Нейропсихологический подход к диагностической и коррекционной работе. "Комплекс упражнений по Бломбергу" (кинезиологические упражнения)

№

Упражнения основного комплекса

Упражнение

1.

Движения стоп: ребенок лежит на спине. Взять ребенка за стопы и ритмично раскачивать его вдоль тела путем движения стоп вперед-назад. Двигаться должно все тело, ориентир-на движение шеи и головы. Движения должны осуществляется в одном ритме и без усилий.

2.

Движения ног под углом 30 градусов: ребенок лежит на спине. Взять ребенка за ноги обхватить ладоням за голеностопный сустав, приподнять ноги под углом 30 градусов и ритмично раскачивать его вдоль тела путем движения ног вперед-назад, при этом ноги должны сгибаться в коленях. Двигаться должно все тело, ориентир - на движение шеи и головы. Движение должны осуществляться в одном ритме и без усилий.

3.

Движения с согнутыми ногами в коленях: ребенок лежит на спине, ноги согнуты в коленях. Положить ладони на колени ребенка и ритмично раскачивать его вдоль тела путем движения его «тяни» или «толкай». Двигаться должно все тело, ориентир – на движение шеи и головы. Движения должны осуществляться в одном ритме и без усилий. В этом положении ребенок может покачаться самостоятельно.

4.

«Ноги дворники»: ребенок лежит на спине. Взять ребенка за стопы сводить и разводить их, раскачивая его вдоль тела путем движения стоп в стороны – вместе. Двигаться должно все тело, ориентир – на движение шеи и головы. Движения должны осуществляться в одном ритме и без усилий.

5.

Движения шеи: ребенок лежит на спине. Положить свои ладони по бокам головы ребенка и без напряжения ритмично поворачивать голову влево - вправо. Движения должны быть до упора головы в поверхность, на которой лежит ребенок до появления характерного шума в ушах. Движения должны осуществляться в одном ритме и без усилий. Если есть сопротивление со стороны ребенка, то повороты головы должны быть мягкие, до того уровня, до которого позволяет ребенок, с постепенным увеличением амплитуды колебания с каждым последующим днем.

6.

Движения в позе «эмбриона»: ребенок лежит на боку в «позе эмбриона». Положить одну ладонь на бок в области бедра, а другую – в области плеча, раскачивать его вдоль тела путем движения туловища. Двигаться должно все тело, ориентир – на движение шеи и головы. Движение должны осуществляться в одном ритме и без усилий. Ребенок поворачивается на другой бок, и снова повторяем упражнение.

7.

Движения на животе, поперечные: ребенок лежит на животе. Положить одну ладонь на спину в области крестца, а другую - в области лопаток, раскачивай его из стороны в сторону путем движения туловища. Двигаться должно все тело, ориентир – движение шеи и головы. Движения должны осуществляться в одном ритме и без усилий.

8.

Движения на четвереньках: ребенок встает на четвереньки. Положить одну ладонь на спину в области крестца, а другую – в области лопаток, раскачивать его вдоль, путем движения туловища присаживаясь ягодицами на пятки и снова вставая на четвереньки. Двигаться может все тело, ориентир – на движение шеи и головы. Движения должны осуществляться в одном ритме и без усилий (может выполняться самостоятельно).

№

Самостоятельные упражнения

1.

Продольное раскачивание лёжа на спине, ноги согнуты в коленях

2.

Ноги-дворники, развороты стоп.

3.

Повороты (перекаты) шеи влево-вправо

4.

Поперечные раскачивания, лежа на спине

5.

Продольные раскачивания, лежа на животе, можно опираться на руки и отталкиваться стопами ног.

6.

Раскачивания, сидя на коленках, упершись руками в пол. Раскачивания вперед-назад с опорой на руки.

№

Название упражнение

Описание упражнения

Внешний вид

1.

«Зайчик — Кольцо» Вышел зайка на крылечко 

И в траве нашел колечко. 

А колечко не простое: 

И блестит, как золотое.

Упражнение основано на переходе из одной позиции в другую:

а) пальчики — в кулачок, выдвинуть указательный и средний и развести их в стороны;

б) большой и указательный — соединить в колечко, остальные пальчики развести в стороны.

2.

«Очки» Бабушка очки надела

И детишек разглядела.

И детишки очки надели
Бабушку разглядели.

Колечки подносят к глазам

Дети повторяют действия за воспитателем

3.

«Стол»

У стола четыре ножки, 

Сверху крышка, как ладошка.

Левую руку сложить в кулачок.

Сверху на кулачок опустить ладошку правой руки.

Локоть правой руки — параллельно полу.

По счету менять положение рук

4.

«Стул»

Ножки, спинка и сиденье — Вот вам стул на удивленье.

К нижней части тыльной стороны левой ладошки приставить кулачок с подвернутым большим пальцем.

По счету менять положение рук.

5.

«Кулак, ребро, ладонь»

Упр. позволяющее активизировать межполушарное воздействие

Кладем руки перед собой на стол. Начинаем работу с одной руки: сначала сжимаем ее в кулак, затем ставим на ребро, после кладем ладонью на стол. Вторая рука при этом находится в состоянии покоя. Повторяем 20-30 сек. Продолжаем упр. Другой рукой в том же порядке.

6.

«Скворечник»

Скворец в скворечнике живет 

И песню звонкую поет.

Ладошки в вертикальном положении приставить друг к другу, мизинцы прижаты («лодочка»); большие пальцы загнуты внутрь.

7.

«Собака»

У собаки острый носик, 
есть и шейка, есть и хвостик

Правую ладошку поставить на ребро, тыльной стороной к себе. Большой пальчик поднять вверх. Указательный, средний и безымянный — вместе. Попеременно опускать и поднимать мизинец.