи­вающимся темпом движений без потери качества выполнения); эле­менты атлетической гимнастики (по методу подкачки); приседания на одной ноге пистолетом (с опорой на руку для сохранения равновесия). Развитие выносливости. Упражне­ния с непредельными отягощениями, выпол-няемые в режиме умеренной интен-сивности в сочетании с напря­жением мышц и фиксацией положе­ний тела. Повторное выполнение гимнастических упражнений с уменьшающимся интерва-лом отдыха (по методу круговой трении-ровки). Комплексы упражнений с отя-гоще­нием, выполняемые в режиме не­прерывного и интервального методов. Развитие выносливости. Бег с максимальной скоростью в режиме повторно-интервального метода. Бег по пересеченной местности (кроссовый бег). Бег с равномер­ной скоростью в зонах большой и умеренной интенсивности. Бег с препятствиями. Равномерный бег с финальным ускорением (на разные дистанции). Равномерный бег с до­полнительным отягощением в ре­жиме «до отказа». Развитие силы. Специальные прыж-ковые упражнения с дополни­тельным отягощением. Прыжки вверх с достава-нием подвешенных предметов. Прыжки в полуприседе (на месте, с продвижением в разные стороны). 3апрыгивание с после-дую­щим спрыгиванием. Прыжки в глуби­ну по методу ударной тренировки. Прыжки в высоту с продвижением и изменением направлений, поворота­ми вправо и влево, на правой, левой ноге и поочередно. Бег с препятстви­ями. Бег в горку, с дополнительным отягощением и без него. Комплексы упражнений с набивными мячами. Упражнения с локальным отягощени­ем на мышечные группы. Комплексы силовых упражнений по методу кру­говой тренировки. Развитие быстроты. Бег на месте с максимальной скоростью и тем­пом с опо-рой на руки и без опоры. Максимальный бег в горку и с гор­ки. Повторный бег на короткие дистанции с максимальной скоростью (по прямой, на повороте и со старта). Бег с максимальной скоростью с ходу. Прыжки через скакалку в макси-мальном темпе. Уско­рение, переходящее в многоскоки, и многоскоки, переходя-щие в бег с ускорением. Подвижные и спортив­ные игры, эстафеты. Развитие координации движений. Специализированные комплексы упраж-нений на развитие координации (разрабатываются на основе учебного материала разделов «Гимнастика» и «Спортивные игры») Развитие выносливости. Кроссо­вый бег и бег по пересеченной местности. Гладкий бег с равномер­ной скоростью в режиме умеренной и большой интенсивности. Повтор­ный бег с максимальной скоростью с уменьшаю-щимся интервалом от­дыха. Повторный бег с дополни­тельным отягощением на средние дистанции, в горку и с горки. Прыжки в различных направлениях и из разных исходных положений в режиме повторного и непрерывного способа выполнения. Приседания с различной амплитудой и дополни­тельными отягощениями в режиме повторного и непрерывного способа выполнения. Передвижения на лы­жах с равномерной скоростью в ре­жимах умеренной, боль-шой и суб­максимальной интенсивности, с со­ревновательной скоростью. Развитие силы. Комплексы уп­ражнений с локальным отягощением на отдельные мышечные группы. Комп-лексы упражнений силовой направлен-ности на спортивных сна­рядах (перекладине, брусьях, гим­настической стенке), выполняемые по методу кру-говой тренировки. Скоростной бег и прыжки с допол­нительным отягощением (в различ­ных направлениях и с различной амплитудой движений, из разных исходных положений). Многоскоки, спрыгивание-запрыгивание на месте ис продвижением вперед. Комплексы атлетической гимнастики. Полосы препятствий силовой направ­ленности (передвижения в висах и упорах на руках, бег в горку с пе­ренесением тяжестей, преодоление препятствий прыжками разной фор­мы). Передвижение на лыжах по отлогому склону с дополнительным отягощением. Скоростной подъем ступающим и скользящим шагом, бегом, лесенкой, елочкой. Развитие координации движений. Комплексы упражнений на подвижной опоре (с изменением центра тяжести тела по отношению к опоре, с разной амплитудой дви­жений и скоростью выполнения, пе­рераспределением массы тела с од­ной ноги на другую). Передвижения по ограниченной площади опоры (с сохранением поз и равновесия, с передачей и ловлей теннисных мя­чей). Упражнения на дифференци­рование мышечных усилий (броски набивного мяча, прыжки на задан­ное расстояние различными спосо­бами и в разных направлениях дви­жения). Упражнения в поворотах и спусках на лыжах. Развитие быстроты. Бег на корот­кие дистанции с максимальной ско­ростью. Челночный бег. Подвижные и спортивные игры, эстафеты. Прыжки через скакалку в макси­мальном темпе Развитие быстроты. Ходьба и бег в различных направлениях с максимальной скоростью с внезапными остановками и выполнением раз­личных заданий (прыжки вверх, назад, вправо, влево; приседания и т. д.). Ускорения с изменением направления движения. Бег с ма­ксимальной частотой (темпом) ша­гов с опорой на руки и без опоры. Выпрыгивание вверх с доставанием ориентиров левой (правой) ру­кой. Челночный бег (чередование прохож-дения заданных отрезков дистанции лицом и спиной вперед). Бег с максималь-ной скоростью с предварительным выполнением многоскоков. Передвиже-ния с уско­рениями и максимальной скоростью приставными шагами левым и пра­вым боком. Ведение баскетбольно­го мяча с ускорением и максималь­ной скоростью. Прыжки вверх на обеих ногах и на одной ноге с мес­та и с разбега. Прыжки с поворота­ми на точность приземления. Пере­дача мяча двумя руками от груди в максимальном темпе при встречном беге в колоннах. Кувырки вперед, назад, боком с последующим рыв­ком на 3-5 м. Подвижные и спор­тивные игры, эстафеты. Развитие силы. Комплексы упраж­нений с дополнительным отягоще­нием на основ-ные мышечные груп­пы. Ходьба и прыжки в глубоком приседе. Прыжки на одной ноге и обеих ногах с продвижением впе­ред, по кругу, змейкой, на месте с поворотом на 180 и 360 градусов. Прыжки через скакалку в максимальном темпе на месте и с передвижением (с дополнительным отягощением и без него). Напрыгивание и спрыги­вание с последующим ускорением. Многоскоки с последующим уско­рением и ускорения с последующи­ми многоскоками. Броски набивно­го мяча из различных исходных по­ложений, с различной траекторией полета одной рукой и обеими ру­ками, стоя, сидя, в полуприседе. Развитие выносливости. Повтор­ный бег с максимальной скоростью с умень-шающимся интервалом от­дыха. Гладкий бег по методу не­прерывно-интервального упражне­ния. Гладкий бег в режиме боль­шой и умеренной интенсивности. Игра в баскетбол с увеличиваю­щимся объемом времени. Развитие координации движе­ний. Броски баскетбольного мяча по неподв-ижной и подвижной ми­шени. Акроба-тические упражнения (двойные и трой-ные кувырки впе­ред и назад). Бег «с тенью» (повто­рение движений партнера). Бег по гимнастической скамейке, по гим­настическому бревну разной высо­ты. Прыжки по разметкам с изме­няющейся амплитудой движений. Броски малого мяча в стену одной рукой (обеими руками) с последующей его ловлей одной рукой (обеими руками) после отскока от стены (от пола). Ведение мяча с из­меняющейся по команде скоростью и направлением передвижения Развитие быстроты. Старты из различных положений с последую­щим ускорением. Бег с максималь­ной скоростью по прямой, с оста­новками (по свистку, хлопку, за­данному сигналу), ускорениями, рывками, изменением направления передвижения. Бег в максимальном темпе. Бег и ходьба спиной вперед с изменением темпа и направления движения (по прямой, по кругу и змейкой). Бег с максимальной ско­ростью с поворотами на 180 и 360 градусов. Прыжки через скакалку в максимальном темпе. Прыжки по разметкам на правой (левой) ноге, между стоек, спиной вперед. Прыжки вверх на обеих ногах и од­ной ноге с продвижением вперед. Удары по мячу в стенку в макси­мальном темпе. Ведение мяча с остановками и ускорениями, дриб­линг мяча с изменением направле­ния движения. Кувырки вперед, на­зад, боком с последующим рывком. Подвижные и спортивные игры, эс­тафеты. Развитие силы. Комплексы уп­раж-нений с дополнительным отя­гощением на основные мышечные группы. Многос-коки через препят­ствия. Спрыгивание с возвышенной опоры с последующим ускорением, прыжком в длину и в высоту. Прыжки на обеих ногах с дополни­тельным отягощением (вперед, на­зад, в приседе, с продвижением вперед). Развитие выносливости. Равно­мер-ный бег на средние и длинные дистан-ции. Повторные ускорения с уменьшаю-щимся интервалом отды­ха. Повторный бег на короткие дис­танции с макси-мальной скоростью и уменьшающимся интервалом отды­ха. Гладкий бег в режиме непрерыв­но-интервального мето-да. Передви­жение на лыжах в режиме большой и умеренной интенсивности	Организовывать и проводить самостоятельные занятий физичес­кой подготовкой, составлять их со­держание и планировать в системе занятий физической культурой. Выполнять нормативы физи­ческой подготовки Организовывать и проводить самостоятельные занятия гимнас­тикой с основами акробатики, со­ставлять их содержание и планировать в системе занятий физичес­кой культурой. Выполнять нормативы физи­ческой подготовки по гимнастике с основами акробатики Организовывать и проводить самостоятельные занятия легкой атлетикой, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культурой. Выполнять нормативы физической подготовки по легкой атлетике Организовывать и проводить самостоятельные занятий лыжными гонками, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культурой. Выполнять нормативы физичес­кой подготовки по лыжным гонкам Организовывать и проводить самостоятельные занятия баскетбо­лом, составлять их содержание и планировать в системе занятий фи­зической культурой. Выполнять нормативы физичес­кой подготовки по баскетболу Организовывать и про водить самостоятельные занятия футбо­лом, составлять их содержание и планировать в системе занятий фи­зической культурой. Выполнять нормативы физичес­кой подготовки по футболу

КОНТРОЛЬ УРОВНЯ ДОСТИЖЕНИЯ

ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами для учителя и соответственно планируемыми результатами освоения содержания учебного предмета являются:

• укрепление здоровья школьников, улучшение осанки, гармоничное физическое развитие;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным и спортивным играм;

• воспитание морально-волевых качеств;

• формирование устойчивого интереса к двигательной активности, развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками, подвижными и спортивными играми;

• обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;

• совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, беге, прыжках, лазанье, метании;

• обучение физическим упражнения из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

• развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности;

• формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО КУРСА

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

• рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

• характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

• определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

• разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;

• руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

• руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

• характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

• характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;

• определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

• использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

• составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

• классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

• самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

• тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

• взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

• вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

• проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

• проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

• выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

• выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

• выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

• выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

• выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

• выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

• выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

• выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;

• выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;

• выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

• выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность:

• выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

• преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

• осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

КОНТРОЛЬНО-ИЗМАРИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Оценка успеваемости по физической культуре в 5-9 классах производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственный результат.

По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования. По окончании основной школы учащийся сдает дифференцированный зачет.

Демонстрировать физические качества:

Физические способности	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Скоростные	Бег 60 м с низкого старта, с	9,2	10,2
Силовые	Прыжки через скакалку в максимальном темпе, с	20	10
	Подтягивание из виса, кол-во раз	8	-
	Прыжок в длину с места, см	180	165
	Поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки за головой, кол-во раз	-	24
К выносливости	Кроссовый бег на 2 км, мин	14.30	17.20
	Передвижение на лыжах на 2 км, мин	16.30	21.0
	Бег на 2000 м, мин	10.30	-
	Бег на 1000 м, мин	-	5.40
К координации	Последовательное выполнение кувырков кол-во раз	5	3
	Челночный 6ег 3х10 м, с	8,2	8,8

Оценки результатов тестирования учащихся 5-9 классов

для определения уровня физической подготовленности

Мальчики

Класс	Бег 30м (сек)			Бег 60 м (сек)			Прыжок в длину с места (см)			Бросок набивного мяча (м)			Подтягивание (высокая перекладина) (кол – во раз)
	«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»
5	6,3	6,1	5,0	11,2	10,6	10,0	140	160	195	300	400	450	1	4	6
6	6,0	5,8	4,9	11,1	10,4	9,8	145	165	200	350	450	500	1	4	7
7	5,9	5,6	4,8	11,0	10,2	9,4	150	170	205	400	500	550	1	5	8
8	5,8	5,5	4,7	10,5	9,7	9,0	160	180	210	450	550	650	2	6	9
9	5,5	5,3	4,5	10,0	9,2	8,4	175	190	220	450	600	700	3	7	10

Девочки

Класс	Бег 30м (сек)			Бег 60 м (сек)			Прыжок в длину с места (см)			Бросок набивного мяча (м)			Подтягивание (низкая перекладина) (кол – во раз)
	«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»	«3»	«4»	«5»
5	6,4	6,3	5,1	11,4	10,8	10,4	130	150	185	250	350	450	4	10	19
6	6,2	6,0	5,0	11,2	10,6	10,3	135	155	190	250	350	450	4	11	20
7	6,3	6,2	5,0	11,2	10,4	9,8	140	160	200	350	450	500	5	12	19
8	6,0	5,8	4,9	10,7	10,2	9,7	145	160	200	400	500	550	5	13	17
9	6,0	5,8	4,9	10,5	10,0	9,4	155	165	205	400	500	550	5	12	16

Оценка успеваемости по физической культуре в 5-9 классах проводится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, знаниями и умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственный результат.

КОНТРОЛЬ УРОВНЯ ДОСТИЖЕНИЯ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными. Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материа­лом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный обра­зовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не толь­ко собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (дина­мику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный мо­мент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологиче­ские особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физиче­ской подготовки учащихся:

1. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глу­бина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью про верки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
За ответ, в котором уча­щийся демонст-рирует глу­бокое понимание сущнос-ти материала; логич-но его излагает, используя в дея­тель-ности	За тот же ответ, если в нем содержатся неболь­шие неточ-ности и незначи-тельные ошибки	За ответ, в котором отсут­ствует логичес-кая после­дователь-ность, имеются про-белы в знании мате­риала, нет должной аргу­ментации и умения исполь­зовать знания на практике	За непонимание и незна­ние материала программы

II. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следую­щие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинирован­ный метод.

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
Движение или отдель-ные его элементы вы-полнены правильно, с соблюдением всех тре-бований, без оши­бок, легко, свободно, четко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущ-ность движения, его назначение, может ра-зобраться в движении, объяснить, как оно вы-полняется, и проде-монстрировать в нес-тандартных условиях; может определить и исправить ошибки, до-пущенные другим уче-ником; уверенно вы-полняет учебный норматив	При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем слу-чае, но допустил не более двух незначительных ошибок	Двигательное действие в основ-ном выполнено пра­вильно, но до-пущена одна гру-бая или несколько мел­ких ошибок, приведших к ско-ванности движе-ний, неуверен-ности. Учащийся не может выпол-нить дви­жение в нестандартных и сложных в срав-нении с уроком условиях	Движение или отдель-ные его элементы выполнены неправиль-но, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка

III. Владение способами и умение осуществлять

физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
Учащийся умеет: - самостоятельно орга-низовать место занятий; - подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях; - контролировать ход выполнения деятель-ности и оценивать итоги	Учащийся: - организует место за-нятий в основном са-мостоятельно, лишь с незначительной помощью; - допускает незначите-льные ошибки в под-боре средств; - контролирует ход вы-полнения деятельнос-ти и оценивает итоги	Более половины видов самостоя-тельной деятель-ности выполнены с помощью учи-теля или не вы-полняется один из пунктов	Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов

IV. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленнос-ти, предусмотренному обязательным миниму-мом подготовки и прог-раммой физического вос-питания, которая отве-чает требованиям госу-дарственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту уче-ника в показателях физической подготов-ленности за опреде-ленный период времени	Исходный показа-тель соответст-вует среднему уровню подготов-ленности и доста-точному темпу прироста	Исходный пока-затель соответст-вует низкому уровню подготов-ленности и незна-чительному приросту	Учащийся не вы-полняет государст-венный стандарт, нет темпа роста по- казателей физии-ческой подготов-ленности

(При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определенную трудность для каждого учащегося, но быть реально вы­полнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления высокой оценки.)

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, во­лейболу, легкой атлетике - путем сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учетом общих оценок по отдельным разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно­-оздоровительную деятельность.

ОПИСАНИЕ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОГО И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического оснащения	Необхо-димое ко-личество	Примечание
		Основная школа
1	Библиотечный фонд (книго-печатная продукция)
1	2	3	4
1.1	Стандарт основного общего образования по физической культуре	Д	Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно – методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)
1.2	Стандарт среднего полного об-щего образования по физичес-кой культуре базовый уровень
1.3	Примерная программа по физи-ческой культуре общего образо-вания основного по физической культуре	Д
1.4	Авторские рабочие программы по физической культуре	Д
1.5	Учебник по физической культуре	К	В библиотечный фонд входят ком-плекты учебников, рекомендован-ных или допущенных Министер-ством образования и науки Рос-сийской Федерации
1.6	Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «Физичес-кая культура»	Г	Комплекты разноуровневых тема-тических заданий, дидактических карточек
1.7	Научно-популярная и художест-венная литература по физичес-кой культуре, спорту, олимпий-скому движению	Д	В составе библиотечного фонда
1.8	Методические издания по физи-ческой культуре для учителей	Д	1. Методические пособия и реко-мендации журнал «Физическая культура в школе»; 2. Подписка газеты «Первое сен-тября» - «Спорт в школе» (жур-налы и в электронном варианте); 3. Патрикеев А.Ю. Формирование личностных и регулятивных уме-ний на уроках физической куль-туры. 1-11 классы / А.Ю. Патри-кеев. – Волгоград: Учитель: ИП Гринин Л.Е., 2014. – 237 с. 4. «Физическая культура» Мето-дики, материалы к урокам 1-11 класс: рекомендации, разработки, из опыта работы (К-диск); 5. «Физическая культура» рабочие программы 1- 11 класс (К-диск); 6. «Физическая культура» темати-ческое планирование (К-диск); 7. «Физическая культура» - внеу-рочная деятельность. Спортивно-оздоровительное развитие лич-ности (секции, олимпиады, досу-говые программы) (К-диск); 8. «Олимпийские старты» 1-11 классы – внеурочная деятельность (спортивно-оздоровительная дея-тельность) (К-диск); 9. Организация спортивной работы в школе (К-диск).
2	Демонстрационные печатные пособия
2.1	Таблицы по стандартам физичес-кого развития и физической подготовленности	Д
2.2	Плакаты методические	Д	Комплекты плакатов по методике обучения двигательным дейст-виям, гимнастическим комплек-сам, общеразвивающим и корриги-рующим упражнениям
2.3	Портреты выдающихся спортс-менов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийс-кого движения	Д
3	Экранно-звуковые пособия
3.1	Видеофильмы по основным раз-делам и темам учебного пред-мета «Физическая культура»	Д	Учебные фильмы онлайн http://tv.sportedu.ru/media
3.2	Аудиозаписи		Для проведения гимнастических комплексов, обучения танцеваль-ным движениям; проведения спор-тивных соревнований и физкуль-турных праздников
4	Технические средства обучения
4.1	Телевизор с универсальной приставкой	Д	Телевизор не менее 72 см по диагонали
4.2	Видеомагнитофон с комплектом видеокассет	Д
4.3	Аудиоцентр с системой озвучивания спортивных залов и площадок	Д	Аудиоцентр с возможностью использования аудиодисков, CD-R, CD-RW, МР3, а также магнитных записей
4.4	Радиомикрофон (петличный)	Д
4.5	Мегафон	Д
4.6	Мультимедийный компьютер	Д	Технические требования: графи-ческая операционнaя система, привод для чтения-записи компакт дисков, аудио-видео входы / выхо-ды, возможность выхода в Интер-нет. Оснащен акустическими ко-лонками, микрофоном и наушни-ками. С пакетом прикладных программ (текстовых, личных, графических и презентационных)
4.7	Мультимедиапроектор	Д
4.8	Экран (на штативе или навесной)	Д	Минимальные размеры 1,25 х 1,25
5	Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование
	Гимнастика
5.1	Стенка гимнастическая	Г
5.2	Бревно гимнастическое высокое	Г
5.3	Козел гимнастический	Г
5.4	Конь гимнастический	Г
5.5	Перекладина гимнастическая	Г
5.6	Брусья гимнастические разновысокие	Г
5.7	Брусья гимнастические параллельные	Г
5.8	Канат для лазанья с механизмом крепления	Г
5.9	Мост гимнастический подкидной	Г
5.10	Скамейка гимнастическая жесткая	Г
5.11	Штанги тренировочные	Г
5.12	Гантели наборные	Г
5.13	Коврик гимнастический	Г
5.14	Маты гимнастические	Г
5.15	Мяч набивной (1 кг, 2 кг, 3 кг)	Г
5.16	Мяч малый (теннисный)	К
5.17	Скакалка гимнастическая	К
5.18	Мяч малый (мягкий)	К
5.19	Палка гимнастическая	К
5.20	Обруч гимнастический	К
	Легкая атлетика
5.21	Планка для прыжков в высоту	Д
5.22	Стойки для прыжков в высоту	Д
5.23	Барьеры легкоатлетические тренировочные	Г
5.24	Флажки разметочные на опоре	Г
5.25	Дорожка разметочная для прыжков в длину с места	Г
5.26	Рулетка измерительная (10 м, 50 м)	Д
5.27	Номера нагрудные	Г
	Спортивные игры
5.28	Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой	Д
5.29	Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой	Г
5.30	Мячи баскетбольные	Г
5.31	Жилетки игровые с номерами	Г
5.32	Стойки волейбольные универсальные	Д
5.33	Сетка волейбольная	Д
5.34	Мячи волейбольные	Г
5.35	Ворота для мини-футбола	Д
5.36	Мячи футбольные	Г
5.38	Компрессор для накачивания мячей	Д
5.39	Палатки туристические (двухместные)	Г
5.40	Рюкзаки туристические	Д
5.41	Комплект туристический бивуачный	Д
	Измерительные приборы
5.42	Пульсометр	Г
5.43	Комплект динамометров ручных	Д
5.44	Динамометр становой	Д
5.45	Ступенька универсальная (для степ-теста)	Г
5.46	Тонометр автоматический	Д
5.47	Весы медицинские с ростомером	Д
	Средства доврачебной помощи
5.48	Аптечка медицинская	Д
6	Спортивные залы (кабинеты)
6.1	Спортивный зал игровой		С раздевалками для мальчиков и девочек (шкафчики, мягкие гим-настические скамейки, коврики), душевыми для мальчиков и дево-чек, туалетами для мальчиков и девочек
6.2	Спортивный зал гимнастический		С раздевалками для мальчиков и девочек (шкафчики мягкие гим-настические скамейки, коврики), душевыми для мальчиков и дево-чек, туалетами для мальчиков и девочек
6.3	Кабинет учителя		Включает в себя рабочий стол, стулья, сейф, шкафы книжные (полки), шкаф для одежды
6.5	Подсобное помещение для хра-нения инвентаря и оборудования		Включает в себя стеллажи, контейнеры
7	Пришкольный стадион (площадка)
7.1	Легкоатлетическая дорожка	Д
7.2	Сектор для прыжков в длину	Д
7.3	Игровое поле для футбола (мини-футбола)	Д
7.4	Площадка игровая баскетбольная	Д
7.5	Площадка игровая волейбольная	Д
7.6	Гимнастический городок	Д
7.7	Полоса препятствий	Д
7.8	Лыжная трасса	Д	С небольшими отлогими склонами

Данный материал ранее нигде не публиковался и не размещался

Приложение №1

Нормативные, инструктивные и методические документы, обеспечивающие организацию образовательного процесса по предмету «Физическая культура»

Нормативные документы

Федеральный уровень

1. Федеральный закон от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (редакция от 23.07.2013).

2. Об утверждении Федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.03.2014 г. № 253.

3. О федеральном перечне учебников / Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 29.04.2014 г. № 08-548.

4. Об утверждении Порядка формирования федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 05.09.2013 г. № 1047.

5. Об утверждении профессионального стандарта «Педагог (педагогическая деятельность в сфере дошкольного, начального общего, основного общего, среднего общего образования) (воспитатель, учитель)» / Приказ Минтруда России от 18.10.2013 г. № 544н (Зарегистрировано в Минюсте России 06.12.2013 г. № 30550)

6. Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 30.08.2013 г. № 1015 (Зарегистрировано в Минюсте России 01.10.2013 г. № 30067).

7. Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в образовательных учреждениях» / Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 № 02-600 (Зарегистрирован Минюстом России 03.03.2011 № 23290).

8. Об утверждении перечня организаций, осуществляющих издание учебных пособий, которые допускаются к использованию в образовательном процессе в имеющих государственную аккредитацию и реализующих образовательные программы общего образования образовательных учреждениях / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 14.12.2009 г. № 729 (Зарегистрирован Минюстом России 15.01.2010 г. № 15987).

9. О внесении изменений в перечень организаций, осуществляющих издание учебных пособий, которые допускаются к использованию в образовательном процессе в имеющих государственную аккредитацию и реализующих образовательные программы общего образования образовательных учреждениях / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 13.01.2011 г. № 2 (Зарегистрирован в Минюсте РФ 08.01.2011 г. № 19739).

10. О внесении изменений в перечень организаций, осуществляющих издание учебных пособий, которые допускаются к использованию в образовательном процессе в имеющих государственную аккредитацию и реализующих образовательные программы общего образования образовательных учреждениях / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 16.02.2012 г. № 2 (Зарегистрирован в Минюсте РФ 08.02.2011 г. № 19739).

11. О физической культуре и спорте в РФ / Федеральный закон РФ от 04.12.2007 г. № 329.

12. О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ / Федеральный закон РФ от 06.11.2011 г. № 412-ФЗ.

13. О введении третьего часа физической культуры / Письмо Министерства образования и науки РФ от 08.10.2010 № ИК-1494/19.

14. О включении олимпийской тематики в содержание учебных предметов 5-9 классов общеобразовательных учреждений РФ / Письмо Министерства образования и науки РФ от 30.09.2011 г. № 19-247.

15. Об организации олимпийских уроков и олимпийских лекций / Письмо Министерства образования и науки РФ от 11.03.2011 г. № 19-48.

16. О направлении на апробацию учебных программ по физической культуре для образовательных учреждений / Письмо Министерства образования и науки РФ от 28.12.2011 г. № 19-336.

17. Медико-биологический контроль за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья / Методические рекомендации Министерства образования и науки РФ от 30.05.2012 г. № МД-583/19.

Региональный уровень

1. Закон Челябинской области «Об образовании в Челябинской области» / Постановление Законодательного Собрания Челябинской области от 29.08.2013 г. № 1543.

2. Об утверждении Концепции региональной системы оценки качества образования Челябинской области / Приказ Министерства образования и науки Челябинской области от 28.03.2013 г. № 03/961.

3. Об утверждении Концепции профориентационной работы образовательных организаций Челябинской области на 2013-2015 год / Приказ Министерства образования и науки Челябинской области от 05.12.2013 г. № 01/4591.

Методические рекомендации

1. Методические рекомендации для руководителей образовательных организаций по реализации Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» / http://ipk74.ru/news.

2. Методические рекомендации для педагогических работников образовательных организаций по реализации Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» / http://ipk74.ru/news.

3. Информационно-методические материалы для родителей о Федеральном законе от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» / http://ipk74.ru/news.

4. Информационно-методические материалы о Федеральном законе от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» для учащихся 8–11 классов / http://ipk74.ru/news.

Нормативные документы, обеспечивающие реализацию Федерального компонента государственного образовательного стандарта

Федеральный уровень

1. Об утверждении Федерального компонента государственного образовательного стандарта начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 05.03.2004 г. № 1089.

2. О примерных программах по учебным предметам федерального базисного учебного плана / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 07.07.2005 г. № 03-126.

Региональный уровень

1. О внесении изменений в областной базисный учебный план для общеобразовательных организаций Челябинской области, реализующих программы основного общего и среднего общего образования / Приказ Министерства образования и науки Челябинской области от 30.05.2014 № 01/1839

Федеральные государственные образовательные стандарты

общего образования

1. Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 06.10.2009 г. № 373 (Зарегистрирован Минюстом России от 22.12.2009 г. № 17785).

2. О внесении изменений в Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки РФ от 6 октября 2009 г. № 373 / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 26.11.2010 г. № 1241 (Зарегистрирован Минюстом России 04.02.2011 г. № 19707).

3. О внесении изменений в Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373 / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 22.09.2011 г. № 2357 (Зарегистрирован Минюстом России 12.12.2011 г. № 22540).

4. О внесении изменений в Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373 / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 18.02.2012 г. № 1060 (Зарегистрирован Минюстом России 11.02.2013 г. № 26993).

5. Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования / Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 г. № 1897 (Зарегистрирован Минюстом России 01.02.2011 г. № 19644).

Инструктивные и методические документы, обеспечивающие реализацию федеральных государственных образовательных стандартов общего образования

Федеральный уровень

1. Фундаментальное ядро содержания общего образования / под ред. В. В. Козлова, А. М. Кондакова. – М. : Просвещение, 2009. 

2. Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России: учебное издание / А. Я. Данилюк, А. М. Кондаков, В. А. Тишков. – М. : Просвещение, 2010.

3. Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа / сост. Е. С. Савинов. – 2-е изд., перераб. – М. : Просвещение, 2010. – 204 с.

4. Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Основная школа / сост. Е. С. Савинов. – М. : Просвещение, 2011.

5. Примерные программы начального общего образования. В 2 ч. Ч. 2 : учебное издание. – М. : Просвещение, 2010. – 232 с.

6. Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5–9 классы. – 5-е изд. – М. : Просвещение, 2012. – 61 с.

7. Планируемые результаты начального общего образования / под ред. Г. С. Ковалевой, О. Б. Логиновой. – М. : Просвещение, 2009. – 120 с.

8. Оценка достижения планируемых результатов в начальной школе. Система заданий. В 3 ч. Ч. 3 / С. В. Анащенко, М. В. Бойкина, Л. А. Виноградская и др. ; под ред. Г. С. Ковалевой, О. Б. Логиновой. – М. : Просвещение, 2012. – 273 с.

Региональный уровень

1. О приоритетных направлениях повышения квалификации педагогических и руководящих работников областной системы образования Челябинской области в 2014 году / Письмо Министерства образования и науки Челябинской области от 12.02.2014 г. № 03-02/889.

2. О проведении мониторинга оценки качества образования в общеобразовательных организациях Челябинской области / Письмо Министерства образования и науки Челябинской области от 15.04.2014г. № 03-02/2669.

3. О введении Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования в образовательных учреждениях Челябинской области в 2011-2012 учебном году / Письмо Министерства образования и науки Челябинской области № 103/4286 от 18 июля 2011 г.

4. О внесении изменений в основные образовательные программы начального общего образования общеобразовательных учреждений Челябинской области / Письмо Министерства образования и науки Челябинской области № 103/651 от 01 февраля 2012 года.

5. Об особенностях повышения квалификации в условиях введения ФГОС общего образования / Письмо Министерства образования и науки Челябинской области № 24/5868 от 08 августа 2012 г.

6. О введении ФГОС основного общего образования в общеобразовательных учреждениях Челябинской области с 01 сентября 2012 г ./ Приказ Министерства образования и науки Челябинской области № 01-1786 от 09 июля 2012 года.

7. О порядке введения ФГОС основного общего образования в общеобразовательных учреждениях с 01 сентября 2012 г. / Приказ Министерства образования и науки Челябинской области № 24/ 6142 от 20 августа 2012 г.

8. Методические рекомендации по учету национальных, региональных и этнокультурных особенностей при разработке общеобразовательными учреждениями основных образовательных программ начального, основного, среднего общего образования / В. Н. Кеспиков, М. И. Солодкова, Е. А. Тюрина, Д. Ф. Ильясов, Ю. Ю. Баранова, В. М. Кузнецов, Н. Е. Скрипова, А. В. Кисляков, Т. В. Соловьева, Ф. А. Зуева, Л. Н. Чипышева, Е. А. Солодкова, И. В. Латыпова, Т. П. Зуева ; Мин-во образования и науки Челяб. обл. ; Челяб. ин-т переподгот. и повышения квалификации работников образования. – Челябинск : ЧИППКРО, 2013. – 164 с.

Рекомендации по формированию программ по предмету

«Физическая культура»

Реализация федерального компонента государственного образовательного стандарта общего образования

Рабочая программа учебного предмета, курса является составной частью образовательной программы общеобразовательной организации. Она призвана обеспечить гарантии в получении учащимися обязательного минимума содержания образования в соответствии с Федеральным компонентом государственного образовательного стандарта (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 05.03.2004 г. №1089) и спецификой местных условий.

При разработке Рабочих программ учебных предметов, курсов учитель может использовать примерные программы по учебным предметам, авторские программы к учебникам. На основе Федерального компонента государственного образовательного стандарта разработаны:

– Примерная программа начального общего образования по физической культуре.

– Примерная программа основного общего образования по физической культуре.

– Примерная программа среднего (полного) общего образования по физической культуре на базовом уровне.

– Примерная программа среднего (полного) общего образования по физической культуре на профильном уровне.

Ссылки на примерные программы: http://mon.gov.ru/work/obr/dok/, http://www.ed.gov.ru/ob-edu/noc/rub/standart.

Авторскими коллективами различных российских издательств на основе примерных программ по физической культуре разработано и опубликовано несколько комплектов вариативных (авторских) программ начального общего, основного общего и среднего общего образования:

1. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич, 2008 г.

2. Программа по физической культуре учащихся 1–11 классов, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Авторы-составители: А.П. Матвеев, Т. В. Петрова, Л. В. Каверкина. – М. : Дрофа, 2006 г.

3. Примерные программы среднего (полного) общего образования «Физическая культура» 10-11 классов. Авторы: А. П. Матвеев, Л. В. Каверкина.

4. Программа по физической культуре для учащихся начальных классов (1–4 классы). Авторы: А. П. Матвеев, М. В. Малыхина, 2003 г.

ВСЕРОССИЙСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ТВОРЧЕСТВА

2014/2015 учебный год

Номинация: Педагогические идеи и технологии: среднее образование

МОУ «Гимназия №53» г. Магнитогорск, Челябинская область

Авторы: учитель физической культуры Краузе П.С.

Приложение №2

Календарно-тематическое планирование

Для учащихся 5 класса на 1 четверть

№ урока	Дата проведения	Наименования раздела программы	Тема урока	Тип урока	Элементы содержания	Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)				Вид контроля	Д/З
						Предметные результаты	УУД		Личностные результаты
1	2	3	4	5	6	7	8		9	10	11
Планируемые результаты освоения раздела. Метапредметные. Регулятивные УУД: РР1 владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; РР2 работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. РР3 владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. Познавательные УУД: ПР1 Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений. ПР2 Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта. ПР3 Строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей. Коммуникативные УУД: КР1 Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)
1		Лёгкая атлетика(11 ч)	Вводный инструктаж по ТБ на уроках физкультуры. Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч)	Вводный	Высокий старт (10-15 м), бег с ускорением (30-40 м.) Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Встречная эстафета. Подвижная игра «Бег с флажками» Инструктаж по ТБ.	Уметь: Бегать с максимальной скоростью с низкого старта 60 м.		КР1 РР2 РР1	Освоение техники высокого старта.	Текущий	Комплекс 1
2			Высокий старт (до 10–15 м)	Совершенствования	Высокий старт (10-15 м). Бег по дистанции (40-50 м). Специально беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье. НРЭО	Уметь: Бегать с максимальной скоростью с низкого старта 60 м. Знать: Историю развития Л/А в городе Магнитогорске		КР1 РР2 РР1	Усвоить специальные беговые упражнения.	Текущий	Комплекс 1
3			Бег по дистанции	Совершенствования	Высокий старт (до 10-15 м), бег по дистанции, специально беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета.	Уметь: Бегать с максимальной скоростью с низкого старта 60 м.		КР1 РР2 ПР1	Овладеть бегом по прямой.	Текущий	Комплекс 1
4			Бег с ускорением (50–60 м)	Совершенствования	Высокий старт (10-15 м). Бег с ускорением по дистанции (40-50 м). Специально беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки. НРЭО	Уметь: Бегать с максимальной скоростью с низкого старта 60 м. Знать: Л/А – пробег «Азия – Европа» история возникновения. С какого времени проводится.		КР1 РР2	Усвоить бег с ускорением.	Текущий	Комплекс 1
5			Бег на результат (60 м)	Учётный	Бег (60 м) на результат. Специально беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «День и Ночь»	Уметь: Бегать с максимальной скоростью с низкого старта 60 м.		КР1 РР2 ПР2	Усвоить бег с ускорением.	М. «5» - 10.2 «4» - 10.8 «3» - 11.4 Д. 6«5» - 10.4 «4» - 10.9 «3» - 11.6	Комплекс 1
6			Прыжок в длину способом «согнув ноги», Метание малого мяча (4 ч)	Изучение нового материала	Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1*1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Подвижная игра «попади в мяч» Специально беговые упражнения. Развитие Скоростно-силовых качеств	Уметь: прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель и на дальность		КР1 РР2	Овладеть техникой прыжка.	Текущий	Комплекс 1
7			Обучение подбора разбега	Комбинированный	Обучение подбора разбега. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель (1*1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Метко в цель»». Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь: прыгать в длину с разбега, метать мяч в вертикальную цель и на дальность		КР1 РР2	Овладеть техникой прыжка.	Текущий	Комплекс 1
8			Прыжок с 7–9 шагов разбега	Совершенствования	Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1*1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Специально беговые упражнения. Развитие Скоростно-силовых качеств. Правила соревнования в прыжках	Уметь: прыгать в длину с разбега, метать мяч в вертикальную цель и на дальность		КР1 РР2	Овладеть техникой прыжка.	Текущий	Комплекс 1
9			Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 × 1) с 5–6 м.	Учетный	Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1*1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Специально беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность		КР1 РР2 ПР2	Овладеть техникой метания.	Оценка техники прыжка в длину и метания в цель. М «5» - 340 «4» - 300 «3» - 260 Д. «5» - 300 «4» - 260 «3» - 220	Комплекс 1
10			Бег на средние и длинные дистанции 2 ч	Комбинированный	Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки» Развитие выносливости	Уметь: пробегать дистанцию 1000 м		КР1 РР2	Овладеть техникой метания.	Текущий	Комплекс 1
11			Бег в равномерном темпе	Учётный	Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки» Развитие выносливости	Уметь: пробегать дистанцию 1000 м на результат		КР1 РР2 ПР2	Овладеть техникой метания.	М. «5» -7.30 «4» -7.50 «3» - 8.10 Д. «5» - 8.00 «4» - 8.20 «3» - 8.40	Комплекс 1
12		Кроссовая подготовка (4 ч)	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий 4 ч. Правила Т.Б.	Изучение нового материала	Равномерный бег (10 мин). Бег в гору и под гору. Специально беговые упражнения. Подвижная игра «Посадка картошки». Развитие выносливости. » Инструктаж по ТБ.	Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)		КР1 РР2	Овладеть равномерный бег до 10 мин.	Текущий	Комплекс 1
13			Равномерный бег (12 мин)	Комбинированный	Равномерный бег (12 мин). Бег по разному грунту. Подвижная игра «Наступление».	Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)		КР1 РР2	Овладеть равномерный бег до 12 мин.	Текущий	Комплекс 1
14			Бег с преодолением горизонтальных препятствий	Комбинированный	Равномерный бег (15 мин). Бег с преодолением горизонтальных препятствий. Подвижная игра «Наступление».	Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)		КР1 РР2	Овладеть равномерный бег до 15 мин.	Текущий	Комплекс 1
15			Бег по пересеченной местности (2 км)	Учетный	Равномерный бег (17 мин). ОРУ. Специально беговые упражнения. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости	Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)		КР1 РР2 ПР2	Овладеть равномерный бег до 17 мин.	Бег 2 км без учета времени.	Комплекс 1
16		Спортивные игры Баскетбол (12 ч)	Правила ТБ при игре в баскетбол. Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек	Изучение нового материала	История, правила игры баскетбола. Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол, Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре		КР1 РР2 РР3 ПР1	Овладеть стойкой баскетболиста	Текущий	Комплекс 2
17			Стойка и передвижения игрока	Комплексный	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол, Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. НРЭО	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре Знать: Заслуженных тренеров баскетбола в городе.		КР1 РР2 РР3 ПР2	Освоить технику ведения мяча.	Текущий	Комплекс 2
18			Ведение мяча на месте с разной высотой отскока	Комплексный	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре		КР1 РР2 РР3 ПР3	Овладеть техническими действиями.	Оценка техники стойки и передвижений игрока	Комплекс 2
19			Остановка прыжком	Комплексный	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательной деятельности	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре		КР1 РР2 РР3 ПР1	Овладеть техническими действиями.	Текущий	Комплекс 2
20			Ведение мяча на месте правой (левой) рукой	Комплексный	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательной деятельности	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре		КР1 РР2 РР3 ПР2	Освоить приемы передвижения игрока.	Текущий	Комплекс 2
21			Ведение мяча в движении шагом	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками на месте в круге, бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре		КР1 РР2 РР3 ПР3	Освоить приемы передвижения игрока.	Оценка техники ведения мяча на месте	Комплекс 2
22			Остановка двумя шагами	Изучение нового материала	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок снизу двумя руками в движении. Остановка двумя шагами. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре		КР1 РР2 РР3 ПР1	Освоить технические действия игрока на площадке.	Текущий	Комплекс 2
23			Ведение мяча с изменением скорости	Комплексный	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок снизу двумя руками в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре		КР1 РР2 РР3 ПР2	Описывать технику игровых приемов.	Оценка техники ведения мяча с изменением направления	Комплекс 2
24			Бросок одной рукой от плеча на месте	Изучение нового материала	Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведения – остановка – бросок) Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. НРЭО	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре Знать: Магнитогорцы – участники и призёры Олимпийских игр.		КР1 РР2 РР3 ПР3	Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.	Текущий	Комплекс 2
25			Сочетание приемов: (ведение – остановка – бросок)	Комплексный	Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведения – остановка – бросок) Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре		КР1 РР2 РР3 ПР1	Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками	Оценка техники броска одной рукой от плеча с места.	Комплекс 2
26			Вырывание и выбивание мяча	Совершенствование	Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом.	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре		КР1 РР2 РР3 ПР2	Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.	Текущий	Комплекс 2
27			Взаимодействие двух игроков через заслон. Игра в мини-баскетбол.	Совершенствование	Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре		КР1 РР2 РР3 ПР3	Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками	Оценка техники броска одной рукой от плеча с места.	Комплекс 2

Календарно-тематическое планирование

Для учащихся 5 класса на 2 четверть

№ урока

Дата проведения

Наименования раздела программы

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)

Вид контроля

Д/З

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Планируемые результаты освоения раздела. Метапредметные. Регулятивные УУД: РР1 владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой; РР2 владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно- оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; РР3 владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. РР4 Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. РР5 В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки. Познавательные УУД: ПР1 Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений. ПР2 Осуществлять сравнение и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций; строить классификацию на основе дихотомического деления (на основе отрицания). ПР3 Строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей. ПР4 Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта. Коммуникативные УУД: КР1 Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.

1

Спортивные игры Баскетбол (6 ч)

Ведение мяча с изменением скорости Правила Т.Б.

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок снизу двумя руками в движении. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. » Инструктаж по Т.Б.

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

КР1 РР2 РР3 ПР1

Описывать технику игровых приемов.

Текущий

Комплекс 1

2

Позиционное нападение через скрестный выход

Комплексный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов (ведения – остановок- бросок).. Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

КР1 РР2 РР3 ПР2

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Оценка техники броска снизу в движении

Комплекс 1

3

Бросок одной рукой от плеча на месте

Комплексный

Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол.Развитие координационных качеств

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

КР1 РР2 РР3 ПР3

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками

Текущий

Комплекс 1

4

Нападение быстрым прорывом

Комплексный

Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов (ведения – остановка – бросок) Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

КР1 РР2 РР3 ПР1

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Текущий

Комплекс 1

5

Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции

Комплексный

Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

КР1 РР2 РР3 ПР2

Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками

Текущий

Комплекс 1

6

Взаимодействия двух игроков через заслон Игра в мини-баскетбол

Учётный

Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Бросок одной рукой от плеча в движении. Сочетание приемов (ведения – остановка – бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия в игре

КР1 РР2 РР3 ПР3

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.

Оценка Техники броска одной рукой от плеча в движении

Комплекс 1

7

Спортивные игры Волейбол (9 ч)

Техника безопасности при игре в волейбол Техника передвижений, остановок и стоек

Изучение нового материала

История, правила игры волейбола. Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

РР1 РР2 РР3 КР1 ПР1

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками

Текущий

Комплекс 3

8

Стойка игрока

Совершенствования

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра «Пасовка волейболистов»

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

РР1 РР2 РР3 КР1 ПР2

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Текущий

Комплекс 3

9

Передвижения в стойке

Совершенствования

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты Подвижная игра с элементами волейбола «Летучий мяч» НРЭО

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия Знать: Заслуженные учителя России, работающие в городе.

РР1 РР2 РР3 КР1 ПР1

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками

Текущий.

Комплекс 3

10

Встречные и линейные эстафеты

Совершенствования

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты Подвижная игра с элементами волейбола «Летучий мяч»

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

РР1 РР2 РР3 КР1 ПР2

Осуществлять судейство игры.

Оценка техники выполнения стойки и передвижений

Комплекс 3

11

Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча

Комплексный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты Подвижная игра с элементами волейбола

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

РР1 РР2 РР3 КР1 ПР1

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Текущий

Комплекс 3

12

Игра в мини-волейбол

Комплексный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. НРЭО

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия Знать: Историю развития волейбола в городе.

РР1 РР2 РР3 КР1 ПР2

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками

Текущий

Комплекс 3

13

Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку

Комплексный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

РР1 РР2 РР3 КР1 ПР1

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками

Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху

Комплекс 3

14

Передача мяча двумя руками сверху в парах

Комплексный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

РР1 РР2 РР3 КР1 ПР2

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками

Текущий

Комплекс 3

15

Игра в мини-волейбол. Эстафеты

Комплексный

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

РР1 РР2 РР3 КР1 ПР1

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками

Текущий

Комплекс 3

16

Гимнастика с элементами акробатики (6 ч)

Акробатика Инструктаж по ТБ. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

Изучение нового материала

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных и силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Запрещенное движение».

Уметь: выполнять кувырки стойку на лопатках

КР1 РР1 РР5 ПР2

Осваивать акробатические элементы в целом

Текущий

Комплекс 4

17

Кувырок вперед. Эстафеты.

Комплексный

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Подвижная игра «Два лагеря». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять кувырки стойку на лопатках

КР1 РР2 РР4 ПР1

Осваивать акробатические элементы в целом

Текущий

Комплекс 4

18

Кувырок вперед и назад. ОРУ в движении

Комплексный

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед и назад. Подвижная игра «Смена капитанов». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять кувырки стойку на лопатках

КР1 РР1 РР4 ПР3

Осваивать акробатические элементы в целом

Текущий

Комплекс 4

19

Кувырок вперед и назад, развитие координационных способностей

Комплексный

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед и назад. Подвижная игра «Бездомный заяц». ОРУ с мячами. Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять кувырки стойку на лопатках

КР1 РР1 РР2 ПР2

Осваивать акробатические элементы в целом

Текущий

Комплекс 4

20

Стойка на лопатках. Строевой шаг. Повороты на месте.

Комплексный

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Подвижная игра «Челнок». ОРУ в мячами. Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять кувырки стойку на лопатках

КР1 РР1 РР5 ПР3

Осваивать акробатические элементы в целом

Текущий

Комплекс 4

21

Техники выполнения кувырков и стойки на лопатках

Учетный

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем. ОРУ с мячами. Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять кувырки стойку на лопатках

КР1 РР1 РР2 ПР4

Осваивать акробатические элементы в целом

Оценка техники выполнения кувырков, стойки на лопатках

Комплекс 4

Календарно-тематическое планирование

Для учащихся 5 класса на 3 четверть

№ урока

Дата проведения

Наименования раздела программы

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)

Вид контроля

Д/З

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Планируемые результаты освоения раздела. Метапредметные. Регулятивные УУД: РР1 владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой; РР2 владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно- оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; РР3 взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. РР4 Работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. РР5 В диалоге с учителем совершенствовать самостоятельно выработанные критерии оценки. Познавательные УУД: ПР1 Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений. ПР2 Осуществлять сравнение и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций; строить классификацию на основе дихотомического деления (на основе отрицания). ПР3 Строить логическое рассуждение, включающее установление причинно-следственных связей. ПР4 Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта. ПР5 моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы, применять передвижения на лыжах для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Коммуникативные УУД: КР1 Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.) КР2 взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. КР 3 Соблюдать правила безопасности.

1

Лыжная подготовка (18 ч)

Правила поведения на уроках лыжной подготовки, температурный режим, одежда, обувь лыжника» Инструктаж по ТБ.

Изучение нового материала

Попеременный двухшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Подъем «полуёлочкой». ОРУ. Эстафеты. Развитие выносливости. Одежда, обувь лыжника, подгонка лыжного инвентаря, креплений. Правила ТБ. НРЭО

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременным двухшажным ходом, подниматься «полуелочкой Знать: Вредные привычки, профилактика их.

КР2 РР1 РР2 ПР5

Внутренняя позиции школьника на основе положительного отношения к школе .

Текущий

Комплекс 4

2

Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход.

Совершенствования

Попеременный двухшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Подъем «полуёлочкой». ОРУ. Эстафеты. Развитие выносливости

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременным двухшажным ходами, подниматься «полуелочкой»

КР2 РР1 РР4 ПР5

Описывать технику передвижения на лыжах.

Текущий

Комплекс 4

3

Техника одновременного двухшажного хода. Совершенствовать технику бесшажного одновременного хода.

Комбинированный

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъем «полуёлочкой». ОРУ. Эстафеты. Развитие выносливости. Проходить дистанцию 3 км.

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременным бесшажным ходами, выполнять подъем «полуёлочкой», торможение «плугом».

КР2 РР1 РР2 ПР5

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Текущий

Комплекс 4

4

Подъем полуелочкой на склоне 45˚ Техника спусков. Дистанция 3 км.

Комбинированный

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъем «полуёлочкой». ОРУ. Эстафеты. Развитие выносливости. Проходить дистанцию 3 км.

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременным бесшажным ходами, выполнять подъем «полуёлочкой», торможение «плугом».

КР3 РР1 РР4 ПР5

Описывать технику передвижения на лыжах.

Оценка техники подъема в гору «полуелочкой»

Комплекс 4

5

Подъем полуелочкой на склоне 45˚ Техника спусков. Дистанция 3км.

Комбинированный

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъем «полуёлочкой». ОРУ. Эстафеты. Развитие выносливости. Проходить дистанцию 3 км

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременным бесшажным ходами, выполнять подъем «полуёлочкой», торможение «плугом».

КР3 РР1 РР4 ПР5

Описывать технику передвижения на лыжах.

Текущий

Комплекс 4

6

Торможение плугом.

Комбинированный

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъем «полуёлочкой». ОРУ. Эстафеты. Развитие выносливости. Проходить дистанцию 3 км.

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременным бесшажным ходами, выполнять подъем «полуёлочкой», торможение «плугом»

КР3 РР2 РР4 ПР5

Описывать технику передвижения на лыжах.

Оценка техники исполнения торможения «плугом»

Комплекс 4

7

Техники выполнения одновременного бесшажного хода 2 ч.

Комбинированный

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъем «полуёлочкой». ОРУ. Эстафеты. Развитие выносливости. Проходить дистанцию 3 км. НРЭО

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременным бесшажным ходами, выполнять подъем «полуёлочкой», торможение «плугом» Знать: Биатлон – история развития, чемпионы и тренерские кадры.

КР2 РР1 РР2 ПР5

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Оценка техники выполнения одновременного бесшажного хода

Комплекс 4

8

Совершенствования

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъем «полуёлочкой». Спуск со склона в средней стойке. ОРУ. Эстафеты. Развитие выносливости. Проходить дистанцию 3 км.

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременным бесшажным ходами, выполнять подъем «полуёлочкой», торможение «плугом».

КР2 РР1 РР4 ПР5

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Текущий

Комплекс 4

9

Техника исполнения попеременного двухшажного хода

Комбинированный

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъем «полуёлочкой». Спуск со склона в средней стойке. ОРУ. Эстафеты. Развитие выносливости. Проходить дистанцию 3 км.

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременный бесшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Подъем «ёлочкой». Торможение и поворот упором.

КР2 РР1 РР2 ПР5

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Оценка техники исполнения попеременного двухшажного хода

Комплекс 4

10

Техника подъема полуелочкой. Совершенствовать технику торможения плугом. Дистанция 2,5 км.

Совершенствование

Одновременный двухшажный ход. Подъем «полуёлочкой». ОРУ.Встречные эстафеты без палок. Развитие выносливости

Уметь: проходить одновременным двухшажным ходом, подниматься «полуелочкой».

КР3 РР1 РР4 ПР5

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Текущий

Комплекс 4

11

Совершенствовать технику изученных ходов. Дистанция 3 км. 3 ч.

Совершенствование

Одновременный двухшажный ход. Подъем «полуёлочкой». ОРУ.Встречные эстафеты без палок. Развитие выносливости

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременным двухшажным ходом, подниматься «елочкой

КР2 РР1 РР5 ПР5

Описывать технику передвижения на лыжах.

Текущий

Комплекс 4

12

Совершенствование

Сочетание лыжных ходов на дистанции 3 км по пересечённой местности. Торможение «плугом», повороты переступанием. Эстафеты

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременным двухшажным ходом, подниматься «елочкой

КР2 РР2 РР4 ПР5

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Текущий

Комплекс 4

13

Комбинированный

Сочетание лыжных ходов на дистанции 3 км по пересечённой местности. Торможение «плугом», повороты переступанием.

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременным двухшажным ходом, подниматься «елочкой

КР2 РР1 РР4 ПР5

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Оценка техники исполнения попеременного двухшажного хода

Комплекс 4

14

Торможение «плугом», повороты переступанием

Совершенствование

Сочетание лыжных ходов на дистанции 3 км по пересечённой местности. Торможение «плугом», повороты переступанием

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременным двухшажным ходом, подниматься «елочкой»

КР3 РР1 РР2 ПР5

Описывать технику передвижения на лыжах.

Текущий

Комплекс 4

15

Сочетание лыжных ходов на дистанции 3 км по пересечённой местности. 2 ч.

Совершенствование

Темповая тренировка (мальчики 3 км, девочки 2 км)

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременным двухшажным ходом, подниматься «елочкой

КР2 РР1 РР4 ПР5

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Текущий

Комплекс 4

16

Совершенствование

Темповая тренировка (мальчики 3 км, девочки 2км)

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременным двухшажным ходом, подниматься «елочкой

КР2 РР1 РР2 ПР5

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Текущий

Комплекс 4

17

Закрепление попеременно двухшажных и одновременно бесшажных ходов 2 ч

Комбинированный

Одновременный двухшажный ход. Подъем «полуёлочкой». ОРУ.Встречные эстафеты без палок. Торможение «плугом», повороты переступанием. Развитие выносливости

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременным двухшажным ходом, подниматься «елочкой

КР2 РР1 РР4 ПР5

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно.

Оценка техники подъема в гору «полуелочкой»

Комплекс 4

18

Учётный

Бег на 1 км. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Подъем «полуёлочкой». Спуск со склона в средней стойке. ОРУ. Эстафеты. Развитие выносливости. Проходить дистанцию 3 км

Уметь: проходить попеременным двухшажным, одновременный бесшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Подъем «ёлочкой». Торможение и поворот упором.

КР2 РР1 РР2 ПР5

Описывать технику передвижения на лыжах.

М. «5» - 6.30 «4» - 7.00 «3» - 7.40 Д. «5» - 7.00 «4» - 7.30 «3» - 8.10

Комплекс 4

19

Гимнастика (8 ч)

Опорный прыжок, строевые упражнения. Инструктаж по Т.Б.

Изучение нового материала

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей. Правила Т.Б.

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок.

КР1 РР1 РР2 ПР2

Осваивать технику прыжка

Текущий

Комплекс 4

20

Перестроение

Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Прыжки по полоскам». Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок.

КР1 РР1 РР4 ПР3

Освоение ОРУ

Текущий

Комплекс 4

21

ОРУ с гимнастическими палками

Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок.

КР1 РР1 РР2 ПР1

Освоение ОРУ

Текущий

Комплекс 4

22

Прыжок ноги врозь. ОРУ с мячами

Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок.

КР1 РР1 РР4 ПР3

Осваивать технику прыжка

Текущий

Комплекс 4

23

Развитие силовых способностей

Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок.

КР1 РР1 РР2 ПР2

Освоение ОРУ

Текущий

Комплекс 4

24

Прыжок ноги врозь. Перестроение

Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Прыжок ноги врозь.

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок.

КР1 РР1 РР4 ПР3

Осваивать технику прыжка

Текущий

Комплекс 4

25

Техника выполнения опорного прыжка 2 ч

Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Прыжок ноги врозь.

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок.

КР1 РР1 РР2 ПР2

Осваивать технику прыжка

Текущий

Комплекс 4

26

Учетный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок.

КР1 РР1 РР4 ПР3

Осваивать технику прыжка

Оценка техники выполнения опорного прыжка

Комплекс 4

27

Лёгкая атлетика (4 ч)

Прыжок в высоту. Метание малого мяча, » Инструктаж по ТБ.

Изучение нового материала

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов разбега способом «перешагивание». Подбор разбега и отталкивание. Метание теннисного с 3-5 шагов мяча в цель. Специальные беговые упражнения. Правила соревнований по прыжкам в высоту. Правила Т.Б.

Уметь: прыгать в высоту с разбега, метать мяч в мишень и на дальность

КР1 РР2

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений .

Текущий

Комплекс 4

28

Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов

Комбинированный

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов разбега способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание). Переход через планку. Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на заданное расстояние ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие Скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метании мяча.

Уметь: прыгать в высоту с разбега, метать мяч в мишень и на дальность

КР1 РР2 ПР2

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений и технику метания набивного мяча, осваивать самостоятельно.

Текущий

Комплекс 4

29

Техника метания теннисного мяча на дальность

Комбинированный

Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивание» (отталкивание, переход планки, приземление) Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на заданное расстояние ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие Скоростно-силовых качеств

Уметь: прыгать в высоту с разбега, метать мяч в мишень и на дальность

КР1 РР2

Описывать технику выполнения прыжковых упражнений и технику метания набивного мяча, осваивать самостоятельно.

Оценка техники метания мяча. М. «5» - 34 «4» - 30 «3» - 20 Д. «5» - 21 «4» - 18 «3» - 13

Комплекс 4

30

Техника прыжка в высоту

Комбинированный

Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивание». Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на заданное расстояние ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: прыгать в высоту с разбега, метать мяч в мишень и на дальность

КР1 РР2

Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику метания набивного мяча,, осваивать их самостоятельно.

Оценка техники прыжка в высоту М. «5» - 105 «4» - 95 «3» - 85 Д. «5» - 100 «4» - 90 «3» - 80

Комплекс 4

Календарно-тематическое планирование

Для учащихся 5 класса на 4 четверть

№ урока

Дата проведения

Наименования раздела программы

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)

Вид контроля

Д/З

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Планируемые результаты освоения раздела. Метапредметные. Регулятивные УУД: РР1 владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание; РР2 работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно. РР3 владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. Познавательные УУД: ПР1 Анализировать, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления. Выявлять причины и следствия простых явлений. ПР2 Создавать схематические модели с выделением существенных характеристик объекта. Коммуникативные УУД: КР1 Самостоятельно организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т.д.)

1

Спортивные игры Волейбол (9 ч)

Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед, Инструктаж по ТБ.

Комплексный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. Правила Т.Б.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

КР1 РР3

Осуществлять судейство игры.

Текущий

Комплекс 4

2

Передача мяча двумя руками сверху в парах

Комплексный

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол. НРЭО

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия Знать: Заслуженных тренеров России по волейболу работающие в городе

КР1 РР3

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Текущий

Комплекс 4

3

Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку

Комплексный

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

КР1 РР3

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Текущий

Комплекс 4

4

Нижняя прямая подача с 3–6 м

Комплексный

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

КР1 РР3

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Оценка техники нижней прямой подачи

Комплекс 4

5

Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку

Комплексный

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

КР1 РР3

Осуществлять судейство игры.

Текущий

Комплекс 4

6

Передача мяча двумя руками сверху в парах

Комплексный

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

КР1 РР3

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Текущий

Комплекс 4

7

Игра в мини-волейбол

Комплексный

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

КР1 РР3

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Текущий

Комплекс 4

8

Игра в мини-волейбол

Комплексный

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

КР1 РР3

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Оценка техники приема мяча снизу двумя руками

Комплекс 4

9

Игра в мини-волейбол

Комплексный

Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия

КР1 РР3

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Текущий

Комплекс 4

10

Лёгкая атлетика (6 ч)

Спринтерский бег, эстафетный бег, бег на средние дистанции, » Инструктаж по ТБ.

Комбинированный

Высокий старт (10-15 м). Бег с ускорением (30-40 м) Встречная эстафета. Специально-беговые упражнения. ОРУ. Встречная эстафета. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ

Уметь: бегать с максимальной скоростью 60 м. с низкого старта

КР1 РР2

Освоение техники высокого старта.

Текущий

Комплекс 4

11

Высокий старт

Совершенствования

Высокий старт (10-15 м). Бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции. Специально-беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки).

Уметь: бегать с максимальной скоростью 60 м. с низкого старта

КР1 РР2 РР1

Усвоить специальные беговые упражнения.

Текущий

Комплекс 4

12

Бег с ускорением

Совершенствования

Высокий старт (10-15 м). Бег с ускорением (50-60 м), бег по дистанции. Специально-беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.

Уметь: бегать с максимальной скоростью 60 м. с низкого старта

КР1 РР2 РР1

Усвоить бег с ускорением.

Текущий

Комплекс 4

13

Бег на результат (60 м).

Учётный

Бег на результат (60 м).

Уметь: бегать с максимальной скоростью 60 м. с низкого старта

КР1 РР2 ПР1

Описывать технику выполнения беговых упражнений

М. «5» - 10.2 с «4» - 10.8 с «3» - 11.4 с Д. «5» - 10.4 с «4» - 10.9 с «3» - 11.6 с

Комплекс 4

14

Бег в равномерном темпе 1000 м 2 ч.

Изучение нового материала

Бег в равномерном темпе 1000 м. ОРУ в движении. Специально-беговые упражнения

Уметь: бегать на дистанцию 1000 м.

КР1 РР2

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно.

Текущий

Комплекс 4

15

Совершенствования

Бег в равномерном темпе 1000 м. ОРУ в движении. Специально-беговые упражнения

Уметь: бегать на дистанцию 1000 м. (на результат)

КР1 РР2 ПР2

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

М. «5» -7.30 «4» -7.50 «3» - 8.10 Д. «5» - 8.00 «4» - 8.20 «3» - 8.40

Комплекс 4

16

Кроссовая подготовка (5 ч)

Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий, Инструктаж по ТБ.

Изучение нового материала

Равномерный бег (13 мин). Бег в гору и под гору. Специально беговые упражнения. Подвижная игра «Посадка картошки». Развитие выносливости.Т.Б.

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин).

КР1 РР2

Овладеть равномерный бег до 13 мин.

Текущий

Комплекс 4

17

Равномерный бег (15 мин).

Комбинированный

Равномерный бег (15 мин). Бег по разному грунту. Подвижная игра «Наступление».

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин).

КР1 РР2

Овладеть равномерный бег до 15 мин.

Текущий

Комплекс 4

18

Равномерный бег (18 мин).

Комбинированный

Равномерный бег (18 мин). Бег с преодолением горизонтальных препятствий. Подвижная игра «Наступление».

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин).

КР1 РР2

Овладеть равномерный бег до 18 мин.

Текущий

Комплекс 4

19

Равномерный бег (20 мин)

Комбинированный

Равномерный бег (20 мин). ОРУ. Специально беговые упражнения. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин).

КР1 РР2

Овладеть равномерный бег до 20 мин.

Текущий

Комплекс 4

20

Равномерный бег (20 мин) Специально беговые упражнения

Учетный

Равномерный бег (20 мин). ОРУ. Специально беговые упражнения. Подвижная игра «Невод». Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин).

КР1 РР2

Овладеть равномерный бег до 20 мин.

Бег 2 км без учета времени.

Комплекс 4

21

Гимнастика (4 ч)

Висы, строевые упражнения, Инструктаж по ТБ.

Изучение нового материала

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м). Смешанные висы (д). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Запрещенное движение». НРЭО

Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, выполнять строевые упражнения Знать: История развития спортивной гимнастики в городе

КР1 РР2

Осваивать технику висов и строевых упражнений

Текущий

Комплекс 1

22

Перестроения

Комплексный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м). Смешанные висы (д). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Светофор»

Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, выполнять строевые упражнения

КР1 РР2

Осваивать технику висов и строевых упражнений

Текущий

Комплекс 1

23

Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.)

Комплексный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м). Смешанные висы (д). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Веревочка под ногами». Эстафета.

Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, выполнять строевые упражнения

КР1 РР2

Осваивать технику висов и строевых упражнений

Текущий

Комплекс 1

24

Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей

Учетный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м). Смешанные висы (д). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, выполнять строевые упражнения

КР1 РР2

Осваивать технику висов и строевых упражнений

Оценка техники выполнения висов. Подтягивание в висе М. «5»-6 «4»-4 «3»-1 Сгибание рук в упоре Д. «5»-16 «4»-12 «3»-10

Комплекс 1

Данный материал ранее нигде не публиковался и не размещался