Ключевые понятия и тестовые задания по теме: «Постановка голоса» Раздел: «Зажимы голосового аппарата. Недостатки вокальной дикции». ДООП «Вокальная студия «Музыкальный квартал».
Зажимы голосового аппарата можно разделить на:
Физиологические.
Психоматические.
Недостатки вокальной дикции являются следствием:
зажимов и недостатков работы вокально-речевого аппарата
его недостаточной сформированностью.
Физиологические зажимы вокального аппарата являются следствием приобретённых недостатков работы всей костно-мышечной системы человека(ребёнка, взрослого). К ним можно отнести различные проблемы здоровья, связанные с позвоночником и также его шейно-плечевого отдела.
Помимо этого, к физиологическим причинам относятся приобретённые недостатки речевого аппарата и дикции. Недоразвитость речевого аппарата.
Отдельно можно выделить челюстной зажим.
Челюстной зажим- неправильная и раскоординированная работа челюсти во время звукоизвлечения.
Мышечный зажим - это состояние хронического напряжения всей мышцы, а чаще группы мышц, ответственных за выражение эмоции. Синонимы: мышечный спазм, мышечный панцирь, мышечный блок
Нормальная работа мышц – напряжение и расслабление, чередование этих состояний в естественном для человека и постоянном ритме. Нарушение процессов напряжения и расслабления вызывает мышечный зажим.
Расслабление мышечных зажимов приводит к восстановлению психического равновесия, возникает ощущение полноценного, глубокого отдыха, что прежде всего отражается на лице. Улучшается кровоснабжение, нормализуется венозный и лимфатический отток, восстанавливается эластичность мышц и кожи. Хорошо, когда человек способен осознавать мышечные напряжения и учится расслаблять их самостоятельно.
Перед тем, как "собраться", необходимо расслабиться.
Истинная концентрация невозможна если тело и аппарат останутся зажатыми. Зажим будет накладываться на зажим.
Горловые зажимы могут иметь как физиологическую так и психоматическую причину.
«Высыпайтесь и хорошо завтракайте. Так у организма будут силы и энергия для работы. Ведь вокал – это именно работа над телом и осознанное владение им.» (Чечанова Д.С.)
Психиматические зажимы:
Психологические травмы
Недосформированность психо-эмоциональной сферы
Отсутствие осознанной мативации для творческой и вокальной деятельности.
Голосовой зажим — это естественная психологическая реакция на стресс.
Формируется подсознательно, когда гормон стресса, кортизол, поступает в кровь. Это заставляет мышцы гортани непроизвольно сокращаться, вследствие чего голос начинает звучать непривычно, сдавленно, и в конце концов срывается. Легкие, в свою очередь, не добирая воздуха, делают его тихим, а по времени звучания, из за нехватки воздуха, непродолжительным.
Пути устранения психоматических зажимов:
Создание комфортного психо-эмоционального состояния на занятии
Двигательная визуализация вокальной партии.
Тестовые задания по теме «Постановка голоса».
ДООП «Вокальная студия «Музыкальный квартал» ГБНОУ Дворец учащейся молодёжи.
Тема тестовых заданий «Зажимы голосового аппарата. Недостатки певческой дикции»
Задание: поставьте любой знак напротив фразы, которую считаете правильным ответом на вопрос.
На что можно разделить зажимы голосового аппарата:
Физиологические
Певческие
Дикционные
Психоматические
Зажимы голосового аппарата бывают:
Челюстные
Мышечный
Вокальный
Горловой
Головной
В следствии чего появляются недостатки певческой дикции:
Отсутствия музыкального слуха
Недостаточной сформированностью речевого аппарата
Нормальная работа мышц –это
Напряжение и расслабление
Только напряжение
Расслабление
Чередование напряжения и расслабления
Пение в такт
Пути преодоления психоматичеких зажимов:
Создание комфортного психо-эмоционального состояния на занятии
Плотный завтрак
Весёлая музыка
Двигательная визуализация вокальной партии