"Почему устают глаза"

Глаза – органы зрения

Глаза - органы зрения

• Их ещё называют «окна в окружающий мир» . С помощью глаз человек видит, то что происходит вокруг. Глаз – очень сложный и ранимый орган.
• Природа позаботилась о защите глаза снаружи: Брови, ресницы, веки у нас не только для красоты. Они защищают глаза от пыли, пота. А если и попадёт пылинка в глаз, то слеза её - вымоет .

Строение глаза

• На лице видна небольшая передняя часть глаза. Глаз круглый, как яблоко, поэтому его и называют глазное яблоко.
• Спереди глазное яблоко покрыто прозрачной оболочкой - роговицей . Она защищает глаз от инфекции.
• Под ней мы видим радужную оболочку. У разных людей она разная.
• В самом центре радужной оболочки находится зрачок . Это отверстие, через которое в глаз попадает свет и изображение предметов. Внутри глаза темно, поэтому и зрачок у всех людей чёрного цвета. Благодаря специальным мышцам зрачок в темноте расширяется, а при свете – сужается. Так регулируется поток света .

Заглянем во внутрь глаза!

• За зрачком находится особое образование, похожее на линзу – это хрусталик. Хрусталик крепится на специальных мышцах и может меняться: быть вогнутым, выпуклым, плоским. Он даёт нам резкость изображения, и мы отчётливо видим то, на что смотрим. Но, когда глаза устают, мышцы ослабевают, становится плохо, не чётко видно.
• На противоположной части глазного яблока расположена очень важная оболочка – сетчатка

• Восприятие изображения происходит благодаря специальным клеткам – палочкам и колбочкам , расположенным на сетчатке.
• Колбочки воспринимают цвет, причём могут это делать только когда светло. А с наступлением темноты, их сменяют палочки.
• Палочки не обеспечивают цветное зрение. Поэтому ночью мы цвета не различаем.

Так мы видим днем:

А так ночью:

Берегите свои глаза!

• Нельзя читать лежа и при плохом освещении.
• Держать книгу нужно на расстоянии 30 сантиметров от глаз.
• Смотреть телевизор можно не ближе 2-х метров от экрана и не больше 2-х часов в день.

Пейте морковный сок!