МБОУ СШ №39 города Смоленска
ГТО - путь к здоровью
Учитель ФК: Федоров Д.Г.
«Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) – всесоюзный физкультурный комплекс, составлявший основу советской государственной системы физического воспитания, был направлен на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие советских людей.
Все советские космонавты были обладателями значков ГТО . Юрий Гагарин , еще учась в ремесленном училище, занимался баскетболом и хоккеем и сдал нормативы ГТО на золотой значок .
- Сдача нормативов подтверждалась специальными серебряными и золотыми значками ГТО.
- Те, кто сдавал нормативы в течение нескольких лет, получали значок «Почётный значок ГТО».
- По Указу Президента РФ с 1 сентября 2014 года в нашей стране вводится Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) для решения проблемы продвижения ценностей здорового образа жизни и укрепления здоровья детей.
Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.
Горжусь тобой, Отечество!
- Обновленная расшифровка ГТО звучит как: «Горжусь тобой, Отечество!»
- Это название-призыв оказалось более личным, более теплым, в нем напрямую упоминается святое для русского человека слово «Отечество.
У каждого из вас, ребята, появится «паспорт школьника», в который будут вписываться ваши творческие и спортивные достижения.
Предлагается суммировать результаты по ЕГЭ и ГТО при поступлении в высшие учебные заведения.
Ступени гто
При сдаче норм ГТО существует несколько ступеней:
I ступень – 1-2 классы
(1 классы нормы не сдают, только знакомятся с видами испытаний)
II ступень – 3-4 классы
III ступень – 5-7 классы
IV ступень – 8-9 классы
V ступень – 10-11 классы
VI ступень – студенты от 18 до 24 лет
VII ступень – от 25 до 29 лет
Нормативы, которые сдают учащиеся со 2 по 4 класс:
- Бег 30, 60 метров, либо челночный бег 3х10
- Кроссовый бег 600, 1500 метров
- Прыжок в длину с места
- Метание мяча в цель, либо на дальность
- Подтягивание на высокой и низкой перекладинах
- Наклон вниз с прямыми ногами
- Лыжные гонки 1, 2 км
Выполнять нормы ГТО – это означает не просто выполнять установленные нормативы по бегу или плаванию, а вести активную и здоровую жизнь. Это включает правильное питание, отказ от вредных привычек и место для физической
активности каждый
день.
Сдать ГТО совсем непросто,
Ты ловким, сильным должен быть,
Чтоб нормативы победить,
Значок в итоге получить.
Пройдя же все ступени вверх -
Ты будешь верить в свой успех.
И олимпийцем можешь стать,
Медали точно получать.
Загадки
Он бывает баскетбольный,
Волейбольный и футбольный.
С ним играют во дворе,
Интересно с ним в игре.
Скачет, скачет, скачет, скачет!
Ну конечно, это...
Ранним утром вдоль дороги
На траве блестит роса,
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой ...
Металлических два братца,
Как с ботинками срослись,
Захотели покататься,
Топ! — на лёд и понеслись.
Ай, да братья, ай,
легки!
Братьев как зовут?
По полю команды гоняют мяч,
Вратарь на воротах попался ловкач.
Никак не дает он забить мячом гол.
На поле играют мальчишки в...
Как только утром я проснусь,
Присяду, встану и нагнусь –
Все упражненья по порядку!
Поможет вырасти …
Вперёд, к победам!