План график БУ по лыжным гонкам

№

Часы

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

Июнь

Июль

Август

1.

Теория основы ФКиС

26

2

3

3

2

3

2

3

3

2

1

2

4

3

2

1

40

2.

ОФП

52

6

5

19

6

5

7

4

2

2

2

3.

Вид спорта

40

3

3

2

5

5

5

6

5

2

4

Подвижные игры

28

3

5

1

1

1

1

1

3

8

1

4.1

Развитие творческого мышления

14

2

1

1

1

1

1

1

1

2

1

4.2

Спец. навыки

14

1

1

2

2

2

2

2

1

1

4.3

Теория знаний

14

2

1

1

2

2

2

2

1

1

4.4

Тренировочные мероприятия

26

1

3

6

3

3

3

2

2

3

4.5

Физкультурно-спортивные мероприятия

24

2

2

2

3

3

2

3

3

2

1

4.6

Иные виды практических занятий

10

1

1

1

1

1

1

1

1

2

5.

Самостоятельная работа

60

20

6.

Промежуточная аттестация

4

1

1

1

1

Всего

312

24

26

28

26

26

26

26

24

28

26

24

28

Тренировочных дней

156

12

13

14

13

13

13

13

12

14

13

12

14