Презентация проекта "Если хочешь быть здоров - занимайся!"

Если хочешь быть здоров – занимайся!

Выполнили: ученики 2 класса

Руководитель проекта: Брускова О.М.., учитель высшей квалификационной категории

2016 г.

Цель : Изучить влияние спорта на здоровье человека; убедить одноклассников о пользе занятий спортом. Объект исследования: разнообразие видов спорта. Предмет исследования: виды спорта, которыми увлекаются жители нашего села и учащиеся начальной школы .

Беречь ли здоровье смолоду?

Наша гипотеза:

М ы решили убедиться в том, что занимаясь спортом, человек меньше болеет, становится развит физически, а начинать заниматься надо как можно раньше.

Наши исследования

1 . Найти информацию о пользе занятий спортом.

2. Провести анкетирование среди учеников школы и сельских жителей.

3. Изучить виды спорта; проанализировать, какими видами спорта увлекаются жители и учащиеся.

О пользе физических упражнений говорили ещё в древности.

На стене Форума в Элладе было высечено:

«Если хочешь быть сильным, - бегай,

если хочешь быть красивым, - бегай,

если хочешь быть умным, - бегай».

Издавна известно, «кто много ходит, тот долго живёт».

Мы узнали, что с каждым годом двигательная активность человека уменьшается. А мышечный голод ухудшает здоровье.

Это подтверждено многократными экспериментами. Например, было обследовано 100 тыс. человек и пришли к выводу: у тех, кто занимается физическим трудом или спортом, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний втрое меньше, чем у людей, ведущих малоподвижный образ жизни.

Когда же надо начинать заниматься спортом?

Уже в 3-4-месячном возрасте кроме массажа необходима гимнастика для мышц рук, ног, туловища, живота. От 4 до 7-летнего возраста физическая активность должна быть очень высокой: упражнения, формирующие осанку, развивающие координацию, силу, быстроту и выносливость. В школьном возрасте ребенок должен не менее 1,5 часа в день заниматься активными физическими упражнениями.

Хорошо, когда человек с детства приучен к физкультуре. Это оградит его в будущем и от болячек, и от преждевременной старости.

Необходимость физических упражнений – всем известная истина.

И все-таки…

Как говорил Н.М. Амосов, «пока человек здоров, он упражнения делать не хочет». Печально! Необходимо, чтобы каждый задумался над своим образом жизни раньше, чем обнаружит первые симптомы болезней.

Вывод:

• Спорт способствует укреплению здоровья человека. Занятия спортом несут людям здоровье, радость, долголетие, счастье и уверенность в завтрашнем дне.
• Начинать заниматься спортом необходимо как можно раньше.
• Существует множество видов спорта.

Как обстоят дела в нашем селе?

Сельская спартакиада

Результаты анкетирования учащихся

Узнаём о лыжном спорте

Когда появились лыжи?

(Сергей Васильевич Иванов «Поход Русского войска» 1903 г. )

Олимпийские чемпионы России Сочи 2014

• Александр Легков
• Александр Легков
• Александр Легков
• Александр Легков
• Александр Легков
• Александр Легков
• Александр Легков

(золотая медаль)

• Серебро завоевал
• Серебро завоевал
• Серебро завоевал
• Серебро завоевал
• Серебро завоевал
• Серебро завоевал
• Серебро завоевал

Максим Вылегжанин

• Бронзу – Илья Черноусов.
• Бронзу – Илья Черноусов.
• Бронзу – Илья Черноусов.
• Бронзу – Илья Черноусов.
• Бронзу – Илья Черноусов.
• Бронзу – Илья Черноусов.
• Бронзу – Илья Черноусов.

Наши прогулки

Вывод:

• Спорт способствует укреплению здоровья человека. Занятия спортом несут людям здоровье, радость, долголетие, счастье и уверенность в завтрашнем дне.
• Начинать заниматься спортом необходимо как можно раньше.
• Существует множество зимнего и летнего видов спорта.
• В нашей школе многих интересует лыжный спорт. Кто-то им уже занимается, а кто-то мечтает заняться.
• Лыжный спорт укрепляет здоровье.

Вывод

Мы убедились, что заниматься спортом – это здорово! Во-первых, это просто интересно и увлекательно. Во-вторых, ребятам, занимающимся спортом, нет времени скучать, думать чем заняться в свободное время. Кроме того, спорт – это здоровье и, как мы убедились, начинать занятия спортом нужно как можно раньше.

Спасибо, что были с нами

Информационные ресурсы.

Е.М. Архипов «За здоровьем на лыжах» Москва, «Советский спорт», 1999. Л.Е. Иванченко «Школьнику об уроках физкультуры. Стоит задуматься». Прим. Краевой центр здоровья. 1998

http ://Zdorovie.pocolenie.ru/info// http :// www . aif . ru / health / article /37672 http :// www . tiensmed . ru / articles / hardening 2. htm http :// zdorovie / fizicheskoe _ zdorov ’ e / sport http :// www . inmoment . ru / beauty / fitness / sport http :// www . bydzdorov . ru http :// festival .1 setember . ru