День здоровья 1- 11 классы

День здоровья

Учителя физкультуры:

Монахова Н.И

Рябинина Т.В

Митин А.С.

Сентябрь 2013 год.

Положение «День здоровья»

Цель:

• популяризация эстафет «Веселые старты»;

• популяризация «Президентских состязаний»;

• популяризация футбола.

Задачи: укрепление здоровья, организация досуговой деятельности во внеурочное время, умение работать в группе, коллективе.

Программа:

1. 8:15 Зарядка

2. 8:30 8-11 класс «Президентские состязания»

3. 9:25 1-2 класс «Веселые старты»

4. 10:30 3-4 класс «Веселые старты»

5. 11:35 5-7 класс «Мини-футбол»

1. Мини-футбол

2. Президентские состязания

- Бег

- Прыжки в длину

- Поднимание туловища

- Подтягивания

1. «Веселые старты»:

1)- Челнок. У указателей – ориентиров напротив команд лежат по два набивных мяча. По сигналу первые номера бегут к указателю – ориентиру, берут один мяч и переносят его к другому указателю (расстояние между указателями четыре метра). Затем быстро возвращаются за вторым мячом и переносят его к указателю. Оставив второй мяч у указателя – ориентира, возвращаются к команде и передают эстафету (рукой) второму участнику. Второй игрок переносит мячи по одному в обратном направлении и т. д. Выигрывает команда, первой закончившая эстафету.

2)- Переход болота. У первых участников по 2 листка бумаги.. Задача – пройти через “болото” переступая по “кочкам” - листам бумаги. Нужно положить “кочку” на пол, встать на нее двумя ногами, а другую “кочку” положить впереди себя. Обратно добежать и передать эстафету косанием. Побеждает та команда, которая первая прошла “болото”(расстояние 5-6м)

3)- Конкурс капитанов. «Сбор картофеля» . Инвентарь: корзинки, три легких предмета (маленький мяч, цветная шайба, кубик). 
Организация. В руках у капитанов по корзинке, в большом кругу кубики, мячики. По сигналу начинают собирать картошку.

4)- Каракатица. Участник бежит в полуприседе всю дистанцию(упор на руки сзади).

5)- Шарик в ложке. Каждому ребенку дают столовую ложку, в которой лежит шарик от пинг-понга. Играющий держит ложку в вытянутой руке, не придерживая шарик другой рукой. По сигналу воспитателя дети начинают движение от линии старта. Их задача состоит в том, чтобы дойти или добежать до линии «финиша», но при этом не уронить шарик. Если игрок в процессе движения уронит шарик, то должен поднять его, вернуться на то место, где уро­нил, положить шарик в ложку и только потом продол­жить движение. Победителем считается ребенок, первым пересекший линию «финиша» и не уронивший шарик. Можно устра­ивать новые забеги среди победителей каждого предва­рительного забега.

Участники:

1. младшая группа: 1-4 класс(10 человек-5 девочек,5 мальчиков)

2. Средняя группа: 5-7 класс(6 человек)

3. Старшая группа: 8-11 класс(10 человек-5 юношей,5 девушек)

Дата проведения и место проведения: 6 сентября 2013г. Место проведение – стадион, в случае плохой погоды - спортзал.

Инвентарь и оборудование: 1 футбольный мяч, рулетка, секундомер, свисток,6 эстафетных палочек, 8 волейбольных мячей, 10 листков бумаги, 10 кубиков, 6 кеглей, 5 малых мячика, 4 корзины, 4 клюшки, 4 ложки, 4 шарика пинг-понга.

Определение победителей. Победителем признается та команда которая наберет наибольшее количество очков, команда пришедшая 1-4 балла, 2-3 балла, 3-2 балла, 4-1 балл.

Награждение: грамоты

Судейская бригада: Монахова Н.И., Рябинина Т.В., Митин А.С.

Таблица результатов 1

Веселые старты

Таблица результатов 2

Мини-футбол

Финал по мини-футболу

Таблица результатов 3

Президентские состязания

Итоговые результаты