Презентация к исследовательской работе "Занятие плаванием как средство укрепления иммунитета"

Зеленков Никита 3 «Б» класс КГУ «Гимназия № 2» г. Рудный

Тема: Занятие плаванием как средство укрепления иммунитета

Актуальность

За последние годы для большинства учеников начальной школы стало возросшее заболевание вирусными инфекциями.

Причины этого самые разнообразные: ухудшение условий окружающей среды, возрастающая нагрузка на детский организм, неправильное питание, малоподвижный образ жизни.

Происходит ослабление здоровья, ухудшается самочувствие.

Всё это признак слабой иммунной системы

Цель исследования: изучить влияние занятия плаванием на укрепление здоровья младших школьников.

Задачи исследования:

• Изучить литературу по данной проблеме;
• Познакомиться с понятием - иммунитет;
• Установить влияние плавания на

укрепление иммунной системы;

• Составить для учащихся рекомендации для закаливания;

Методы исследования:

- изучение литературы по теме исследования;

- изучение деятельности по теме исследования;

- анализ;

- анкетирование;

- беседа;

- метод математических подсчетов.

Мечников Илья Ильич (1845 – 1916)

русский биолог

основоположник иммунологии

создатель учения о воспалительных

процессах в организме

лауреат Нобелевской премии 1908 г.

иммунитет это способность организма защищать себя от болезнетворных микроорганизмов и вирусов, а также от инородных тел и веществ, обеспечивая постоянство внутренней среды организма.  

иммунитет

естественный

искуственный

• Какие причины ослабления иммунитета? плохая экология неправильное питание малоподвижный образ жизни дефицит витаминов стрессы, перенапряжение вредные привычки хронические заболевания вирусные инфекции, неизвестные новые микробы

Как укрепить иммунитет? Для укрепления иммунитета необходимо: соблюдение режима дня личная гигиена физические упражнения прогулки и игры на свежем воздухе закаливание регулярное и разнообразное питание позитивный настрой

Сердечно-сосудистая

Физическое

Закаливание

Дыхательная

Психическое развитие

ПЛАВАНИЕ

Правильная осанка

Анкетирование - Что такое иммунитет? - Почему слабеет иммунитет? - Что укрепляет иммунитет? - Знаешь ли ты, какой у тебя иммунитет?

Беседа с медицинским работником 1. Что такое иммунитет? 2. Почему слабеет иммунитет? 3. Зачем надо укреплять иммунитет? 4. Как укрепить иммунитет? 5. Что делается в школе для того, чтобы ученики были здоровыми?

Игра «Чем можно помочь иммунитету»

Таблица уровня заболеваемости Категория 1 – ученики 3 «Б» класса Категория 2 - младшая группа пловцов (занимаются плаванием 1 – 3 года) Категория 3 - старшая группа пловцов (занимаются плаванием 3 – 5 лет) Процент переболевших детей

У нас самый крепкий иммунит ет

Горбунов Ваня

Зеленков Никита

Беседа с тренером 1. Можно ли с помощью плавания стать здоровым? 2. Как плавание влияет на организм человека? 3. Как правильно закаляться? 4. Все ли могут заниматься плаванием? 5. Какие игры можно проводить на воде?

Рекомендации по закаливанию Игры на воде

Спасибо за внимание