Физкультурно - спортивное мероприятие "Спорт - здоровье"

Физкультурно-спортивное мероприятие

«СПОРТ – ЭТО ЗДОРОВЬЕ»

8-9 классы

Цель: привлечение учащихся к систематически занятиям физической культурой и спортом.

Задачи:

- способствовать укреплению здоровья учащихся;

- коррекция двигательной сферы на основе упражнений для ориентировки в пространстве и точности движения, способствовать развитию физических качеств;

- воспитать дисциплинированность, активность, доброжелательное отношение к товарищам, способствовать формированию коммуникативных навыков.

Вступительное слово. Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Нам очень приятно видеть всех вас сегодня в нашем спортивном зале.

Крепкое физическое здоровье – это обязательное условие счастливой жизни. Здоровый от природы человек не замечает своего здоровья и, лишь потеряв его, понимает бесполезность всего того, что было для него главнейшим: карьера, успех, деньги, знакомства, отношения. Самое ценное, что может иметь человек в жизни, - это здоровье. Здоровье надо беречь, заботится о нем с ранних лет. Вы знаете о том, что бы быть здоровым необходимо соблюдать режима дня, правильно питаться, чаще гулять на свежем воздухе, ну конечно же как можно больше двигаться. Для этого мы сегодня здесь и собрались!

Если хочешь стать умелым, 
Сильным, ловким, смелым -  
Научись любить скакалки, 
Обручи и палки. 
Никогда не унывай, 
В цель мячами попадай. 
Вот здоровья в чем секрет - 
Всем друзьям – физкульт - привет!

Мы начинаем наши старты для здоровья! Поприветствуем участников соревнований:

Сборная команда 8х классов (команда объявляет название команды, девиз);

Сборная команда 9х классов (команда объявляет название команды, девиз).

Поприветствуем жюри соревнований: ……

1 эстафета «Старт со скамеек»

(2 скамейки, 4 кегли, 2 вол. мяча)

Две гимнастические скамейки уста­навливают параллельно, на расстоянии 18 м друг от друга. Между ними, в центр площадки кла­дут гимнастический обруч, по краям площадки ставят кегли или набивные мячи.

Команды садятся на скамейках, ноги врозь, лицом по часовой стрелке. Первый игрок держит во­лейбольный мяч в руках, вытянутых вперед, другие игроки поднимают руки вверх, готовясь принять мяч и передать его над головой сидящему сзади члену команды.

По сигналу судьи начинается игра. Последний игрок, получив мяч, бы­стро встает и бежит по направлению часовой стрелки (т.е. в ту сторону, куда сидел лицом). Обежав все кегли с внешней стороны, он садится на скамейку впереди всех игроков, после чего передает мяч над головой назад. Таким образом, все участники обегают площадку и передают друг другу мяч. Игрок, начинающий игру, в итоге оказывается последним на скамейке. Получив мяч, он так же обегает все кегли, но не садится, как другие игроки на скамейку, а бежит дальше, мимо первой на своем пути кегли к обручу и кладет в него мяч. Как только мяч коснулся поверхности, ограниченной обручем, время этой команды останавливается.

Команда, игроки которой сделают задание быстрее и без ошибок (с меньшим количеством ошибок) становится победительницей.

2 эстафета «Вокруг света»

(2 скамейки, 4 кегли)

Команды садятся на скамейках, взявшись за руки, напротив друг друга. По сигналу командам необходимо оббежать вокруг скамейки, за стойками, не расцепляя руки и сесть всей командой на свои места. Побеждает команда, выполнившая задания быстрее.

3 эстафета «Конкурс капитанов – неудобный бросок»

(2 баскетбольных мяча)

Из команды участвует один участник – капитан. Задание: добиться дальнего броска, выполняя из исходного положения – мяч ссади. Бросок мяча выполнять между ног.

4 эстафета «Достань!»

(2 обруча, 16 кеглей)

По сигналу первый участник команды добегает до обруча, сцепляет с сзади руки, поворачивается спиной к обручу, в приседе достает себе кеглю, возвращается, передает эстафету следующему участнику. Побеждает команда, выполнившая задания быстрее.

5 эстафета «Конкурс для девчат»

(2 волейбольных мяча, 2 скакалки)

Участвует 1 девочка из команды. Задание: зажав мяч коленями, прыгать через скакалку мах количество раз за 30 сек.

6 эстафета «Драчливая лошадь»

(2 резиновых амортизатора, 8 кеглей)

На гимнастическую лестницу прикрепляются амортизаторы напротив устанавливаются кегли. По сигналу первые участники добегаю до лестницы, надеваю амортизаторы на пояс, лицом к лестнице и пытаются сбить ногами кегли. Выполнив задание, возвращаются к команде и передают эстафету следующему участнику. Побеждает команда, выполнившая задания быстрее.

7 эстафета «Переправа с обручами»

(16 обручей, 2 стойки)

Первый участник по сигналу раскладывает обручи до стойки, затем остальные друг за другом бегут, как по кочкам. Последний участник собирает обручи. Побеждает команда, последний участник которой финиширует первым.

8 эстафета «Туннель – упор лежа»

(2 баскетбольных мяча)

Команда в шеренги встает в упор лежа. По сигналу замыкающий отправляет мяч через туннель, оббегает строй, встречает мяч, броском передает мяч замыкающему и встает в упор лежа в начале туннеля. Замыкающий повторяет то же самое, пока каждый из участников не выполнит задание. Побеждает команда, выполнившая задания быстрее.

Вот и закончился наш спортивный праздник. И пусть мир движений подарит вам бодрость, здоровья, счастье повседневного общения с физической культурой и спортом. Предоставим слово нашему жюри!

Жюри объявляет результаты состязаний.

Источники:

Глейберман А.Н. Кузин В.В. Полиевский С.А. 500 игр и эстафет