Презентация по биологии на тему: "Гигиена зрения"

Гигиена зрения. Предупреждение глазных заболеваний.

Девиз урока

• «Береги зрение как зеницу ока»

Признаки для сравнения

Нарушение зрения

близорукость

Плохо видят предметы

дальнозоркость

Лучи фокусируются

Нужны очки с линзами

Причины возникновения

Близорукость

Дальнозоркость

Для улучшения зрения – очки!

Заболевание

Причины возникновения, особенности

Катаракта

Лечение

Глаукома

Конъюнктивит

Косоглазие

Ожог

Травмы глаза

Поражение зрительного нерва

• Катаракта — одна из самых распространенных болезней пожилых людей, а удаление катаракты — самая частая операция в офтальмологии.
• Катаракта — это помутнение хрусталика, той самой линзы, подобной фотообъективу..

• Глаукома очень опасна — она может привести к неизлечимой слепоте. Основная причина глаукомы — постепенное повышение давления в глазу из-за нарушения оттока внутриглазной жидкости.

• Конъюнктивит — это воспаление слизистой оболочки век и глазного яблока (конъюнктивы). Самое, пожалуй, распространенное заболевание глаз. Загрязненный воздух, пыль, плохо проветриваемые помещения, напряженная зрительная работа при плохом освещении, не исправленные очками оптические недостатки глаза, особенно астигматизм и дальнозоркость — все это способствует развитию конъюнктивита .

Косоглазие

Ожог глаза

Травмы глаза

Никотин и алкоголь

Гигиена зрения

Нельзя!

Береги зрение

• Читай, пиши только при хорошем освещении, но помни, что яркий свет не должен падать в глаза. 
• Следи за тем, чтобы книга и тетрадь были  на расстоянии 30 – 35 см от глаз. 
• Книгу при чтении ставь на наклонную подставку. 
• При письме свет должен падать слева. 
• Не читай лежа, в транспорте

Береги зрение.

• Если долго читаешь, пишешь, рисуешь, через каждые 20 минут давай глазам отдохнуть: никогда не три глаза руками. Так можно занести в них соринку и опасных микробов. Пользуйся чистым носовым платком, смотри в окно, вдаль, пока не сосчитаешь до 20. Очень вредно для глаз подолгу смотреть телевизор.
• Не стесняйся носить очки.

Питание для глаз

Для снятия утомления – смотрим в даль…

Гимнастика для глаз

• 1. Не поворачивая головы переведи взгляд в левый нижний угол, в правый верхний, в правый нижний, в левый нижний угол. Повтори 5 – 8 раз.
• 2. Открытыми глазами медленно, в такт дыханию, плавно рисуем восьмёрку в пространстве по горизонтали, вертикали.
• 3. С открытыми глазами, не поворачивая головы, напиши в пространстве своё имя, фамилию, сначала маленькими буквами, а потом большими.