Презентация "Техника безопасности по лыжной подготовке для обучающихся 1-4 классов"

Техника безопасности

по лыжной подготовке

для обучающихся 1-4 классов

Подготовил: Петренко Д.П.,

учитель физической культуры

1 квалификационной категории

МАОУ СШ № 10 г. Володарск

1. Если вы не умеете кататься на лыжах, очень внимательно слушайте объяснения учителя.

2. Не выставляйте вперед и в стороны лыжные палки.

3. Не поднимайте их острыми концами вверх.

4. Проследите, чтобы лыжные ботинки, и палки соответствовали вашему размеру и росту.

5. Ваша одежда должна соответствовать погоде. Она должна быть одновременно тёплой и удобной. Не забудьте надеть шапку и перчатки.

6. Если ваше занятие проходит в парке или в лесу, не отставайте от класса, не сворачивайте с лыжни.

7. Если вы спускаетесь с горки на лыжах, ноги слегка согнуты в коленях, лыжные палки отведены назад.

8. Не спускайтесь с горки, если вы плохо катаетесь на лыжах или боитесь.

Ваше действия при обморожениях :

При занятиях лыжным спортом могут быть обморожения.

При потери чувствительности кожи ушей, носа, щёк следует немедленно сделать растирание. Делать это нужно сухой рукой, а не снегом, так как в последним случае можно повредить кожу и занести инфекцию. О поломке и порче лыжного снаряжения, о необходимости сойти с дистанции надо обязательно предупредить учителя. Не уходить с занятий без разрешения учителя.

Что относится к лыжному спорту ?