Цель: познакомить коллег с обыгрыванием и веселой мотивацией для гимнастики глаз.
Задачи:
- повышение профессиональной компетенции педагогов в области укрепления и профилактика зрения детей дошкольного возраста;
- способствование развитию творческих способностей;
- поиск новых рациональных средств, форм и методов профилактики зрения
- создание условий для плодотворного общения участников мастер-класса с целью развития творческого мышления, воображения педагогов.
Материалы: пчелка из бумаги на пальчик.
Ход: Здравствуйте, уважаемые коллеги! Я рада приветствовать Вас на сегодняшнем мастер-классе на тему: «Веселая гимнастика для глаз в стихах.»
Сегодня я хотела бы показать игровой метод обыгрывания разминки для глаз. Все мы понимаем важность гимнастики для глаз. Для этого у всех в группах есть офтальмо тренажёр. Я обратила внимание, что детям это не интересно, просто водить глазами по тренажеру, они отвлекаются, делают вяло. А ведь всем известно, залог хорошего результата правильное и активное выполнение.
Вот как мы это делаем с детьми. В начале учебного года я рассказываю детям историю про пчелу:
- Ребята, кто это на картинке? (отвечают педагоги)
Да, это пчела?
Вы любите пчел?
Почему?
Да, они жалят.
Тем не менее люди любят пчел, выращивают, ухаживают, почему?
Да, они дают мед, очень вкусный и очень полезный от многих болезней. А я вам сейчас расскажу, как надо вести себя, чтобы пчела не ужалила вас. Почему жалят пчелы: они так защищаются, они думают, что вы хотите у них мед забрать. Если вы будете махать руками на них, убегать, они только вдогонку полетят за вами. Поэтому надо притвориться неживым предметом. Помните, как в мультике про Винни Пуха: «Я тучка, тучка, тучка, я вовсе не медведь…»
Все встали, оденьте на пальчик правой руки пчелку. Мы с вами стоим, как неживые, рядом летает пчела, мы не шевелимся, только глазами смотрим на нее: вправо, влево водим пальчик с пчелой, право, влево, вправо, влево (10раз)
Затем пчела летает вверх - вниз и мы за ней смотрим вверх-вниз (10 раз). Теперь пчела начинает летать по кругу, вокруг лица, а мы с вами говорим и смотрим на нее глазами
«Я тучка, тучка, тучка,
Я вовсе не медведь.
Ах, как приятно тучке
По небу лететь.
А в синем, синем небе
Порядок и уют,
Поэтому все тучки
Так весело живут.»
Теперь пчела полетела в другую сторону вокруг лица, а мы стоим и не шевелимся, только водим глазами за пчелкой и снова говорим:
«Я тучка, тучка, тучка,
Я вовсе не медведь.
Ах, как приятно тучке
По небу лететь.
А в синем, синем небе
Порядок и уют,
Поэтому все тучки
Так весело живут.»
Теперь повернулись все к окну. Пчела улетела вон на то дерево или дом (посмотрели вдаль). Снова прилетела к нам на пальчик (смотрим на пальчик перед носом). Снова улетела на дерево, опять на пальчик, дерево, пальчик, дерево, пальчик, дерево.
Фууу, всё улетела (снимаем пчелку).
Зажмурились сильно и кулачки сильно сжали - «мааленькие глазки» (здесь мы подключаем пальчиковую гимнастику), разжали, раскрыли глаза и пальцы растопырили – «глазищи».
Глазки, глазищи, глазки, глазищи, глазки, глазищи, глазки, глазищи. Детям очень нравится это упражнение, для них это как кривляние, рожицы, они всегда смеются, когда выполняют это. Закончили.
Теперь растираем сильно-сильно ладони, чтобы они стали горячими, чувствуете? И горячими ладонями закрываем глаза, пальцы ложатся на лоб, греем глаза. Секунд 10-15 греем глаза, в это время мы в старшей группе поем дни недели, либо месяцы осенние, зимние или весенние по 3 раза, например:
Декабрь, январь, февраль
Декабрь, январь, февраль
Декабрь, январь, февраль
- это зимние месяцы.
Либо мы проговариваем дни недели: понедельник, вторник, среда, четверг, пятница, суббота, воскресенье. Либо считаем обратным счетом: 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1
То есть в эти 15 секунд, пока мы греем глаза, мы повторяем материал, который требует ежедневного повторения.
Давайте с вами погреем глаза, растираем ладони сильно, и кладем горячие ладони на глаза. Давайте с вами проговорим весенние месяцы: март, апрель, май 3 раза.
Например, вы сделали эту гимнастику утром перед первым занятием. Говорите: Открываем глаза, чувствуете, мы будто поспали, глаза отдохнули. Говорим: «Доброе утро».))
Вот ещё несколько упражнений для глаз в течении дня:
«Весёлая неделька»
Понедельник.
Всю неделю по — порядку,
Глазки делают зарядку.
В понедельник, как проснутся,
Глазки солнцу улыбнутся,
Вниз посмотрят на траву
И обратно в высоту.
Поднять глаза вверх; опустить их книзу, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).
Вторник.
Во вторник часики глаза,
Водят взгляд туда – сюда,
Ходят влево, ходят вправо
Не устанут никогда.
Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).
Среда.
В среду в жмурки мы играем,
Крепко глазки закрываем.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем глазки открывать.
Жмуримся и открываем
Так игру мы продолжаем.
Плотно закрыть глаза, досчитать да пяти и широко открыть глазки; (упражнение для снятия глазного напряжения).
Четверг.
По четвергам мы смотрим вдаль,
На это времени не жаль,
Что вблизи и что вдали
Глазки рассмотреть должны.
Смотреть прямо перед собой, поставить палец на расстояние 25-30 см. от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку. (Укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координации).
Пятница.
В пятницу мы не зевали
Глаза по кругу побежали.
Остановка, и опять
В другую сторону бежать.
Поднять глаза вверх, вправо, вниз, влево и вверх; и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх; (совершенствует сложные движения глаз).
Суббота.
Хоть в субботу выходной,
Мы не ленимся с тобой.
Ищем взглядом уголки,
Чтобы бегали зрачки.
Посмотреть взглядом в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый (совершенствует сложные движения глаз).
Воскресенье.
В воскресенье будем спать,
А потом пойдём гулять,
Чтобы глазки закалялись
Нужно воздухом дышать.
Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко от наружного края к носу, затем наоборот (расслабляет мышцы и улучшает кровообращение).
Без гимнастики, друзья,
Нашим глазкам жить нельзя!
1. Раз – налево, два – направо,
Три – наверх, четыре – вниз.
А теперь по кругу смотрим,
Чтобы лучше видеть мир.
Взгляд направим ближе,
дальше
Тренируя мышцы глаз.
Видеть скоро будем лучше,
Убедитесь вы сейчас!
А теперь нажмем немного
Точки возле наших глаз.
Сил дадим им много-много,
Чтоб усилить в тыщу раз.
Почему же важно делать гимнастику для глаз. Недавно я прочитала, что такая гимнастика для глаз повышает кровоснабжение мозга на 10 процентов, а значит и работа мозга улучшается, что так необходимо на занятии.
Я думаю, такой метод вам понравился, и вы его будете использовать в своей работе.
2 155
23 508 
