Классный час "Пирамида успеха"

Классный час

Пирамида успеха

Качества: трудолюбие, усидчивость, упорство, стремление, характер, жадность, трусость, презрение, грубость, страх.

Цель

Сроки реализации

Что должен сделать я?

Мои «+»

(качества характера), которые помогут мне в достижении цели

Мои «-»

(качества характера, которые будут мешать, от них надо избавиться)

Бенджамин Франклин

(17.01.1706 — 17.04.1790)

Факторы успешной сдачи экзамена:

• Познавательный - уровень знаний.

• Мотивационный - нацеленность на преодоление трудностей.

3. Эмоциональный - способность выдержать напряжённый экзаменационный марафон.

1. Познавательный - уровень знаний

♦ СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ! Будьте внимательны при чтении вопроса.

♦ НАЧНИТЕ С ЛЕГКОГО, пропуская сложные задания. Это поможет вам взять себя в руки и войти в рабочий ритм.

♦ ИСКЛЮЧАЙТЕ! (Используйте метод исключения).

♦ УГАДЫВАЙТЕ! (Если не знаете правильный ответ). Надейтесь на интуицию.

♦ РАСПРЕДЕЛИТЕ ПРАВИЛЬНО ВРЕМЯ, чтобы его хватило на проверку.

♦ НЕ ОГОРЧАЙТЕСЬ! Если что-то не решили...(ведь всё знать невозможно) Надейтесь на лучшее!

♦ РАБОТАЙТЕ с КИМами

♦ УЧИТЕСЬ правильно заполнять бланки ответов.

2. Мотивационный - нацеленность на преодоление трудностей

♦ РОСТ уверенности в себе.

♦ ДОСТИЖЕНИЯ! Составить список своих успехов.

♦ СПРАШИВАТЬ у учителя – это хорошо!

♦ ОПТИМИЗМ. Образованных людей в будущем ждет успех.

♦ УВАЖАТЬ – да, но не бояться!

♦ ПОНИМАТЬ, что ваши труды не напрасны.

♦ ВЫПОЛНЯТЬ ЗАДАНИЯ вместе с товарищем.

♦ НАСТРОЙТЕСЬ НА ПОБЕДУ. Если вы желаете добиться успеха - ведите себя так, словно вы его уже добились.

3. Эмоциональный - способность выдержать напряжённый экзаменационный марафон

♦ ВЫСПИТЕСЬ перед экзаменом! (Лучше недоучить, чем недоспать).

♦ УСПОКОЙТЕСЬ! Настройтесь на достижение успеха. (Переживания забирают много сил).

♦ ТАНЦУЙ И ПОЙ! Потанцуйте под музыку, громко спойте свою любимую песню.

♦ ПОГУЛЯЙТЕ в тихом месте на природе.

♦ РЕЛАКСАЦИЯ - НАПРЯЖЕНИЕ - РЕЛАКСАЦИЯ и т.д. (покричать то громко, то тихо).

♦ РЕЖИМ ДНЯ. Правильно планируйте свой день.

♦ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Пища должна быть разнообразной, сбалансированной и питательной. 

♦ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ. В гимнастических упражнениях нужно отдавать предпочтение тому, что усиливает приток крови к клеткам мозга.