Методическая разработка по теме "Причины травматизма на занятиях по футболу"

Причины и предупреждение

травматизма на занятиях по футболу

Обманные движения (финты), отбор мяча (в выпаде, в подкате, толчком плеча), столкновения игроков при беге и выполнении прыжков ( в борьбе за летящий мяч), применение во время игры грубых и опасных приемов (толчки, подножки и т.п. ), метеорологические факторы (дождь) могут привести к различным травмам.

Наиболее типичные травмы: ушибы (при столкновении игроков и неудачном падении), растяжение связок коленного и голеностопного суставов, по коленного сустава, разрывы и надрывы мышц задней поверхности бедра и приводящих мышц, переломы голени, сотрясение головного мозга.

Для предотвращения травматизма на занятиях по футболу необходимо знать причины их возникновения, соблюдать правила организации учебных и тренировочных занятий, а также использовать соответствующие средства и методы обучения.

Причины травматизма

1. Нарушение правил организации занятий (например, неправильное размещение или слишком большое количество занимающихся в зале , на спортивной площадке , встречное движение).

2. Невнимание занимающихся, нарушение дисциплины и установленных правил во время занятий.

3. Плохая подготовка организма занимающихся к предстоящей деятельности (недостаточная разминка перед занятием , игрой)

4. Неправильная методика проведения занятий , несоблюдение принципов последовательности и постепенности в увеличении нагрузок и сложности упражнений, недостаточный учет возрастных и половых особенностей занимающихся, несоблюдение принципа индивидуализации.

5. Жесткое противодействие или даже грубость соперника во время игры.

При проведении занятий по футболу , чтобы избежать травматизма, педагогу необходимо строго соблюдать следующие меры безопасности:

1. Проводить занятия по футболу только на полях с ровным покрытием ( без ям, канав, бугров, луж), защищенных от автомагистралей, загазованности и запыления.

2. До начала занятий проверить состояние, готовность футбольного поля (игровой спортивной площадки) и наличие необходимого спортивного инвентаря. Проверить прочность ворот, убрать посторонние предметы с поля.

3. Провести инструктаж учащихся по технике безопасности, правилам игры. Безопасной технике отбора мяча и др.

4. Во время занятии на футбольном поле (спортивной площадке) не должно быть посторонних лиц, которые могут стать причиной травмы. За воротами и в 10 м от них , а также в секторах для метаний и прыжков не должны находится посторонние лица и занимающиеся другими видами спорта.

Занимающиеся во время занятия должны соблюдать следующие правила.

1. Быть в спортивной форме , предусмотренной правилами игры в футбол.

2. Не должны виснуть, раскачиваться, подтягиваться , выполнять подъем переворотом на футбольных воротах, так как они могут быть недостаточно хорошо закреплены и при падении привести к несчастному случаю.

3. Приступать к упражнениям или игре с мячом только после предварительной разминки.

4. При выполнении прыжков, случайных столкновениях и падениях должны уметь применять самостраховку (приземление в группировке , кувырки в группировке , перекаты)

5. Во время проведения игр должны соблюдать игровую дисциплину, не применять грубых и опасных приемов, вести игру согласно правилам соревнований.

6. В процессе соревнований строго соблюдать правила игры.

7. При появлении боли в мышцах или суставах ног , плохом самочувствии должны сообщать об этом учителю.