Курсы повышения квалификации и переподготовки для учителей. Документы об окончании по почте БЕСПЛАТНО, комфортное обучение из дома.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 06.12.2016 10:16

Дегтерева Наталья Ивановна

педагог-психолог

48 лет

4 318

10 300

Подписчики

Подписки

115

Местоположение

Россия, Томск

Специализация

Психологу

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Профилактика мышечного напряжения и телесных зажимов в процессе урока

Категория: Всем учителям

24.09.2015 12:51

Физкультурные минутки или динамические паузы во время уроков проводятся как необходимый кратковременный отдых, который снимает застойные явления, вызываемые продолжительным сидением за партой. Перерывы в работе необходимы для органов зрения, слуха, мышц туловища и мелких мышц спины. Данный комплекс упражнений возможно использовать для учащихся любого возраста и любому педагогу во время проведения урока