на заседании ШМО Зам. директора Директор МБОУ «МСШ» Пр. №__ __ августа 2021г. _______ И.В. Швец ________И.Г. Мироненко
______ Т.В. Рытова 30 августа 2021г. от 01.09.2021г.
| № п/п | Тема урока, тип урока
| Дата по плану | Дата по факту | Причина коррекции |
| Легкая атлетика (15 ч.) |
| 1 | Ходьба и бег. Ходьба под счет, на носках, на пятках. |
|
|
|
| 2 | Ходьба и бег. Ходьба под счет, на носках, на пятках. |
|
|
|
| 3 | Ходьба и бег. Высокий старт. Бег с ускорением. |
|
|
|
| 4 | Ходьба и бег. Бег с ускорением 30 м. |
|
|
|
| 5 | Ходьба и бег. Бег с ускорением 60 м. |
|
|
|
| 6 | Ходьба и бег. Челночный бег 3*10м. |
|
|
|
| 7 | Ходьба и бег. Челночный бег 3*10м. |
|
|
|
| 8 | Прыжки на одной ноге, на двух, на месте. |
|
|
|
| 9 | Прыжки с продвижением вперед. |
|
|
|
| 10 | Прыжки в длину с места. |
|
|
|
| 11 | Прыжки в длину с места. |
|
|
|
| 12 | Метание набивного мяча из-за головы в горизонтальную цель. |
|
|
|
| 13 | Метание набивного мяча из-за головы, сидя на полу. |
|
|
|
| 14 | Метание малого мяча из положения, стоя грудью по направлению метания. |
|
|
|
| 15 | Метание малого мяча. |
|
|
|
| Кроссовая подготовка (10 ч.) |
| 16 | Бег по пересеченной местности. Равномерный бег до 3 мин. |
|
|
|
| 17 | Бег по пересеченной местности. Равномерный бег до 4 мин. |
|
|
|
| 18 | Бег по пересеченной местности. Равномерный бег. |
|
|
|
| 19 | Полоса препятствия. Равномерный бег до 5 мин. |
|
|
|
| 20 | Полоса препятствия. Равномерный бег до 6 мин. |
|
|
|
| 21 | Полоса препятствия. Равномерный бег до 7 мин. |
|
|
|
| 22 | Эстафеты. Равномерный бег до 8 мин. |
|
|
|
| 23 | Эстафеты. Равномерный бег до 10 мин. |
|
|
|
| 24 | Эстафеты. Равномерный бег до 11 мин. |
|
|
|
| 25 | Эстафеты. Равномерный бег до 12 мин. |
|
|
|
| Гимнастика с элементами акробатики (23 ч.) |
| 26 | Акробатика. Строевые упражнения. Прыжки через скакалку. |
|
|
|
| 27 | Акробатика. Строевые упражнения. Перекаты в группировке. |
|
|
|
| 28 | Акробатика. Строевые упражнения. Перекаты в группировке. |
|
|
|
| 29 | Акробатика. Строевые упражнения. Кувырок вперед. |
|
|
|
| 30 | Акробатика. Строевые упражнения. Кувырок вперед, стойка на лопатках. |
|
|
|
| 31 | Акробатика. Строевые упражнения. Кувырок вперед, стойка на лопатках. |
|
|
|
| 32 | Акробатика. Строевые упражнения. Кувырок вперед, стойка на лопатках. |
|
|
|
| 33 | Акробатика. Строевые упражнения. Прыжки через скакалку. |
|
|
|
| 34 | Акробатика. Строевые упражнения. Прыжки через скакалку. |
|
|
|
| 35 | Равновесие. Висы. Строевые упражнения. Перестроения по звеньям. |
|
|
|
| 36 | Равновесие. Висы. Строевые упражнения. Перестроения по звеньям. |
|
|
|
| 37 | Равновесие. Висы. Строевые упражнения. Вис, стоя и лежа. |
|
|
|
| 38 | Равновесие. Висы. Строевые упражнения. Упражнения на пресс. |
|
|
|
| 39 | Строевые упражнения. Упражнения на пресс. |
|
|
|
| 40 | Равновесие. Висы. Строевые упражнения. Вис на согнутых руках. |
|
|
|
| 41 | Равновесие. Висы. Строевые упражнения. Подтягивание в висе. |
|
|
|
| 42 | Равновесие. Висы. Строевые упражнения. Подтягивание в висе. |
|
|
|
| 43 | Опорный прыжок, лазание по гимнастической стенке. |
|
|
|
| 44 | Опорный прыжок, лазание. Сгибание рук, в упоре лежа. |
|
|
|
| 45 | Опорный прыжок, лазание. Подтягивание из положения лежа. |
|
|
|
| 46 | Опорный прыжок, лазание по гимнастической стенке. |
|
|
|
| 47 | Опорный прыжок, лазание по гимнастической скамейке. |
|
|
|
| 48 | Подведение итогов за 2 четверть |
|
|
|
| Подвижные игры (26ч.) |
| 49 | Подвижные игры на основе баскетбола. Подбрасывание и ловля мяча. |
|
|
|
| 50 | Подвижные игры на основе баскетбола. Ловля мяча на месте. |
|
|
|
| 51 | Подвижные игры на основе баскетбола. Передача мяча в парах. |
|
|
|
| 52 | Подвижные игры на основе баскетбола. Ловля мяча на месте. |
|
|
|
| 53 | Подвижные игры на основе баскетбола. Ведение мяча в движении. |
|
|
|
| 54 | Подвижные игры на основе баскетбола. Бросок мяча в кольцо двумя руками от груди. |
|
|
|
| 55 | Подвижные игры на основе баскетбола. Бросок мяча в кольцо. |
|
|
|
| 56 | Подвижные игры на основе баскетбола. Передвижения баскетболиста. |
|
|
|
| 57 | Подвижные игры на основе баскетбола. Передвижения баскетболиста. |
|
|
|
| 58 | Подвижные игры на основе баскетбола. Повороты на месте с мячом в руках. |
|
|
|
| 59
| Подвижные игры на основе баскетбола. Повороты на месте с мячом в руках. |
|
|
|
| 60 | Подвижные игры на основе баскетбола. Ведение мяча в высокой стойке с изменением направления. |
|
|
|
| 61 | Подвижные игры на основе баскетбола. Передача мяча одной рукой от плеча. |
|
|
|
| 62 | Подвижные игры. Игра «Бросай и поймай». |
|
|
|
| 63 | Подвижные игры и эстафеты с мячом. |
|
|
|
| 64 | Подвижные игры. Игра «Перестрелка». |
|
|
|
| 65 | Подвижные игры. Игра «Перестрелка». |
|
|
|
| 66 | Подвижные игры. Игра «Перестрелка». |
|
|
|
| 67 | Подвижные игры. Игра «Перестрелка». |
|
|
|
| 68 | Пионербол. Правила игры. |
|
|
|
| 69 | Пионербол. Правила игры. |
|
|
|
| 70 | Пионербол. Действия игрока на площадке. |
|
|
|
| 71 | Пионербол. Расстановка игроков на площадке. |
|
|
|
| 72 | Пионербол. Переходы во время игры. |
|
|
|
| 73 | Пионербол. Переходы во время игры. |
|
|
|
| 74 | Пионербол. Подача мяча. |
|
|
|
| Легкая атлетика (14 ч.) |
| 75 | Прыжки в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги». |
|
|
|
| 76 | Прыжки в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги». |
|
|
|
| 77 | Прыжки в высоту с прямого разбега способом «согнув ноги». |
|
|
|
| 78 | Прыжки в высоту. Игры «Удочка», «Прыжки по полоскам». |
|
|
|
| 79 | Прыжки в высоту. Многоскоки. |
|
|
|
| 80 | Прыжки в высоту. Многоскоки. |
|
|
|
| 81 | Ходьба и бег. Бег с изменением направления, ритма, темпа. |
|
|
|
| 82 | Ходьба и бег. Бег 30 м. |
|
|
|
| 83 | Ходьба и бег. Бег 60 м. |
|
|
|
| 84 | Прыжки в длину с разбега с отталкиванием одной ногой и приземлением на две ноги. |
|
|
|
| 85 | Прыжки в длину с разбега. |
|
|
|
| 86 | Прыжки в длину с разбега. |
|
|
|
| 87 | Метание набивного мяча из разных положений. |
|
|
|
| 88 | Метание малого мяча в цель. Эстафеты. |
|
|
|
| Кроссовая подготовка (11 ч.) |
| 89 | Развитие общей выносливости. Равномерный бег до 3 мин. |
|
|
|
| 90 | Развитие общей выносливости. Равномерный бег до 3 мин. |
|
|
|
| 91 | Развитие общей выносливости. Равномерный бег до 4 мин. |
|
|
|
| 92 | Развитие общей выносливости. Прыжки через скакалку (до 1 мин.) |
|
|
|
| 93 | Развитие общей выносливости. Равномерный бег до 5 мин. |
|
|
|
| 94 | Развитие общей выносливости. Полоса препятствий. |
|
|
|
| 95 | Развитие общей выносливости. Равномерный бег до 6 мин. |
|
|
|
| 96 | Развитие общей выносливости. Равномерный бег 500 м. |
|
|
|
| 97 | Развитие общей выносливости. Челночный бег 3*10 м. |
|
|
|
| 98 | Развитие общей выносливости. Челночный бег |
|
|
|
| 99 | Резерв |
|
|
|
1 645
31 041 
