Презентация "Урок -ГТО в начальной школе"

Урок ГТО

в начальной школе

24 марта 2014 года президент России Путин В. В. подписал указ о возрождении программы ГТО.

Что такое ВФСК ГТО?

В- всероссийский

Ф- физкультурно

С- спортивный

К- комплекс

Г- готов к

Т - труду и

О- Обороне

это набор упражнений, входящие в

Программу по физкультурной подготовки, поддерживаемая государством.

История ГТО

• Существовала программа с 1931 по 1991 год. Охватывала возраст от 10 до 60 лет. Было 5 ступеней

ГТО – XXI век

Цель комплекса – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

ГТО – XXI век

Ступень

Возраст

1 ступень —

Мальчики и девочки от 6 до 8 лет

2 ступень —

Мальчики и девочки от 9 до 10 лет

3 ступень —

Мальчики и девочки 11 до 12 лет

4 ступень —

Юноши и девушки от 13 до 15 лет

5 ступень —

6 ступень —

Юноши и девушки от 16 до 17 лет

Мужчины и женщины от 18 до 29 лет

7 ступень —

Мужчины и женщины от 30 до 39 лет

8 ступень —

Мужчины и женщины от 40 до 49 лет

9 ступень —

Мужчины и женщины от 50 до 59 лет

10 ступень —

Мужчины и женщины от 60 до 69 лет

11 ступень —

Мужчины и женщины старше 70 лет

Принципы:

• добровольность и доступность;
• медицинский контроль;
• учёт местных традиций и особенностей.

Виды испытаний

Сохранили

подтягивание

отжимание

прыжки в длину с разбега или с места толчком двумя ногами

Добавили

челночный бег

стрельба

бег на лыжах или кросс по пересеченной местности (для бесснежных районов страны

рывок гири массой 16 кг (от 18 лет и старше)

метание теннисного мяча на расстояние

туристский поход на 5-15 км с проверкой туристских навыков, включая ориентирование на местности по карте и компасу, разжигание костра и способы преодоления препятствий

наклоны вперёд из положения стоя с прямыми ногами

скандинавская ходьба

Значки ГТО

В прошлом было:

2 вида значков:

• Золотой
• Серебряный

Значки ГТО

Сейчас в России:

3 вида значков:

• Золотой
• Серебряный
• Бронзовый

ТВОРЧЕСКИЙ КОНКУРС «Я рисую ГТО»

Сдать ГТО совсем непросто,

Ты ловким, сильным должен быть,

Чтоб нормативы победить,

Значок в итоге получить.

Пройдя же все ступени вверх -

Ты будешь верить в свой успех.

И олимпийцем можешь стать,

Медали точно получать!

Чтобы получить значок ГТО – нужно зарегистрироваться на сайте www.GTO.ru , получить индивидуальный идентификационный номер, который дается один на всю жизнь.

Далее с этим номером нужно обратиться в местную спортивную организацию, которая занимается проведением разных спортивных мероприятий, чтобы подать заявку на участие в сдаче норм ГТО.

Рекомендации к недельному двигательному режиму

(не менее 10 часов)

№

п/п

Виды двигательной деятельности

1.

Временной объем в неделю, не менее (мин)

Утренняя гимнастика

2.

Обязательные учебные занятия в образовательных организациях

70

3.

4.

Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня

135

Организованные занятия в спортивных секциях

и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, гимнастике, спортивным играм, фитнесу, единоборствам, атлетической гимнастике, туризму, техническим и военно-прикладным видам спорта, в группах здоровья и общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях

5.

120

90

Самостоятельные занятия физической культурой, в том числе спортивными играми, другими видами двигательной деятельности

В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен

составлять не менее 3 часов

90

Поступление в ВУЗЫ

• При поступлении в высшее учебное заведение, абитуриенту начисляются дополнительные баллы

за значок по ГТО