Памятка "Правила личной гигиены"

Памятка «Правила личной гигиены»

Каждый воспитанник должен соблюдать правила личной гигиены:

- ежедневно утром и вечером мыть руки, лицо, уши, шею и чистить зубы;

- ежедневно соблю­дать интимную гигиену;

- мыть ноги на ночь;

- мыть руки после прогулки, после посещения туалета, перед принятием пищи;

- каждую неделю (лучше перед баней) подстригать ногти на пальцах рук и ног;

- быть аккуратно подстриженным и причёсанным (пользоваться чужой расчёской нельзя);

- содержать в чистоте и порядке все вещи и предметы, находящиеся как в личном, так и коллективном пользовании;

- ежедневно чистить одежду и обувь;

- одеваться по сезону;

- соблюдать режим и гигиену сна;

- каждое утро начинать с зарядки;

- не реже одного раза в неделю мыться в бане или под горячим душем.