Презентация к проекту

Влияние стиля лыжного хода на время прохождения дистанции

Выполнил: Козлов Егор

Ученик 9А класса

МБОУ Троицкая СОШ

Руководитель: Горбова О.А.

2023г

Введение

• Цель: рассмотреть ход лыж на время прохождения начального этапа дистанции.
• Задачи:
• узнать из литературных источников о влияния стиля лыжного хода на скорость спортсменов;
• изучить особенности влияния лыжного хода на результаты прохождения дистанции на равнинной и холмистой местностях;
• в ходе эксперимента собрать данные о времени прохождения начального этапа дистанции на равнинной и холмистой местности.
• Гипотеза: При прохождении начального этапа дистанции на равнинной местности классический ход оказывает положительное влияние на результативность, на холмистой местности в подъем – эффективнее старт коньковым ходом.

История создания беговых лыж

• История лыж насчитывает несколько тысячелетий, что подтверждают наскальные рисунки в пещерах Скандинавии, сделанные около 7000 лет назад. Началось все с того момента, когда человек обнаружил, что привязав к ногам две деревяшки особой формы, можно быстрее перемещаться по заснеженным полям и лесам во время охоты.
• Подобные приспособления получили название снегоступы (ступающие лыжи). Со временем носовую часть стали выгибать, а нижнюю поверхность смазывать животным жиром, чтобы приспособить к скольжению.

Различные стили передвижения на лыжах

• «Классические» лыжные ходы разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и одновременные. По числу шагов в одном цикле выделяют одновременно одношажный, попеременно двухшажный и бесшажный ходы.

• Самый распространенный - попеременный двухшажный ход , самое частое его применение на подъемных участках и отлогих склонах, а при очень хорошем скольжении - и на подъемах средней крутизны (до 5 градусов) и одновременный одношажный, который в свою очередь применяется на равнинных участках и на отлогих подъемах при хорошем скольжении, а также на уклонах при удовлетворительном скольжении.

• Коньковые способы передвижения широко используются с 1981 г., когда финский лыжник Паули Синтонен, которому тогда было уже за 40, впервые применил его в гонке на 50 км, которую он и выиграл

Техника лыжных ходов и её составляющие

• Современная техника передвижения на лыжах дает спортсменам возможность эффективно реализовать достигнутый в процессе тренировки высокий уровень функциональной и физической подготовки, добиваясь высокой скорости.

Практическая часть. Время прохождения начального этапа дистанции на равнинной местности различными стилями

• Нами проведено по 5 экспериментальных стартов каждым стилем бега по равнинной местности.
• Максимальный и минимальный результаты классического хода различаются на 2,8 с, конькового – 7,8 с.
• Как видно из полученных данных, в среднем коньковый стиль на равнинной местности дает выигрыш по скорости в 4,12 с.

Время прохождения начального этапа дистанции на холмистой местности в подъем различными стилями

• Нами проведено по 5 экспериментальных стартов на подъеме с небольшим участком равнины перед ним, равным 15 метрам.
• Максимальный и минимальный результаты классического хода различаются на 3,32 с, конькового – 1,84 с.
• Как видно из полученных данных, в среднем коньковый стиль на холмистой местности дает выигрыш по скорости в 6,12 с.

Заключение

• В результате проделанной работы мы установили. На результативность бега на стартовом участке дистанции коньковый ход влияет больше на холмистой местности.
• При сравнении стилей коньковый ход всегда дает выигрыш во времени более 4с.
• Выявлено, что на результаты при беге классическим стилем погодные условия влияют на холмистой местности сильнее, чем на равнинной.