СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

✈️ Подтягивание на перекладине (турнике)

С 1 июня стал подтягиваться на перекладине, начал с 1 раза! 

Друзья вовремя отпуска с 1 июня сбросил 17 килограмм, благодаря занятию спортом и супер диете! Подтягивание на перекладине (турнике) 17 сентября 2019 года! ...
17.09.2019 10:15 82
Друзья вовремя отпуска с 1 июня сбросил 17 килограмм, благодаря занятию спортом и супер диете! Подтягивание на перекладине (турнике) 17 сентября 2019 года! Друзья сегодня установил свой рекорд с 5 повторений 51 раз, вот такие дела! ...
17.09.2019 09:59 59
✈️★ Подтягивание на перекладине (турнике) - зарядка перед тренировкой 11 раз, 16 сентября 2019 года! Друзья сбросил 17 килограмм за четыре месяца! ⚽ Техника жанглирования футбольного мяча, больше 100 раз! ...
16.09.2019 17:31 93
Друзья благодаря упорным тренировкам с 1 июня по 6 сентября я сбросил 15 килограмм! ...
06.09.2019 13:46 74
✈️★ Подтягивание на перекладине (турнике) - зарядка перед уроком 10 раз, 5 сентября 2019 года! ...
05.09.2019 11:14 64
Друзья вовремя отпуска с 1 июня сбросил 15 килограмм, благодаря занятию спортом и супер диете! Подтягивание на перекладине (турнике)! 4 сентября 2019 года! ...
04.09.2019 15:16 116
Друзья вовремя отпуска с 1 июня сбросил 15 килограм, благодаря занятию спортом и супер диете! Подтягивание на перекладине (турнике)! 4 сентября 2019 года! Друзья сегодня иду на рекорд с 10 повторений 90 раз, вот такие дела! "90" - раз, до 100 останется немного 10 раз! ...
04.09.2019 09:10 62
Подтягивание на перекладине (турнике)! 30 августа 2019 года! Друзья сегодня рекорд с 10 повторений 85 раз, вот такие дела! "85" - раз, до 100 осталось немного 15 раз! 1. 8.45 - 11 раз; 2. 9.30 - 10 раз; 3. 10.10 - 9 раз; 4. 10.50 - ...
30.08.2019 14:09 51
Дорогие друзья сайта Мультиурок, сегодня 22 августа 2019 года, установил свой рекорд подтягивание на турнике! "81" - раз, до 100 осталось немного 19 раз! 1. 8.45 - 11 раз; ...
22.08.2019 14:57 142
Друзья сегодня улучшил результат по подтягиванию на перекладине, два повторения по десять раз! ...
21.08.2019 11:13 90

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!