Методическая разработка по применению оборудования «точки роста» в средней общеобразовательной школе.

Практическая работа Подсчет пульса в различных условиях

Шкаева Татьяна Ивановна учитель биологии мбоу ош №12

Цель: •Научиться находить и подсчитывать пульс, •Изучить, как изменяется пульс при физических нагрузках

Оборудование, программное обеспечение и расходные материалы.

Цифровая лаборатория RELEON

С МУЛЬТИДАТЧИКОМ ФИЗИОЛОГИЯ.

Цифровой датчик - пульс.

Компьютер с установленным программным обеспечением .

Инструктаж к лабораторной работе.

1.Запустите на регистраторе данных

программное обеспечение

RELEON LITE.

2. Подключите пульсовый датчик

к регистратору данных.

3.Закрепите датчик на пальце, чтобы кончик иглы упирался в палец.

4.Запустите измерение клавишей

«Пуск»

Ход работы:

• 1. Установите датчик пульс на палец.
• 2. Подключите цифровую лабораторию
• RELEON LITE.
• 3. Подсчитайте количество ударов за 10 секунд. Эту величину занесите в таблицу.
• 4. Подсчитайте количество ударов за 10 секунд через 1 мин после 20 приседаний. Эту величину занесите в таблицу.
• 5. Подсчитайте количество ударов за 10 секунд через 2, 3, 4 и 5 минут. Эту величины занесите в таблицу. Постройте график.

1. Составьте и заполните таблицу

Пульс в покое

Пульс после 20 приседаний

Пульс через 1 мин отдыха

Пульс через 2 мин отдыха

Пульс через 3 мин отдыха

Пульс через 4 мин отдыха

Пульс через 5 мин отдыха

2. Составьте и заполните график

• 3. Оцените результат:
• Результаты пробы считаются хорошими, если частота сердечных сокращений после 20 приседаний повысится не более чем на 1/3 по сравнению с ЧСС в состоянии покоя, а восстановление сердечной деятельности до уровня покоя произойдет не позже чем через две минуты. Временное снижение пульса относительно начального является нормальной реакцией здорового организма.

4. Определите степень тренированности сердца

• Т – тренированность сердца
• П1 – частота пульса в покое
• П2 – частота пульса после 20 приседаний .
• Запишите результат в тетрадь, оцените тренированность вашего сердца

45% – тренированность сердца низкая. Сердце усиливает свою работу за счёт частоты сокращений. " width="640"

• Оценка результатов:
• Т – тренированность сердца хорошая. Сердце усиливает свою работу за счёт увеличения количества крови, выбрасываемой при каждом сокращении. Т=38% – тренированность сердца недостаточная. Т45% – тренированность сердца низкая.
• Сердце усиливает свою работу за счёт частоты
• сокращений.

5. Вывод

• 1. дайте оценку результатов измерений и расчетов
• 2. какой образ жизни необходимо вести для того чтобы результаты стали лучше
• 3. что новое вы узнали, чему научились