Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Волейбол»

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

города Калининграда средняя общеобразовательная школа № 47

Дополнительная общеразвивающая программа

физкультурно-спортивной направленности

«Волейбол»

(возраст обучающихся 11 -15лет, 5-9 класс)

Срок реализации 72 часа

2019 -2020 учебный год

Составитель:

Маршева Л.А.

Калининград 2019 год

Пояснительная записка

Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности «Волейбол» (далее-Программа) составлена в соответствии с Федеральным законом от 29.12.2012 N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации", Приказом Министерства образования и науки РФ от 29.09.2013 № 1008 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам», Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 4.07.2014 года № 41 «Об утверждении СанПин 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей».

Цель-дополнительной общеразвивающей программы физкультурно-спортивной направленности «Волейбол»: развитие физических качеств, формирование двигательной сферы, овладение техникой и тактикой игры волейбол, подготовка обучающихся для реализации своих достижений в соревновательной деятельности.

Достижение этой цели обеспечивается решением следующих основных задач:

• Укреплять физическое и психологическое здоровье;

• Развивать физические качества (ловкость, выносливость, прыгучесть и т.п.);

• Формировать двигательные умения и навыки (кондиционных и координационных);

• Прививать интерес к спорту;

• Воспитывать волевые качества.

Направленность

по профилю - физкультурно – спортивная

по содержанию – оздоровительная

по форме организации – секционная

по времени реализации - годичная

Актуальность Программы основана на интересе, потребностях обучающихся в спортивной деятельности, и заключается в том, что занятия позволяют обучающимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приемами игры в особенности тактическими приёмами, подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Отличительной особенностью Программы является то, что её реализация восполняет недостаток двигательной активности, имеющийся у обучающихся в связи с высокой учебной нагрузкой, имеет оздоровительный эффект, а также благотворно воздействует на все системы детского организма.

Формы и методы занятий: формы организации занятий: групповой, индивидуальный.

Методы обучения: общепедагогические (метод наглядности, систематичности, доступности, индивидуализации обучения при единстве требований, метод опережающего развития физических качеств по отношению к технической подготовке, метод раннего освоения сложных элементов, метод соразмерности, т.е. оптимального и сбалансированного развития физических качеств) и спортивные (метод непрерывности, метод максимальности и постепенности повышения требований, метод волнообразности динамики тренировочных нагрузок; метод избыточности, предполагающий применение тренировочных нагрузок, превосходящих соревновательные).

Краткая характеристика целевой группы

Программа рассчитана на преподавание волейбола 72 часа в год, продолжительность занятия 2 часа. Количество занимающихся в группе – до 20 обучающихся, возраст 11 – 15 лет. Выполнение нормативного объема реализации Программы достигается сложением времени занятий, затратами времени на соревновательную деятельность по волейболу в школе и вне ее, мероприятия по плану работы ОУ, и физкультурно-спортивные праздники.

Приём в группу осуществляется по заявлениям родителей\ законных представителей\ обучающихся согласно требованиям приказа № 1008 и ст. 55 Закона.

В программе предусмотрено регулярное отслеживание результатов обучающихся, участие обучающихся в соревнованиях разного уровня, ГТО.

Планируемые результаты

• уметь подавать мяч в любые зоны;

• уметь делать удары в прыжке;

• подавать мяч из разных точек;

• уметь переключаться из скоростных действий к медленным;

- владение техникой и тактикой игры в волейбол;

- владение строевыми командами и подбором упражнений по общей физической подготовке (разминке);

- способность вести практическое судейство игры волейбол;

- способность вести технический протокол игры, составлять заявку на участие в соревнованиях;

- комплектование сборной команды школы для участия в Спартакиаде школьников по волейболу;

- результативность сдачи нормативов ГТО.

Контрольные испытания:

1. Программа тестов включает следующие виды испытаний:

бег на 30 м;

челночный бег 5 х 6 м;

прыжок в длину с места;

подача (верхняя, нижняя);

прием подачи и передача.

1. Контрольные игры. Соревнования между группами.

2. Соревнования. Участие в соревнованиях различного уровня.

Контрольные тесты (требования к обучающимся)

Учебно-тематический план.

Календарный учебный график.

Программа «Волейбол» предназначена для обучающихся 5-9 классов общеобразовательной школы; рассчитана на 36 недель, 2 час в неделю, 72 часа.

Начало учебного года – 02.09.2019 года

Окончание учебного года – 29.05.20 года

Продолжительность учебного года – 36 недель

Во время школьных каникул занятия секций проводятся в соответствии с учебным расписанием. Занятия могут проводиться по временному расписанию, составленному на период каникул и утвержденному директором учреждения.

Материально-техническая база

Для проведения занятий в школе должен быть зал: минимальные размеры 24 х 12 м.

Оборудование и инвентарь:

1. Сетка волейбольная — 2 шт.

2. Гимнастические стенки — 6-8 шт.

3. Гимнастические скамейки — 3-4 шт.

4. Гимнастические маты — 3 шт.

5. Скакалки — 30 шт.

6. Мячи набивные (масса 1 кг) — 10 шт.

7. Мячи волейбольные— 30 шт.

8. Рулетка-1 штуки.

9. Свисток –1 шт

Кадровое обеспечение

   Успешность и результативность занятий зависят от сотрудничества с заместителем директора по ВР, классными руководителями, педагогом-библиотекарем, системным администратором, школьным медицинским работником, учителем ОБЖ.

Список литературы.

Учебная литература

1. Байгулов Ю.П. Программа средней школы по физической культуре (внеклассная работа). - М., Просвещение, 2014г.

1. Лях, В.И. Физическое воспитание учащихся 10-11 кл. - М., 2015.

2. Мейксон, Г.Б., Любомирский, Л.Е., Лях, В.И. Физическая культура: учебник для учащихся 10-11 классов. - М.: Просвещение, 2013.

3. Физическая культура: 10-11 классы / под ред. В.И. Ляха. - М.: Просвещение, 2014.

4. Физическая культура: учебник для учащихся 10 классов образовательных учреждений. Под общей ред М.Я. Виленского, А.Т. Паршикова, В.В. Кузина - М., 2015.

5. Физическая культура: учебник для учащихся 10-11 классов образовательных учреждений. Под ред. В.И. Ляха и др. - М.: Просвещение, 2014.

6. Физическая культура: основы знаний. /Для учащихся старших классов/ Лукьяненко В.П. - М.: Советский спорт, 2015.

7. . Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов/Г.А.Колодиницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. - М.: Просвещение, 2015- 77с.: ил. - (Работаем по новым стандартам).

Дополнительная и методическая литература

1. 500 игр и эстафет. - М.: ФиС, 2015.

2. Подвижные игры. Жуков М.Н. - М.: Издательский центр «Академия», 2014.

3.Спорт в школе: Организационно-методические основы преподавания физической культуры. /Сост. И.П. Космина, А.П. Паршиков, Ю.П. Пузырь. - М.: Советский спорт, 2015.

8