Международный день отказа от курения «ЗА ЖИЗНЬ – БЕЗ ТАБАКА!»

КГБПОУ «Канский техникум отраслевых технологий и сельского хозяйства»

КГБПОУ «Канский медицинский техникум»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

открытого мероприятия

Тема: «ЗА ЖИЗНЬ – БЕЗ ТАБАКА!»

Студенты:

Новикова Дарья Максимовна – 1 курс

Гусева Валерия Александровна – 1 курс

Валова Екатерина Сергеевна – 1 курс

Булов Трофим Сергеевич – 1 курс

Астапенко Данил Николаевич – 1 курс

Руководители:

Андреев Андрей Александрович – преподаватель учебной дисциплины «Физическая культура»

Андреева Оксана Юрьевна – преподаватель учебной дисциплины «Психология»

Канск, 2023 г.

«ЗА ЖИЗНЬ – БЕЗ ТАБАКА!»

Международный день отказа от курения приходится на каждый третий четверг ноября и обычно ознаменован проведением различных акций и мероприятий по борьбе с курением. В 2023 году международный день отказа от курения приходится на 16 ноября.

Согласно статистике, в России каждая 10-ая женщина курит, а среди мужчин 50-60% заядлые курильщики, в некоторых социальных категориях эта цифра достигает 95%. Согласно данным ВОЗ, курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.

Суть международного дня отказа от курения заключается в попытке снизить распространенность этой пагубной привычки, а также привлечь к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев, врачей различных специальностей. Также этот день призван повысить осведомленность граждан о вреде курения. Негативное влияние курения очевидно и большинство россиян считают его вредной привычкой. Однако способны бороться с никотиновой зависимостью лишь немногие.

В связи с этим, 15 ноября 2023г. студенты волонтеры-медики 102 группы Новикова Дарья, Гусева Валерия и Валова Екатерина под руководством классного руководителя Андреевой Оксаны Юрьевны посетили студентов КГБПОУ «Канский техникум отраслевых технологий и сельского хозяйства». Волонтеры провели информационно-просветительское мероприятие, приуроченное к Международному дню отказа от курения «За жизнь – без табака!». Волонтеры поделились сведениями, касающиеся этой актуальной темы, затронули причины возникновения зависимости. В ходе мероприятия студенты узнали, чем опасно курение для здоровья, какие бывают последствия курения для организма человека, какие болезни вызывает курение. Вызвал живой отклик и активность аудитории мультфильм «Тайна едкого дыма», а также игры и творческие задания. Особый акцент сделали на ведении здорового образа жизни.

В целом мероприятие прошло интересно, слушатели отметили высокий уровень подготовки.

«ЗА ЖИЗНЬ – БЕЗ ТАБАКА!»

Международный день отказа от курения приходится на каждый третий четверг ноября и обычно ознаменован проведением различных акций и мероприятий по борьбе с курением. В 2023 году международный день отказа от курения приходится на 16 ноября.

Согласно статистике, в России каждая 10-ая женщина курит, а среди мужчин 50-60% заядлые курильщики, в некоторых социальных категориях эта цифра достигает 95%. Согласно данным ВОЗ, курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.

Суть международного дня отказа от курения заключается в попытке снизить распространенность этой пагубной привычки, а также привлечь к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев, врачей различных специальностей. Также этот день призван повысить осведомленность граждан о вреде курения. Негативное влияние курения очевидно и большинство россиян считают его вредной привычкой. Однако способны бороться с никотиновой зависимостью лишь немногие.

– Добрый день! Сегодня хотелось бы поговорить с вами о глобальной проблеме всего человечества.

Попробовал разок ты закурить.
Вошло в привычку, а назад дороги нет!
А многим людям невозможно с этим жить.
Курение наносит тяжкий вред!
А ведь здоровьем каждый дорожит.
Кому проблемы лишние нужны?
Ведь надо жить, любить, творить.
Зачем тебе курение, скажи?
Ты думаешь, что бросить так легко?
Ты заблуждаешься и очень глубоко!
А ведь здоровье никогда ты не вернешь,
Подумай, для чего же ты живешь?..

– О чем будем говорить сегодня? (О вреде курения.)

– Да, мы собрались для откровенного разговора о вреде курения. Сегодня мы узнаем какой вред, наносит курение на здоровье человека. Какие болезни могут появиться. В конце занятия вы уже сами определитесь, что вы выбираете «курение или здоровье».

– А как же вообще появилось курение, кто-нибудь знает?

Окунемся немного в историю:

История курения полна загадок и мистики. В Европу табак был впервые завезен Колумбом в 15 веке, и с тех пор завоевал прочные позиции, с которых не отступает и по сей день…

В России табак появился в самом начале 17 века. А уже с середины 18 века появляются сообщения о вреде курения.

В 1634 году царь Михаил Федорович Романов издал указ, в котором говорилось, что курильщиков табака будут наказывать 60 (шестьюдесятью) палочными ударами по подошвам ног.

Но, несмотря на такие строгие меры, привычка курить уже прочно укоренилась. К концу 18 века в мире не было страны, куда бы ни проник табак.

Торговля табаком приносила большие прибыли и зарубежные купцы ввозили табак незаконным путем. Лишь император Петр I, который приучился к табаку в Голландии и сам был заядлым курильщиком, снял запрет на курение табака, обложив его большим налогом.

С тех пор курение стало быстро распространяться среди широких слоев населения.

– Благодаря рекламе, табакокурение считается модным и привлекательным. А что думаете вы?

– Давайте поделится на 2 команды. Итак, ваша задача: каждая команда должна составить свой список. Одна команда выбирает из всех карточек аргументы ПРОТИВ курения, другая – аргументы ЗА курения. Когда списки будут готовы, каждый команда зачитает свой список.

Хотелось бы обратиться к команде, которая подбирала аргументы – за курение. Не только с помощью курения можно достичь этих плюсов. Наоборот, курение – это ложный путь!

Конечно, очень негативно сказывается употребление табака на организм человека. Табак – травянистое растение семейства пасленовых. В мире насчитывается свыше 60 его видов.

Дым, образующийся при курении табака, представляет собой сложную газообразную смесь многих ядовитых веществ.

В 1 сигарете свыше двухсот ядовитых веществ, которые вредны для организма человека.

Мультфильм «Тайна едкого дыма»

Итак, мы убедились, что:

Курение крайне неблаготворно сказывается на дыхательной системе организма. В легких ослабляется местный иммунитет, следствием чего может быть пневмония, туберкулез.

Существует еще одна страшная болезнь – это рак. Он развивается в легких у курильщиков и пожирает их изнутри. Человек быстро худеет и умирает.

Раком легких курильщики болеют в 15 раз чаще, чем некурящие.

– Какие же еще заболевания может вызвать курение?

Одна затяжка действует сразу на все сосуды, а значит и на сердце. Сердечно-сосудистые заболевания играют ведущую роль в заболеваемости и смертности населения. Это значит, что риск заболеть и умереть от болезни сердца, таких как гипертония, инфаркт, инсульт выше, если человек курит.

– Что еще может страдать от курения, кроме легких и сердца? (желудок, кожа, глаза, мозг)

Никотин вызывает сильное возбуждение клеток коры головного мозга, но через некоторое время эти клетки, устав, затормаживаются, снижают свою активность, вследствие этого нарушается память и внимание, снижаются интеллектуальные способности человека.

Курение отрицательно действует на функцию органов чувств. Никотин притупляет вкусовые восприятия. Злостные курильщики нередко жалуются на ухудшение зрения, иногда теряют способность различать цвета.

Никотин вызывает серьезные заболевания органов пищеварения.

От курения страдает весь наш организм, мы должны стремиться, чтобы наш организм и органы были здоровые.

Так же опасно и пассивное курение (что это?) – оно так же влияет пагубно на наш организм. Нельзя стоять рядом с курящими людьми.

Особенно пагубно курение для детского организма. Курение замедляет физическое и интеллектуальное развитие детей. Курящие дети при физических нагрузках быстро устают, у них слабая память, что часто является причиной плохой успеваемости в школе. Они нервные, неуравновешенные, подвержены депрессии и чаще совершают плохие поступки.

Вдыхая табачный дым, многие подписывают себе смертный приговор. Поэтому, прежде чем закурить, стоит подумать!

Если человек не курит, то:

- его жизнь будет длиннее на 10-20 лет;

- он внешне будет выглядеть лучше: кожа будет чище, здоровый цвет лица и белые зубы; одежда и волосы не будут пахнуть табачным дымом;

- его близкие и любимые люди будут дышать чистым воздухом, без табачного дыма;

- у него будут здоровые дети;

- он сэкономит много денег.

Посчитайте сами. Простая арифметика: пачка сигарет в среднем стоит 100 рублей. Постоянному курильщику нужна пачка сигарет в день. Умножим на 30 дней. Получилось, что в месяц курильщик на сигаретах тратит 3000 рублей. Вот сколько денег!

– Курить или не курить? На этот вопрос каждый отвечает самостоятельно. Нужно задуматься для чего ты живешь и стоит ли тратить свое здоровье в юности, чтобы потом лечиться от разных страшных болезней, или умирать рано, так и не увидев много интересного в жизни.

Сейчас подумайте, и каждый сам ответьте на этот вопрос. Надеюсь, что, все таки, вы выбрали здоровье!

Давайте вместе поведем итог нашего откровенного разговора.

Каждая команда получает по 6 строк одного стихотворения в разрезанном виде. Ваша задача сложить из разрезанных строк одно стихотворение. Для быстрого выполнения задания, первая строка пронумерована.

Зачитывать стихотворения будем по очереди, сначала первая команда, затем вторая.