Памятка для родителей обучающихся "Профилактика компьютерной зависимости у ребенка"

Памятка для родителей обучающихся
"Профилактика компьютерной зависимости у ребенка"

• Поощряйте творческие увлечения ребенка.

• Приобщайте ребенка к занятиям спортом.

• Не забывайте, для ребенка важен личный пример родителей.

• Компьютер может стать вашим помощником в организации совместной творческой деятельности с ребенком.

• Контролируйте время, проведённое ребёнком за компьютером.

• Если ребенок все-таки имеет компьютерную зависимость, то не стоит устанавливать резкие запреты или ограничения, ребенок может проводить за компьютером два часа в будний день и три – в выходной. Обязательно с перерывами.

• Предложите ребенку другие способы времяпрепровождения. Можно составить список дел, которыми стоит заняться на досуге. Важно, чтобы в списке были совместные занятия (походы в кино, прогулки, настольные и подвижные игры и т. д.).

• Используйте компьютер как элемент эффективного воспитания, в качестве поощрения (например, за правильно и вовремя сделанное домашнее задание, уборку квартиры и т. д.).

• Обратите внимание на компьютерные игры, в которые играют дети, т. к. некоторые из них могут стать причиной бессонницы, раздражительности, агрессивности, специфических страхов.

К первым признакам развития компьютерной зависимости у ребенка относятся следующие:

• ест, пьет чай, готовит уроки у компьютера;

• провел хотя бы одну ночь у компьютера;

• прогулял школу – сидел за компьютером;

• приходит домой и сразу садится за компьютер;

• забыл поесть, почистить зубы (раньше такого не наблюдалось);

• пребывает в плохом, раздраженном настроении, не может ничем заняться, если компьютер сломался;

• конфликтует, угрожает, шантажирует в ответ на запрет сидеть за компьютером.