СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Календарно тематическое планирование 1 класс

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Просмотр содержимого документа
«Календарно тематическое планирование 1 класс»

№ п/п (дата)

Тема

урока

Сроки

Основные

элементы

содержания

Формируемые базовые учебные

действия (БУД) по СИПР


Планируемые результаты

по ФГОС

Материально- техническое обеспечение образовательного процесса

Домашнее задание

Личностные

Предметные


1

Легкая

атлетика





















1


Правила техники безопасноcти на уроках

сентябрь

Правила поведения на уроках Л/А.

Знать ТБ на уроках физической культуры

Введение в тему

Беседа

Ноутбук.


2-3


Чередование бега и ходьбы

сентябрь

ОРУ. Ходьба под счет. Ходьба на носках пятках. Обычный бег. Игра «Два мороза» Развитие скоростных качеств

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки ,свисток, мел

Комплекс №1

4


Ходьба парами взявшись за руки.

сентябрь

ОРУ. Ходьба под счет. Ходьба на носках пятках. Обычный бег. Медленный бег с сохранением осанки Игра «Третий лишний»

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Знать понятие дистанция

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки ,свисток, мел

Комплекс №1

5


Перебежки группами и по одному.

сентябрь

ОРУ. Ходьба под счет. Ходьба на носках пятках. Обычный бег. Игра «Вызов номера» Развитие скоростных качеств

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки ,свисток, мел

Комплекс №1

6






Ходьба с сохранением правильной осанки ,на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы.

сентябрь

ОРУ. Ходьба под счет. Ходьба на носках пятках. Обычный бег.

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки ,свисток, мел

Комплекс №1

7


Прыжки в длину с места по ориентирам.

сентябрь

ОРУ. Прыжки в длину по ориентирам.

Уметь правильно выполнять технику прыжка в длину

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки ,свисток, мел, метр.

Комплекс

8


Бег и ходьба по ориентирам.

сентябрь

О.Р.У. Бег и ходьба по ориентирам.

Уметь выполнять беговые упражнения.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки ,свисток, мел


9


Эстафеты

сентябрь

Выполнение команд. Размыкание приставным шагом. Эстафеты

Уметь выполнять беговые упражнения.

Совершенствование ЗУН

Показ

Мячи, скакалки, обручи


10


Прыжок в длину с места с широким использованием подводящих упражнении.

сентябрь

Прыжок по заданным ориентирам заданным ориентирам Развитие скоростно -силовых способностей

Уметь выполнять движение в прыжках, правильно приземляться

Совершенствование ЗУН


Флажки ,свисток, мел, метр.

№1

11


Медленный бег с сохранением правильной осанки в колонне за учителем с изменением направления.

сентябрь

ОРУ. Ходьба под счет. Ходьба на носках пятках. Обычный бег. Медленный бег.

Уметь сохранять правильную осанку в беге.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки ,свисток, мел.

Комплекс №1

12


Броски и ловля малого мяча.

сентябрь

ОРУ. Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. Игра «Перестрелка» Развитие скоростно – силовых способностей.


Уметь правильно выполнять основные движение в метании; метать различные предметы и мячи.

Совершенствование ЗУН

Показ

Мячи ,метр, флажки.

Комплекс №1

13


Метание вертикальную цель .Упражнения на правильный захват мяча, и своевременное освобождение.


октябрь

ОРУ. Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. Игра «Перестрелка» Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движение в метании; метать различные предметы и мячи.

Совершенствование ЗУН

Показ

Мячи ,метр, флажки.

Комплекс №1

14


Метание малого мяча с места правой и левой рукой.

октябрь

ОРУ. Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания .Игра «Перестрелка» Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движение в метании; метать различные предметы и мячи.

Совершенствование ЗУН

Показ

Мячи ,метр, флажки.

Комплекс №1


Подвижные игры










15





Разучивание закрепление игры «Голова дракона» «У медведя во бору»

октябрь

ОРУ. Игры «Голова дракона» «У медведя во бору» Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели


16


Разучивание закрепление игры «К своим флажкам» «Гонки по кругу»


октябрь

ОРУ. Игры «К своим флажкам» «Гонки по кругу» Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели

Комплекс №1


17





Разучивание закрепление игры «Гонки по кругу» «Голова дракона»

октябрь

ОРУ. Игры «Гонки по кругу» «Голова дракона» Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели

Комплекс №1


18





Разучивание закрепление игры «Голова дракона» «У медведя во бору»

октябрь

ОРУ. Игры «Голова дракона» «У медведя во бору» Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели

Комплекс №1



19





закрепление игры «У медведя во бору» «Голова дракона»

октябрь

ОРУ. Игры «У медведя во бору» «Голова дракона» Развитие скоростно – силовых способностей.


Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №1


20




Разучивание закрепление игры «Гонки по кругу.» «Невод»

октябрь

ОРУ. Игры «Гонки по кругу» «Невод». Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №1


21





Разучивание закрепление игры «Невод» «Утки и охотники»

октябрь

ОРУ. Игры «Невод» «Утки и охотники» Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №1




22




Игры с прыжками «Змейка», «Зайка».

октябрь

Ходьба в обход с прыжками по трем «кочкам» и с приземлением на обе ноги в четвертую «кочку». Игры.

Уметь выполнять прыжки

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №1





23


Разучивание закрепление игры «Невод» «Утки и охотники»

октябрь

ОРУ. Игры «Невод» «Утки и охотники» Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №1


Гимнастика










24


Правила техники безопасности на уроках гимнастики.

ноябрь

Правила поведения на уроках гимнастики, в физкультурном зале ,на спортивной площадке.

Знать ТБ на уроках




Совершенствование ЗУН

Показ

Ноутбук


2526


Повороты по ориентирам. Выполнение команд «Встать.» «Сесть.»»Пошли.»»Побежали.»

ноябрь

ОРУ .Выполнение команд «Встать» «Сесть» « Пошли » «Побежали.» Игра «Ляпка»

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы


Показ

Свисток, гантели.

Комплекс №2

27


Передвижение на четвереньках по коридору по скамейке

ноябрь

ОРУ Выполнение команд «Становись» «Равняйсь» « Смирно» «Вольно» Игра «Что изменилось»

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы

Совершенствование ЗУН

Показ

Скамейка

Комплекс №2

28


Произвольное лазанье по гимнастической стенке не пропуская реек.

ноябрь

ОРУ. Лазание, Выполнение команд «Становись» «Равняйсь» « Смирно» «Вольно» Игра «День и ночь»

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы

Совершенствование ЗУН

Показ

Гимн.стенка,свисток

Комплекс №2

29


Ходьба по гимнастической скамейке с различным положением рук.

ноябрь

ОРУ. Повороты ходьба. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось»

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы

Совершенствование ЗУН

Показ

Скамейка

Комплекс №2

3031


Перестроение из одной шеренги в круг взявшись за руки. Стойка на носках.

ноябрь

ОРУ. Повороты перестроение. Развитие координационных способностей.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы

Совершенствование ЗУН

Показ

Свисток, гантели, гимн.коврики.

Комплекс №2

32


упор в положении присев и лежа на матах.

ноябрь

ОРУ повороты перестроения. Развитие координационных способностей. Игра «Выше ноги от земли»

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы

Совершенствование ЗУН

Показ

Маты, свисток.

Комплекс №2

33


Подлезание под препятствие и перелазанье через горку матов и гимнастическую скамейку.

ноябрь

ОРУ повороты перестроения .Прохождение полосы препятствии.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы

Совершенствование ЗУН

Показ

Скамейка

Комплекс №2

34


Перекаты в положении лежа на полу.

ноябрь

ОРУ. Перекаты. Группировки.


Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы

Совершенствование ЗУН

Показ

Маты, свисток.

Комплекс №2

3435


Лазанье по наклонной скамейке

декабрь

ОРУ. Висы лазание, перестроения кувырок. Развитие координационных способностей. Игра «день ночь»


Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы

Совершенствование ЗУН

Показ

Скамейка

Комплекс №2



Перекаты Строевые упражнения.

декабрь

ОРУ. Перекаты лазание, перестроения

Развитие координационных способностей. Игра «Салки с мячем»

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы

Совершенствование ЗУН

Показ

Маты, свисток.

Комплекс №2

3637


Постоение в одну шеренгу ,равнение по разметке .Группировки лёжа на спине ,в упоре лёжа на спине.

декабрь

ОРУ. Группировки. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось»

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы

Совершенствование ЗУН

Показ

Маты, свисток.

Комплекс №2

38


Кружение на месте и в движении. Перестроение из одной шеренги в круг взявшись за руки.

декабрь

ОРУ. Кружение на месте. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось»

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы

Совершенствование ЗУН

Показ

Мел, свисток.

Комплекс №2

39


Акробатические упражнения.

декабрь

Медленная ходьба с различным положением рук. Ходьба по гимнастической скамейке, стоящей у стены: Акробатические упражнения

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы

Совершенствование ЗУН

Показ

Маты, свисток.

Комплекс №2

40


Виды группировок.

декабрь

ОРУ. Группировки. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось»

Уметь выполнять строевые команды, акробатические группировки

Совершенствование ЗУН

Показ

Маты, свисток.

Комплекс №2

41


Перекаты назад, вперед.

декабрь

Ходьба по горизонтальной скамейке ,перекаты назад, вперед.

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы

Совершенствование ЗУН

Показ

Маты, свисток.

Комплекс №2

42


Лазание по гимнастической стенке

декабрь

ОРУ .Размыкание приставным шагом

Уметь выполнять лазанье.

Совершенствование ЗУН

Показ

Гимн.стенка

Комплекс №2

43


Группировка лежа на спине ,в упоре лёжа на спине.

декабрь

ОРУ. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось»

Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы

Совершенствование ЗУН

Показ

Маты, свисток.

Комплекс №2


Лыжная подготовка









4445


Инструкция по технике безопасности.

январь

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Одежда и обувь для занятии на улице.

Знать технику безопасности

Совершенствование ЗУН

Беседа

Ноутбук


4647


Надевание лыж и переноска.

январь

ОРУ. Переноска лыж Развитие скоростно силовых качеств. «Два мороза»

Уметь: выполнять различные хода подъемы спуски и повороты.

Совершенствование ЗУН

Показ

Лыжи, флажки.

Комплекс №3

48


Ходьба на месте с подниманием носок лыж

январь

ОРУ. Переноска лыж ходьба на месте. Развитие скоростно силовых качеств. «Два мороза»

Уметь: выполнять различные хода повороты.

Совершенствование ЗУН

Показ

Лыжи, флажки.

Комплекс №3

49


Ходьба приставным шагом.

январь

ОРУ. Переноска лыж ходьба ступающим шагом. Развитие скоростно силовых качеств. «Два мороза»

Уметь: выполнять различные хода

Совершенствование ЗУН

Показ

Лыжи, флажки.

Комплекс №3

5051


Ходьба ступающим шагом.

январь

ОРУ. Переноска лыж ходьба ступающим шагом. Повороты. Развитие скоростно силовых качеств. «Два мороза»

Уметь: выполнять различные хода

Совершенствование ЗУН

Показ

Лыжи, флажки.

Комплекс №3

5253


Прогулки на лыжах.

февраль

ОРУ. ходьба ступающим шагом, повороты .Развитие скоростно силовых качеств. «Два мороза»

Уметь: выполнять различные хода

Совершенствование ЗУН

Показ

Лыжи, флажки.

Комплекс №3

54


Ходьба приставным шагом.

февраль

ОРУ .приставной шаг Развитие скоростно силовых качеств. «снежки»

Уметь: выполнять различные хода

Совершенствование ЗУН

Показ

Лыжи, флажки.

Комплекс №3

5556


Ходьба на месте с подниманием носков лыж.

февраль

ОРУ. приставной шаг, скользящий шаг. Развитие скоростно силовых качеств. «Два мороза»

Уметь: выполнять различные хода

Совершенствование ЗУН

Показ

Лыжи, флажки.

Комплекс №3

57


Ходьба ступающим шагом вокруг флажков.

февраль

ОРУ. ходьба ступающим шагом, скользящий шаг. Развитие скоростно силовых качеств. «Два мороза»

Уметь: выполнять различные хода

Совершенствование ЗУН

Показ

Лыжи, флажки.

Комплекс №3

58


Ходьба ступающим скользящим шагом с палками

февраль

ОРУ. Развитие скоростно силовых качеств. «Кто дальше»

Уметь: выполнять различные хода

Совершенствование ЗУН

Показ

Лыжи, флажки.

Комплекс №3

5960


Урок игра, соревнования, эстафеты

февраль

ОРУ. Развитие скоростно силовых качеств. «Кто дальше» «Кто быстрее»

Уметь: выполнять различные хода

Совершенствование ЗУН

Показ

Лыжи, флажки.

Комплекс №3

6162


Игры на свежем воздухе.

март

ОРУ. Развитие скоростно силовых качеств. «Кто дальше»

Уметь: выполнять различные хода подъемы спуски и повороты.

Совершенствование ЗУН

Показ

флажки.

Комплекс №3

63


Игры Кто дальше.

март

ОРУ.

.Развитие скоростно силовых качеств. «Кто дальше»

Уметь: выполнять различные хода.

Совершенствование ЗУН

Показ

флажки.

Комплекс №3

64


Прохождение дистанции без учета времени

март

ОРУ. Развитие скоростно силовых качеств.

Уметь: выполнять различные хода

Совершенствование ЗУН

Показ

Лыжи, флажки.

Комплекс №3


Подвижные игры









65


Разучивание игры «Пятнашки с мячом».

март

ОРУ. Игры «Зайцы в городе» «Пятнашки с мячем» Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №3

66


Разучивание закрепление игры «Пятнашки с мячом». «Кто быстрее»

март

ОРУ. Игры «Зайцы в городе» «Кто быстрее» Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №3

67


Разучивание закрепление игры «Кто быстрее» «Рыбы и сеть»

март

ОРУ. Игры «Зайцы в городе» «Рыба и сеть» Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №3

68


Разучивание закрепление игры «Рыбы и сеть» «Буксир».

март

ОРУ. Игры «Зайцы в городе» «Буксир» Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №3

69


Разучивание закрепление игры «Буксир» «Стрела»;

апрель

ОРУ. Игры «Зайцы в городе» «Стрела» Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №3

70


Разучивание закрепление игры «У медведя во бору» «Зайцы в городе»

апрель

ОРУ. Игры «У медведя во бору» «Зайцы в городе» Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №1

71


Разучивание закрепление игры «Невод» «Утки и охотники»

апрель

ОРУ. Игры «Невод» «Утки и охотники» Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №1

72


Разучивание закрепление игры «Стрела» «Вырвись из круга».

апрель

ОРУ. Игры «Зайцы в городе» «Вырвись из круга» Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №3

73


Разучивание закрепление игры «Утки и охотники» «День ночь»

апрель

ОРУ. Игры «Утки и охотники» «День ночь» Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей


Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №1

74


Разучивание игры «Тяни в круг»

апрель

ОРУ. Игры «Тяни в круг» Эстафеты. Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №4

75


Разучивание закрепление игры «Тяни в круг» «Бои на бревне»

апрель

ОРУ. Игры «Тяни в круг» «Бои на бревне» Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №4

76


Разучивание закрепление игры «Бои на бревне» «Пустое место»

апрель

ОРУ. Игры «Бои на бревне» «Пустое место» Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №4

77


Разучивание закрепление игры «Пустое место» «Ворон-синица»

апрель

ОРУ. Игры «Пустое место» «Ворон-синица» Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №4

78


Разучивание закрепление игры «Ворон-синица» «Гуси»

апрель

ОРУ. Игры «Ворон-синица» «Гуси» Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.


Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №4

79


Разучивание закрепление игры «Гуси» «Кошки-мышки»

апрель

ОРУ. Игры «Гуси» «Кошки-мышки» Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Флажки, мячи, скакалка, гантели, кубики.

Комплекс №4


Легкая

атлетика









80


Правила техники безопасности на уроках

апрель

ОРУ. Правила поведения на уроках физической культуры по Л/А

Знать ТБ на уроках физической культуры

Совершенствование ЗУН

Беседа



81


Чередование бега с ходьбой.

апрель

ОРУ. Ходьба под счет. Ходьба на носках пятках. Обычный бег. Бег с ускорением.

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Бегать с мак. Скоростью

Совершенствование ЗУН

Показ

Мел, свисток, метр.

Комплекс №4

82


Перебежки группами и по одному.

апрель

ОРУ. Ходьба под счет. Ходьба на носках пятках. Обычный бег. Бег с ускорением.

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Бегать с мах. скоростью

Совершенствование ЗУН

Показ


Комплекс №4

83


Прыжок по заданным ориентирам


апрель

ОРУ. Ходьба под счет. Ходьба на носках пятках. Обычный бег. Прыжки .Бег с ускорением.

Уметь правильно выполнять движение в прыжках, правильно приземляться

Совершенствование ЗУН

Показ

Мел, свисток, метр.

Комплекс №4

84


Прыжок в длину с места



апрель

Прыжки в длину по заданным ориентирам. Игра»Гуси» Развитие скоростно силовых способностей

Уметь правильно выполнять движение в прыжках, правильно приземляться

Совершенствование ЗУН

Показ

Мел, свисток, метр.

Комплекс №4

85


Метание малого мяча на дальность

май

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. Игра «Перестрелка» Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь правильно выполнять движение в прыжках, правильно приземляться

Совершенствование ЗУН

Показ

Мел, свисток, метр.

Комплекс №4


86



Метание малого мяча с места правой и левой рукой.

май

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. Игра «Гуси лебеди». Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движение в метании; метать различные предметы и мячи.

Совершенствование ЗУН

Показ

Мел, свисток, метр.

Комплекс №4

87


Чередование бега с ходьбой.

май

ОРУ Ходьба под счет. Ходьба на носках пятках. Обычный бег.

Уметь правильно выполнять движение в беге

Совершенствование ЗУН

Показ

Мел, свисток, метр.

Комплекс №4

8889


Ходьба с сохранением правильной осанки на носках, пятках на внутреннем и внешнем своде стоп.

май

ОРУ. Ходьба под счет. Ходьба на носках пятках. Обычный бег. Бег с преодолением препятствий

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Бегать с мах. скоростью

Совершенствование ЗУН

Показ

Мел, свисток, метр.

Комплекс №4

9091


Игры с бегом метанием ловлей передачей

май

ОРУ. Ходьба под счет. Ходьба на носках пятках. Обычный бег. «Утки и охотники» «Пустое место» Съедобное не съедобное»

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Бегать с мах. скоростью

Совершенствование ЗУН

Показ

Мел, свисток.

Комплекс №4

92


Бег с преодолением простейших препятствий

май

ОРУ. Ходьба под счет. Ходьба на носках пятках. Обычный бег. Бег с преодолением препятствий

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Бегать с мах. скоростью

Совершенствование ЗУН

Показ

Мел, свисток, метр.

Комплекс №4

93


Прыжок в длину с места

май

ОРУ. Ходьба под счет. Ходьба на носках пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Прыжок с места.

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Бегать с мах. Скоростью

Совершенствование ЗУН

Показ

Мел, свисток, метр.

Комплекс №4

94


Многоскоки

май

ОРУ. Ходьба под счет. Ходьба на носках пятках. Обычный бег. Бег с ускорением.

Уметь правильно выполнять движения в ходьбе и беге. Бегать с мах. Скоростью

Совершенствование ЗУН

Показ

Мел, свисток, метр.

Комплекс №4

95


Разучивание закрепление игры «Гуси» «Кошки-мышки»

май

ОРУ. Игры «Гуси» «Кошки-мышки» Развитие скоростно – силовых способностей.

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ

Мел, свисток, метр.

Комплекс №4

96


Разучивание закрепление игры «Ворон-синица» «Гуси»

май

ОРУ. Игры «Ворон-синица» «Гуси» Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ


Комплекс №4

97


Разучивание закрепление игры «Пустое место» «Ворон-синица»

май

ОРУ. Игры «Пустое место» «Ворон-синица» Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками метаниями.

Совершенствование ЗУН

Показ


Комплекс №4

98


Броски набивного мяча двумя руками из-за головы.

май

ОРУ. Метание набивного мяча из положения, стоя грудью в направления метания. Игра «Перестрелка» Развитие скоростно – силовых способностей

Уметь правильно выполнять основные движение в метании; метать различные предметы и мячи.

Совершенствование ЗУН

Показ

Мячи, метр.

Комплекс №4










Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!