Презентация к конспекту "Профилактика гриппа"

Как уберечься от гриппа?

• Грипп -это вирусное заболевание. Непосредственный виновник простуды – вирус, до поры до времени спокойно обитающие в носу, глотке каждого из нас. Возникает простуда после переохлаждения.
• Вирус - мельчайший микроорганизм, возбудитель заразной болезни.

«Симптомы гриппа»

• Высокая температура;
• Озноб и слабость;
• Боль и ломота во всем теле;
• Для того чтобы не бояться холода, нужно чаще бывать на свежем воздухе.
• Делай зарядку каждое утро. Она поможет защитить организм от болезней.

Шесть шагов против гриппа:

• 1 шаг: Тщательно мой руки перед едой и после прогулки. На твоих руках находится большое количество микробов и бактерий. Если ты не будешь мыть руки, микробы вместе с пищей попадут в твой организм и вызовут различные заболевания.

• 2 шаг : Делай зарядку каждое утро. Для того чтобы тело было гибким, здоровым, сильным и красивым, надо регулярно делать зарядку, она поможет еще и защитить организм от болезней. Больше гулять, заниматься спортом.

• 3 шаг: Ешь много овощей и фруктов. Они также помогают защититься от болезней, а еще укрепляют организм, потому что содержать витамины и полезные вещества.

• 4 шаг: Проветривай свою комнату. На вещах и предметах в твоей комнате оседает пыль, различные микробы и бактерии. Для того чтобы все это не попадало в твой организм, очень важно проветривать помещение, где ты спишь, играешь, учишь уроки

• 5 шаг: Не переохлаждайся, одевайся по погоде.

• 6 шаг : Во время эпидемии гриппа откладывай посещение мест с большим скоплением людей.

• Сегодня я узнал ..
• Мне понравилось ..
• Я задумался над ..
• Меня удивило…
• Мне захотелось…