Памятка для родителей "Профилактика угроз жизни школьников"

Что делать, чтобы предотвратить беду?

1.Сохраняйте спокойствие

Повышенное эмоциональное внимание с Вашей стороны к этой проблеме создает риск возбуждения интереса к ней у ребенка.

Если Вы получили информацию об угрозах жизни подростку, то, прежде всего, попытайтесь установить ее достоверность, обратитесь в образовательную организацию, где учится ребенок или ближайшее отделение полиции.

Но не надо бежать и принимать срочных жестких мер по проверке пребывания детей в группах и сетях! Все это приводит к обострению конфликтов в семье, к росту взаимонепонимания, и, как следствие, к эмоциональному отдалению ребенка. Главное, что мы должны понимать, что даже самые жесткие меры запретительного характера не гарантируют полную защиту детей и подростков от нежелательных воздействий.

2.Установите, восстановите или укрепите доверительный контакт со своим ребенком

Прямо сейчас, подумайте о том, как Вы любите своего ребенка, выпишите на листочек все то, за что Вы можете его похвалить, все то, за что Вы можете ему сказать спасибо. Скажите об этом ребенку сегодня.

Говорите об этом ребенку каждый день.

3.Поддерживайте доверительные отношения с ребенком, чтобы всегда быть в курсе проблем и трудностей ребенка, того, с кем общается ребенок реально и в сети, в какие группы входит.

• Обсуждайте с ребенком то, что он узнаете из Интернета.

• Учитесь понимать язык, на котором говорит Ваш ребенок.

• Всегда воспринимайте его проблемы и переживания серьезно, без критики и насмешек.

• Говорите с ним о его переживаниях, чувствах, эмоциях.

• Обсуждайте ближайшее и далекое будущее.

• Заботьтесь о том, чтобы подросток «принимал» свое тело, себя таким, какой он есть.

• Поощряйте ребенка к заботе о ближних (старшее поколение, младшие дети, домашние питомцы).

• Старайтесь поддерживать режим дня подростка.

4.Установите дома традицию ежедневного обсуждения проблем и трудностей, с которыми столкнулись члены семьи: делитесь с ребенком своими трудностями, показывайте, что все они разрешимы, говорите о способах разрешения проблем и людях, которые в этом помогают; спрашивайте о его проблемах и трудностях, вместе ищите способы их разрешения; говорите о том, что вместе вы всегда найдете выход из любой ситуации.

5.Контролируйте и регламентируйте пребывание ребенка в сети с помощью технических средств

Установите контроль интернет-трафика, лимит на услуги интернета на телефон, планшет, ограничение времени работы в интернете, на домашний компьютер установите специальные программные средства, которые помогут Вам защитить ребенка от нежелательной информации в Сети.

Сообщите ребенку об установлении контроля и объясните свою позицию заботой о его безопасности и о безопасности всей семьи. Очень полезно будет составить совместно с ребенком соглашение по использованию Интернета. В нем должны быть прописаны права и обязанности каждого члена семьи, например:

1. Какие сайты могут посещать дети, и что им разрешается там делать?

2. Сколько времени дети могут проводить в Интернете, и в какое время они могут выходить в Интернет? (необходимо ввести запрет на пребывание в Интернете в ночное время)

3. Что делать, если что-нибудь вызывает у ваших детей ощущение дискомфорта?

4. Как защитить личные данные?

5. Как следить за безопасностью?

6. Как вести себя вежливо и корректно?

7. Как пользоваться службами чатов, группами новостей и мгновенными сообщениями?

8. Как общаться в группах в социальных сетях?

Помните! Для эффективности такого соглашения крайне важно участие детей в его составлении и соблюдение пунктов соглашения всеми членами семьи. Распечатайте его и держите рядом с компьютером для напоминания всем членам семьи, регулярно просматривайте и вносите изменения по мере того, как дети взрослеют. Необходимо как можно чаще просматривать отчеты о деятельности детей в Интернете. Следует обратить внимание на необходимость содержания родительских паролей в строгой секретности.

6.Учите ребенка противостоять трудностям и справляться с ними

• Научите ребенка расслабляться, управлять своими эмоциями в сложных, критических для него ситуациях

• Научите ребенка, принимая решение, просчитывать его последствия и меру ответственности

• Постарайтесь задавать открытые вопросы, над которыми надо подумать и не ограничиваться односложным «да» или «нет»

• Расскажите о людях, к которым можно обратиться за помощью в трудных ситуациях, о службах экстренной помощи

• Научите ребенка выражать свои эмоции в социально приемлемых формах

7.Если Вы столкнулись с угрозой или заподозрили угрозу жизни Вашего ребенка, помните, что поддержка близких, их внимание, разговор по душам способны удержать от рокового шага

1. Перед началом разговора проговорите про себя, как Вы любите своего ребенка, что он ценнее всего в этой жизни.

2. Выслушивайте и постарайтесь услышать.

3. Обсуждайте проблемы открыто, это снимает тревожность.

4. Подчеркивайте временный характер проблем, вселяйте надежду.

5.Обещайте, что без его согласия Вы не расскажете никому о разговоре.

6. Ищите конструктивные выходы из ситуации.

7. Не оставляйте подростка в одиночестве даже после успешного разговора.

Главное, чтобы разговор по душам не превратился в нравоучения. Необходимо показывать подростку, что Вы хотите поговорить о его чувствах и что Вы не осуждаете его за эти чувства.

8.Если Вы испытываете трудности, обратитесь за помощью к специалистам

В случаях столкновения с угрозами жизни зачастую близкие испытывают растерянность, возникает страх сделать хуже, или им кажется, что все, что они делают, не помогает. Это естественные чувства, так как проблема очень сложная и требует профессионального вмешательства.

В ситуациях угроз жизни настоятельно рекомендуем обратиться за профессиональной психологической или психиатрической помощью.

Когда и куда обращаться в ситуации риска и угрозы жизни?

Некоторые симптомы, при которых необходимо обращаться к психологу:

• непонимание своего ребенка, напряженная атмосфера в семье;

• конфликтность по отношению к другим (семейные конфликты, конфликт со сверстниками);

• агрессивность по отношению к окружающим;

• зависимости (компьютерная, пищевая);

• резкая негативная смена увлечений, окружения;

• смена настроения, переживания, печаль, обиды, подавленность и т.д.;

• негативные изменения в поведении (склонность к уходу из дома, хулиганство, воровство и т.д.);

• резкое снижение успеваемости в школе;

• изменения в самооценке;

• нарушения сна, повышенная утомляемость;

• неверие в свое будущее, негативная оценка настоящего и будущего и пр.

Некоторые симптомы, при которых необходимо обращаться к психиатру:

• длительное (более одного месяца) повышение или понижение настроения;

• суицидальные попытки;

• параноидальные идеи, бред, галлюцинации, различные фобии (страхи);

• длительная бессонница;

• зависимости (от алкоголя, наркотиков);

• сильная тревога и пр.

Информация о службах экстренной помощи в трудных ситуациях:

Всероссийский Детский телефон доверия:

8-800-2000-122 (бесплатно, круглосуточно)

Психологическое консультирование, экстренная и кризисная психологическая помощь для детей в трудной жизненной ситуации, подростков и их родителей.

Памятка для родителей

«Профилактика угроз жизни школьников»

МБОУ СОШ № 11 город Бердск

2017 год