Открытый урок в 5 классе с раздела легкая атлетика.

Открытый урок по физической культуре в 5 классе.

Темы урока:

1. Легкая атлетика: бег, метание.

2.Полоса препятствия с использованием элементов гимнастики, акробатики и баскетбола.

3. Развитие координационных способностей, дифференциация силовых и пространственных способностей.

Задачи урока:

Легкая атлетика.

• Продолжить знакомство с техникой метания набивного мяча

• Сдача зачетов по метанию малого мяча в вертикальную цель с расстояния 4 метров используя 3 попытки;

• Развивать выносливость при выполнении равномерного бега в течении 4 минут за урок и подтягивании на перекладине. Полоса препятствия.

• Учитывая технику безопасности при занятиях на тренажерах закрепить умения выполнять: беговые упражнения, шаг с поворотом, наклон с сопротивлением.

• Используя гимнастическую полосу препятствий закрепить умения перелезать через 2-3 препятствия разной высоты и длинны (конь, козел), подлезать и перепрыгивать через препятствие высотой 40 см, используя канат (подтянувшись на руках преодолеть препятствие длинной 3 метра).

• Продолжить учить выполнить, броски в корзину с 3 контрольных точек используя прием «от груди, из-за головы, от плеча» 3 попытки на каждой из точек.

• Закрепить умения выполнять ОРУ с использованием мячей
различного диаметра, веса.

Развитие координационных способностей, дифференциация силовых и пространственных способностей.

• Закрепить умение выбирать самый рациональный способ преодоления препятствия.

• Выбирать наиболее удачный способ переноски груза.

Планируемый результат:

Предметные: знать правила проведения тестирования:

метание малого мяча в вертикальную цель и выполнения

упражнения на высокой перекладине в подтягивании.

Метапредметные:

коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя,

уметь работать в группе, ориентироваться в спортивном зале

при использовании сложных форм тестирования, при

использовании тренажеров додерживаться техники

безопасности;

регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную цель;

познавательные: проходить тестирование в метании и

подтягивании, выполнять различные приемы при переносе

грузов и преодолении полосы препятствий, видеть ошибку и

исправить ее по указанию взрослого.

Связь с другими предметами:

Математика: закрепление понятий круг, диагональ.

Умение отмерить расстояние в 1м,1м.20см.,1м.30см. по

заданной линейке, определить сколько сантиметров в 1

метре.

Русский язык: закрепление имени существительного, определение числа и рода. Коррекция звукопроизношения: звук(-л-с) Инвентарь: тренажеры, конь, козел, канат, гимнастическая скамейка, мячи, маты, секундомер.

Место проведения: спортивный зал. Дата проведения: 12 декабря 2013года.

препятствия

скорости и дистанции пробега для каждого ребенка.

Т.Б на занятиях на тренажерах.( учитель)

Результат записать в зачетку по которой и будут выставлена отметка в журнал.

Старт: 1 .беговая дорожка,

1. кардио-тренажер,

2. баскетбольная штрафная площадка,

3. силовой тренажер «весла»

После выполнения задания на тренажерах выполняют переход на другой тренажер с преодолением гимнастической полосы препятствия и подтягивании на перекладине.

Последовательность выполнения первого ученика после старта: беговая дорожка; сдача зачета по метанию с отметкой в зачетке; кардио-тренажер; преодоление коня (перелезание); горки- перепрыгивание, подлезание, прохождение по горке; перелезание через козла; вис на канате-подтягивание на руках с преодолением длинны в 3-4 метра; броски с 4 контрольных точек - сумма попадания записывается в зачетку самостоятельно учеником для контроля динамики выполнения упражнения; подтягивание на перекладине с записью в зачетку самостоятельно учеником для контроля динамики выполнения упражнения; тренажер «весла».

Суворов А.- (беговая дорожка)- при
разминочной ходьбе закрепление

произношения звука —Л-

( прикусить язык и без участия губ произнести звук, повторить 3-4раза).