| Построение в шеренгу по одному. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!». Приветствие. Сообщить тему урока | 30сек. 30сек. | Проверить выполнение основной стойки (пятки вместе, носки врозь, пальцы сжаты в кулак, руки прижаты к бедрам). Ребята, у нас сегодня не простой урок, мы отправляемся с вами в страну подвижных игр игры там не обычные, так что будьте внимательны |
Упражнения в ходьбе | 3 мин. | Дети, а вы знаете сказочных зверей. Сейчас мы будем повторять их движения. -«Золоторогий олень» (Руки вверх, скрестно, ладони вперёд, пальцы врозь). -«Петушок – золотой гребешок» (Одна рука изображает гребень на голове, пальцы врозь, вторая – назад, к пояснице, пальцы врозь (хвост), туловище слегка наклонено вперёд). -«Мишка косолапый» (Ходьба на наружном своде стопы, в небольшом полуприсяде, руки слегка согнуты, локти в стороны, пальцы в кулак, к бёдрам, щёки надуты). -«Пингвин» (Ходьба на внутреннем своде стопы, колени вместе, полусогнуты ноги, руки внизу, кисти параллельно полу). -«Страус». (Ходьба на носках, изображая вышагивающую птицу, руки вверх, пальцы переплетены). -лягушат (прыжки на 2 ногах вприсядку). Цапля, (Ходьба высоким шагом, с медленным опусканием ноги на носок, руки согнутые в кистях, назад). |
Упражнения в беге Ходьба Подвижная Игра «День и ночь» с использованием ОРУ | 3 мин. 5 мин. | Бег по кругу через игру «Светофор». При медленном беге учитель называет цвета светофора, красный -дети должны сесть, желтый - дети должны идти шагом, а зелёный – медленно бежать. Класс делится на 2 команды и встают в шеренгу напротив друг друга одна команда называется «день», а другая команда «ночь» начинают выполнять упражнения (ОРУ) по команде учителя если он сказал «день» то «день» убегает, а команда «ночь» догоняет и на оборот. |