"Медитация, как метод профилактики и коррекции состояний, связанных с синдромом эмоционального выгорания у педагогов"

Эмоциональное выгорание- ну очень актуальная тема среди педагогов. Согласитесь, что современная жизнь с ее многочисленными трудностями требует от человека любой профессии напряжения всех его нравственных и физических сил. Еще раз повторюсь, представители педагогического труда оказываются в наиболее сложной ситуации: они испытывают двойные нагрузки в связи с тем, что их труд, даже в стабильные времена отличается высокой эмоциональной нагрузкой и стрессам.  Отрицательно окрашенные психологические состояния педагога снижает эффективность воспитания и обучения детей, повышают конфликтность во взаимоотношениях с во- спитанниками, родителями, коллегами, способствуют возникновению и закреплению в структуре характера и профессиональных качествах негативных черт, разрушают психическое здоровье. Из-за не владения методиками быстрого восстановления психологических сил и наличия у педагога деструктивных эмоциональных навыков такое эмоциональное на- пряжение становится негативным, что приводит к появлению у него так называемого синдрома «эмоционального выгорания». Им обозначается психическое состояние людей, интенсивно и тесно общающихся в другими людьми. Педагоги относятся к достаточно широкому кругу профессий, склонных к «выгоранию».

Поэтому очень важно проводить профилактические занятия с педагогами. Данное занятие направлено на профилактику эмоционального выгорания в коллективе.

 Основные задачи:

- снятие эмоционального напряжения