СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
УЛЫБНИСЬ
Вверх и вниз рывки руками, Будто машем мы флажками. Разминаем наши плечи. Руки движутся навстречу.
Руки в боки. Улыбнись. Вправо-влево наклонись. Приседанья начинай, Не спеши, не отставай.
А в конце – ходьба на месте, Это всем давно известно. |
Одна рука вверх, другая вниз, рывками руки поменять. Руки в стороны. Руки вперед. Наклоны в стороны. Приседания. Ходьба на месте. |
УПРАЖНЕНЬЕ ПОВТОРИ
Мы руками бодро машем, Разминаем плечи наши. Раз, два, три, раз, два, три, Упражненье повтори.
Корпус влево мы вращаем, Три-четыре, раз-два. Упражненье повторяем: Вправо плечи, голова.
Мы размяться все успели И на место снова сели. |
Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком руки поменять. Вращение корпусом влево и вправо. Сесть на место. |
РАЗОМНЕМСЯ!
Крутим мельницу вперёд, А потом наоборот. Наклоняться будем все, Будто прыгаем в бассейн.
А потом назад прогнёмся, Хорошенько разомнёмся. И попрыгать нам пора, Мы не прыгали с утра.
Шаг на месте в заключенье. Это тоже упражненье. Поскакали, потянулись – Вот и славно отдохнули. |
Вращение прямых рук вперёд и назад. Наклоны вперёд. Наклоны назад. Прыжки на месте. Ходьба на месте. Сесть на места. |
САМОЛЁТ
Руки в стороны – в полёт Отправляем самолёт, Правое крыло вперёд, Левое крыло вперёд. Раз, два, три, четыре – Полетел наш самолёт. |
Стойка ноги врозь, руки в стороны, поворот вправо; поворот влево. |
СЕЛИ – ВСТАЛИ
Сели – встали, сели – встали, Ванькой-встанькой словно стали. Руки к телу все прижали И подскоки делать стали. |
Выполнять движения в соответствии с текстом. |
© 2021, Ярыгина Татьяна Александровна 143