Феномен улыбки
Проект 7 класса
Новое Аделяково
2019 год
Руководитель проекта: Кузьмина Е.М.
Актуальность
Человек физически здоровый, жизнерадостный, умеющий видеть в окружающей жизни добро и красоту, выражает свое внутреннее состояние с помощью улыбки.
Улыбка как феномен в настоящее время является предметом исследований ряда научных организаций: Международного общества по изучению юмора и Ассоциации практического и терапевтического юмора. Таким образом, данная тема исследования является актуальной в современном обществе.
Цель : выявить зависимость физического и эмоционального здоровья человека от такого фактора, как улыбка, выявить роль улыбки в общении и духовно-нравственном оздоровлении общества.
Задачи:
- рассмотреть историю возникновения и развития улыбки;
- выявить роли улыбки в современной жизни;
- установить взаимосвязь улыбки и физического здоровья, эмоционального самочувствия человека;
- раскрыть взаимосвязь улыбки и взаимоотношений людей в обществе;
- составить свод рекомендаций и советов, направленных на формирование положительного отношения человека к себе и окружающим.
Гипотеза:
Мы предполагаем, что улыбка является выражением физического здоровья человека и его эмоционального самочувствия, а также способна помочь человеку улучшить физическое и психическое здоровье, способствовать формированию духовно-нравственных отношений людей в обществе.
Методы исследования:
- личные наблюдения;
- анкетирование
- сравнительный анализ
УЛЫБКА - это мимика лица, губ, глаз, показывающая расположение к смеху, выражающая привет, удовольствие или насмешку.
Улучшается память
Творческие способности
Повышается настроение
Увеличивается работоспособность
Улучшается здоровье
В середине 19 века Чарльз Дарвин первым выявил, что мимика человека является продолжением мимических выражений, свойственных человекообразным обезьянам: с помощью выражения лица приматы передавали угрозу, беспокойство, испуг, демонстрировали миролюбие.
Таким образом, улыбка является врожденной.
Улыбка в своем развитии проходит несколько этапов: от рефлекторной улыбки (например, у младенца) до улыбки, выражающей с помощью мимики лица удовольствие, радость, хорошее самочувствие, приветствие, доброе расположение к другим людям.
Мы провели анкетирование среди учащихся нашей школы. В анкетировании приняли участие 32 ученика 5-11 классов. Итоги анкетирования представлены в диаграмме.
1. Как часто вы улыбаетесь?
2. На ваш взгляд, с какими людьми вы чаще встречаетесь?
3. Что вы чувствуете при виде улыбающегося вам человека?
4. Что вызывает у вас улыбку?
5. Считаете ли вы, что улыбка делает лицо более привлекательным?
6. Влияет ли улыбка, по вашему мнению, на состояние здоровья?
7. Помогает ли вам улыбка, хорошее настроение в жизни справиться с трудностями?
Таким образом, мы сделали вывод: улыбка в современной жизни появляется на лицах в большинстве случаев тогда, когда сам человек испытывает радостное эмоциональное переживание.
Данные опроса свидетельствуют о том, что большинство респондентов хотели бы встречать в жизни людей, доброжелательно настроенных, незлобных. Все опрошенные учащиеся отмечают, что при виде улыбающегося им человека у них поднимается настроение и им хочется улыбнуться в ответ, заговорить с этим человеком и познакомиться с ним.
Здоровье человека означает не просто отсутствие болезней, но и физическое и психическое благополучие.
Эксперты Всемирной организации здравоохранения установили, что в настоящее время здоровье на 20-25% определяется экологическими факторами, на 20% - генетическими, на 8-10% обусловлено состоянием медицинской помощи и на 50% зависит от условий и образа жизни людей, то есть здоровье человека, прежде всего – в его руках.
Улыбка помогает сдержать наши собственные агрессивные порывы, нашу злобу и нейтрализовать ту агрессию, которую может испытывать по отношению к нам другой человек. Чем больше человек улыбается, тем более позитивно реагируют на него окружающие.
Внутренним состоянием человека определяются и его поступки. А от того, какие поступки совершает человек, зависит и то, каким видят человека в обществе.
Советы и рекомендации:
- Нужно реагировать на любую неприятную ситуацию с улыбкой, даже если у вас в данный момент плохое настроение и улыбаться совсем не хочется.
- Вообразите себе, что прошло уже целых 10 лет, и взгляните на свою проблему с высоты этого времени; она покажется вам такой незначительной, что лишь вызовет улыбку.
- Учёные установили, что гормон меланин, вызывающий состояние депрессии, разрушается солнечными лучами. Поэтому старайтесь чаще быть на солнце, попробуйте пораньше вставать.
- Больше читайте смешных, юмористических рассказов, вспоминайте забавные случаи из своей жизни.
«Улыбайся! Улыбка – обезоруживает!»
СПАСИБО ЗА УЛЫБКИ!