Памятка "Как поддержать тревожного ученика"

Рекомендации учителям и родителям

Учителям:

В качестве подготовки тревожных детей можно рекомендовать проведение открытых уроков с приглашением незнакомых людей, а также рекомендовать детям придерживаться определенного стиля поведения.

Родителям необходимо объяснить особенности детей, вести просвещение родителей для создания адекватной оценки выпускного экзамена. Большое значение имеет благоприятный климат в семье: эмоционально ровный настрой родителей, наличие достаточного количества поддержки.

Памятка

«Как поддержать тревожного ученика»

Тревожные дети

Психологическая характеристика

Тревожность – это переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности (А.Н. Прихожан).

Тревожность различают как эмоциональное состояние и как устойчивое свойство, черту личности. Для тревожных детей учебный процесс сопряжен с определенным эмоциональным напряжением. Особую тревогу вызывает у них проверка знаний.

Как распознать тревожного ребенка?

• Постоянно крутит что-то в руках , теребит одежду, волосы;

• Потирает руки, крутит пальцы;

• Сосет палец, ручку, волосы, грызет ногти;

• Напряжен, скован, не расслабляется;

• Повышенная суетливость;

• Теряется от обращения к нему;

• Сбивчивая, неровная речь;

• Постоянно исправляет ответ, работу;

• Напряженно следит за реакцией взрослого;

• Легко краснеет, бледнеет;

• В значимых ситуациях сильно потеет;

• Вздрагивает при неожиданных звуках;

• Задает множество уточняющих вопросов;

Основные трудности

Ситуация экзамена вызывает повышение тревоги, что может приводить к дезорганизации деятельности, росту утомляемости, снижению работоспособности.

Факторы, способствующие возникновению данных трудностей:

• Ситуационные факторы;

• Индивидуальные особенности ребенка;

• Эмоциональная обстановка в семье;

• Эмоциональная обстановка в классе.

Стратегии поддержки

Важно создание ситуации эмоционального комфорта на предэкзаменационном этапе. Нельзя нагнетать обстановку.

Задача взрослого – создание ситуации успеха, поощрение, поддержка.

Необходимо научить ребенка приемам саморегуляции, релаксации, аутотренинга (пример упражнений: «Лимон», «Кошечки», «Черепаха», «Высокий забор» и т.п.).

Во время проведения пробного экзамена.

Важно обеспечить тревожным детям ощущение эмоциональной поддержки.

Если ребенок обращается за помощью: «Посмотрите, я правильно делаю?», лучше всего, не вникая в содержание написанного, убедительно сказать: «Нет сомнения, что ты все делаешь правильно, и у тебя все получится».