Презентация по физкультуре на тему: " Легкая атлетика. Эстафетный бег"

Легкая атлетика. Эстафетный бег.

Презентацию выполнила :

студентка группы ОП18-1

колледжа Сервиса и Туризма

г.Калининграда

Определение

• Эстафетный бег – это один из видов легкоатлетического бега, в котором принимает участие не один атлет, а команда бегунов.

Основная задача бегунов

• Основная задача бегунов, как можно быстрее пробежать свой этап и передать эстафетную палочку участнику своей команды.

Немного из истории

• Эстафетный бег впервые стали рассматривать как вид легкоатлетических соревнований в начале 19 века. Он был включен в программу 4-х Олимпийских игр. Сегодня эстафетные беговые соревнования проводят как в Олимпийских играх, так и в школах, спортивных учреждениях, на уличных дорогах и беговых дорожках стадионов.

Как определяется победитель

• Победителем станет та команда, которая быстрее остальных добежит и пронесет палочку от старта до финиша состязания.

Виды эстафетного бега

• Официальные эстафеты для женщин и мужчин: 4 на 100, 4 на 200, 4 на 400, 4 на 800 м;
• Официальная эстафета для мужчин – 4 на 1500 м;
• Олимпийские эстафеты для женщин и мужчин: 4 на 100 м и 4 на 400 м;
• «Шведская эстафета» – 800/400/200/100 м или 100/200/400/800 м;
• Любительские, школьные эстафеты – дальность этапов выбирается организаторами самостоятельно.

Способы передачи палочки

• снизу вверх;
• сверху вниз.

• Например, сборная России использует первый способ, а команда США отдает предпочтение второму. При этом передача сверху вниз считается более рискованной, потому что палочка может выпасть из рук.

Немного теории

• Расстояние между бегущими во время передачи эстафеты равняется длине вытянутых рук принимающего и передающего палочку. Участник, принимающий эстафету, стартует с низкого или высокого старта.

• Также техника передачи может осуществляться с перекладыванием палочки из левой руки в правую и без перекладывания.

• Во время состязаний важна внимательность, согласованность действий и умение бежать в ногу с товарищем. Без этого четкая и быстрая передача снаряда невозможна. Поэтому тренер должен уделять внимание не только выработке навыков передачи эстафеты, но и поддерживать коллективный дух.

• Скорость, синхронность шагов, степень разгона, ритмичность бега, слаженность передачи палочки участниками, все это залог победы команды.

Правила и нюансы

• Передача эстафетной палочки должна осуществляться не в любом месте, а только в определенных коридорах.
• Финишем считается момент пересечения черты туловищем бегуна.
• Во время движения нельзя мешать участникам другой команды совершать маневры. Любое намеренное действие, направленное против соперников, грозит штрафом.
• Старт участников совершается одновременно по команде «Марш».

• Для передачи палочки передающий и получающий эстафету бегут некоторое время в ногу. При этом второй участник должен выбрать такой темп, чтобы бежать не слишком быстро, иначе он перегонит товарища до передачи снаряда, и не слишком медленно, чтобы палочка не выпала.
• Если спортсмен уронил эстафетную палочку на пол, он и только он может поднять ее и продолжить движение.
• Нельзя переходить на чужие дорожки – это грозит команде дисквалификацией.

Эстафетный бег может быть не засчитан, если нарушены следующие правила:

• снаряд утерян или поднят другим членом команды;
• передача осуществлена за пределами коридора;
• была попытка помешать другой команде;
• один из участников не пробежал положенную дистанцию или вышел на соседний круг.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!