КОНСПЕКТ урока по баскетболу для учащихся 7 классов

Часть

урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

1

2

3

4

I.

Подготовительная часть

10 мин

1.Построение,    сообщение    задач.                                            

1 мин

Обратить внимание на спортивную форму, обувь занимающихся.

2. Беседа: Техника безопасности на уроках спортивных игр

6 мин

Напомнить уч-ся о технике безопасности на уроке

3. Ходьба, бег

а) ОРУ в движении:

- ходьба: руки вверх на носках

- за голову на пятках

- в стороны с высоким подниманием бедра

б)  бег:

- в медленном темпе;

- приставным шагом правым боком в стойке баскетболиста

- левым

- спиной вперед

- приставным шагом 2 раза правым, 2 раза левым боком

3 мин

30 сек

15 сек

15 сек

2 мин

1 мин

30 сек

5-6 раз

5-6 раз

Ноги прямые.

Менять темп счета

Чередовать стороны касания

Свести лопатки, держать спину прямой

II.

Основная часть

25

минут

1. Передача мяча в тройках:

а) двумя руками от груди;

б) двумя руками с отскоком от пола;

5 мин

Класс перестроить из одной шеренги в три (упражнения выполнять в тройках).

Передачи выполнять точно от груди двумя руками

2.Ведение мяча:

1) Ведение правой рукой

2) Ведение левой рукой

3) Ведение правой , левой

4) Ведение за спиной

5) Передача под ногами

6) Ведение под ногами

10 мин

В стойке баскетболиста выполнять ведение мяча, менять задания по свистку.

3. Взаимодействие 1 х 1

5 мин

Один -  нападающий, другой – защитник.

Нападающие двигаются произвольно по площадке, каждого из них опекает защитник, передвигаясь приставными шагами. Нападающий изменяет скорость и направление бега, пытаясь вывести из равновесия защитника и убежать от него. Через 30 секунд партнеры меняются местами.

На одной половине площадки работают – девочки (3 пары), на другой – мальчики (3 пары), остальные отдыхают (через 1 минуту смена).

4. Ведение 2 шага – бросок в кольцо:

1) правой рукой;

2) левой рукой

7 мин

Упражнение выполняется в тройках.

На команду учеников: попасть 10 раз, потом по сигналу переход к другому кольцу, против часовой стрелки;

Левой рукой ведение – бросок ученики выполняют с левой стороны щита, переходы против часовой стрелки.

III.

Заключительная часть

5 мин

1. Эстафета:

а) обводка стоек:

- левой рукой;

- правой рукой;

б) ведение - 3 передачи в стену (в квадрат) – ведение.

4 мин

Класс перестроить в 3 колонны.

 1.                                                                                 

 2.                                                                                   

2. Подведение итогов.

3. Организованный уход из зала.

1 мин

Указать на ошибки. Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.