"Что такое ГТО?"

Что такое «ГТО»?

I ступень (6-7 лет)

ГТО – это комплекс упражнений, направленный на повышение физической подготовки человека.

человека.

Испытания (тесты) комплекса ГТО

Челночный бег 3х10 м (с)

Бег 10 метров

Испытания (тесты) комплекса ГТО

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Испытания (тесты) комплекса ГТО

Наклон вперед стоя на гимнастической скамейке (от уровня скамьи, см)

Испытания (тесты) комплекса ГТО

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м (количество попаданий)

Испытания (тесты) комплекса ГТО

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 30 с.)

Испытания (тесты) комплекса ГТО

Ходьба на лыжах на (м.)

Знак отличия комплекса ГТО — награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов испытаний

Для здоровья важен спорт, Чтоб болезням дать отпор. Нужно спортом заниматься, И здоровым оставаться!

Среднего роста, плечистый и крепкий,

Ходит он в белой футболке и кепке. Знак «ГТО» на груди у него.

Больше не знают о нем ничего.

С.Я. Маршак.