Конспект урока по физической культуре "Передача мяча различными способами на месте. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча. Быстрый прорыв 2×1".

№ п/п

Содержание учебного материала

Дози-ровка

Организационно-методические указания

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ( 11 мин.)

1.

Построение, приветствие.

2 мин.

6 сек.

В одну шеренгу.

Подсчёт ЧСС.

2.

Сообщить задачи урока, инструктаж по Т/Б во время занятий баскетболом.

2 мин.

Фронтальный метод организации деятельности учащихся.

3.

Строевые упражнения: выполнить команду «По порядку рассчитайсь!».

1 мин.

Чёткость выполнения строевой команды.

4.

Ходьба:

- на передней части стопы, руки с мячом вверх;

- на пятках, руки согнуты с мячом за головой;

- в полном приседе, руки с мячом вытянуты вперёд.

1 мин.

Фронтальный метод организации деятельности учащихся.

Руки прямые, ноги напряжены

Локти широко разведены в стороны, спина прямая

Руки прямые, ноги согнуты полностью.

5.

Бег:

- обычный;

- перемещение приставным шагом правым (левым) боком;

- с поворотом на 360 в движении по звуковому сигналу.

2 мин.

Темп средний.

Дистанция между учащимися – 2 шага

Перемещение выполняется на полусогнутых ногах

1 свисток – поворот на 360 в движении.

6.

ОРУ с мячами в движении:

1) обычная ходьба, мяч перекладываем из руки в руку перед собой;

2) обычная ходьба, мяч перекладываем из руки вокруг головы;

3) обычная ходьба, мяч перекладываем из руки в руку вокруг туловища;

4) обычная ходьба, мяч перекладываем из руки в руку за спиной;

5) обычная ходьба, подбросы мяча правой (левой) рукой вверх;

6) обычная ходьба, подброс мяча вверх над собой, хлопок за спиной;

7) ходьба выпадами, с передачей мяча под ногами;

8) ходьба выпадами, мяч перекатываем под ногами по полу;

3 мин.

10-12 раз

6-8раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз каждой рукой

6-8 раз

8-10 раз

6-8 раз

6 сек.

Дистанция между учащимися – 2 шага.

Темп передачи по мере выполнения увеличивается, движение рук – снизу-вверх

Спина ровная, темп средний

Спина ровная, темп средний

Спина ровная, руки прямые, темп средний

Высота подброса – 10 см, темп средний

Высота подброса – 50 см, темп средний

Выпад глубокий, темп медленный

Выпад глубокий, темп медленный

Подсчёт ЧСС.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ( 30 мин.)

7.

Техническая подготовка.

Совершенствовать технику передачи мяча различными способами на месте:

1. Двумя руками от груди;

2. Двумя руками от груди с отскоком от пола;

3. Двумя руками из-за головы

1. Одной рукой от плеча с отскоком от пола

6 мин.

6 раз

6 раз

8 раз

6 раз

Групповой метод организации деятельности учащихся – в 2 шеренги. Напомнить учащимся: - как необходимо правильно ловить мяч;

- передачи выполняются в стойке баскетболиста

Следить за техникой выполнения, исправлять ошибки учащихся:

1. игрок располагается на прямых ногах или нерационально распределяет массу тела;

1. неполная амплитуда движения верхних конечностей: мяч выпускается с согнутых рук или без хлеста кистями (кистью);

Учащиеся, отнесённые по состоянию здоровья к СМГ, работают с карточками.

8.

Совершенствовать технику броска мяча одной рукой от плеча:

- бросок мяча с места;

- бросок мяча после ведения и остановки

5 мин.

2 раза

2 раза

Поточный метод организации деятельности учащихся – в колонне по 4.

Следить за техникой выполнения, исправлять ошибки учащихся: разгибательное движение мягкое, плавным и совершалось для всех суставов бросающей руки в одной вертикальной плоско­сти, а мяч направлялся в корзину через указательный палец. Дру­гая рука лишь поддерживает мяч, не принимая непосредственно­го участия в броске.

После выполнения становиться в конец колонны.

Учащиеся, отнесённые по состоянию здоровья к СМГ, работают с карточками.

9.

Изучить и отработать действия нападающих в быстром прорыве 2×1.

- передачи мяча 2 руками от груди, перемещаясь шагом;

- передача мяча 1 рукой от плеча с отскоком от пола, перемещаясь бегом;

- передача мяча 1 рукой от плеча с отскоком от пола, с последующим броском мяча в кольцо;

- передача мяча 1 рукой от плеча, с последующим броском мяча в кольцо

10 мин.

1 подход

1 подход

1 подход

1 подход

Поточный метод организации деятельности учащихся. Темп выполнения средний.

Учащиеся выполняют передачу мяча друг другу, перемещаясь шагом. Назад в колонну возвращаться через стороны.

Учащиеся выполняют передачу друг другу, перемещаясь бегом. После того, как учащийся получил передачу, он выполняет удар мячом в пол, и после этого сам выполняет передачу мяча напарнику.

Назад в колонну возвращаться через стороны.

Учащийся, у которого в руках мяч ведёт его до стойки. Перед стойкой он делает передачу напарнику. После того как напарник получил мяч он выполняет бросок в кольцо одной рукой от плеча.

Учащийся, у которого в руках мяч ведёт его до стойки. Перед стойкой он делает передачу напарнику. Напарник, проходя стойку выполняет передачу мяча первому игроку.

Получив мяч, учащийся выполняет бросок в кольцо одной рукой от плеча.

Учащиеся, отнесённые к специальной медицинской группе, не принимают участие.

10.

Развитие ловкости в подвижной игре «Займи место».

9 мин.

Игровой метод организации деятельности учащихся.

Описание игры: Класс делится на 2 команды. Каждая команда работает на своей половине, перемещаясь по периметру, выполняя ведение мяча. По свистку каждая команды подбегает к своему кольцу и выполняет броски в кольцо. Если игрок попал, то бежит и старается занять свободный обруч (встать в стойку баскетболиста), которые распложены посередине спортзала. Команда, которая займёт большее количество свободных мест получает 1 очко.

Следить за правилами игры.

Учащиеся, отнесённые к специальной медицинской группе, не принимают участие.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ( 4 мин.)

11.

Построение в одну шеренгу.

1 мин.

6 сек.

Подсчёт ЧСС.

12.

Подведение итогов урока. Объявление домашнего задания.

2 мин.

Фронтальный метод организации деятельности учащихся.

13.

Организованный выход из спортзала.

1 мин.

В колонне по одному.