СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Табачный дым содержит свыше 4000 вредных веществ (никотин, угарный газ, мышьяк, аммиак, бензопирен, радиоактивные вещества, смолы и др.), которые вызывают раздражающее, токсичное, канцерогенное действие на организм.
Те, кто начал курить в детском или подростковом возрасте (~ 70% курящих) и продолжал курить 20 и более лет, проживут в среднем на 20-25 лет меньше тех, кто никогда не курил.
Каждые 10 секунд один человек в мире умирает от последствий табакокурения
Табак ежегодно убивает около четырех миллионов человек во всем мире.
При выкуривании сигареты происходит сухая перегонка табака с образованием более 43-х соединений, способствующих развитию раковых заболеваний.
До 1 килограмма в год табачных смол (дегтя) проходит через легкие, частично осаждаясь в них и окрашивая легкие и мокроту в грязно-коричневый цвет.
Канцероген смолы бензпирен не повышает риск раковых заболеваний верхних дыхательных путей в 10 раз.
Окись углерода (угарный газ), образует с гемоглобином карбоксигемоглобин, препятствующий доставке кислорода к органам и тканям с развитием хронического кислородного голодания.
Токсичность радиоактивных изотопов табачного дыма превышает никотин.
В одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из них половина попадает в кровь. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.
Число сердечных сокращений в сутки у курящего человека благодаря никотину на 15 — 20 тысяч больше, чем у некурящего, в результате сердце перекачивает дополнительно 1,5 т крови за день, что повышает на него нагрузку и приводит к раннему износу.
Радиоактивный фон организма курящего не выше, чем у некурящего.
Радиоактивные изотопы находятся в организме от нескольких месяцев до многих лет, вызывая мутации, которые обнаруживаются через поколения, спустя десятилетия, и раковые заболевания.
Радиоактивный фон организма курящего в 30 раз выше, чем у некурящего.
Выкуривание в день 20 сигарет даёт такую же дозу радиации, как 200 рентгеновских снимков, то есть в 3,5 раза больше, чем допустимо.
У курящих мужчин и женщин не уменьшается выработка половых гормонов.
У курящих мужчин снижаются сексуальные способности в результате нарушения кровоснабжения половых органов.
40% страдающих импотенцией мужчин являются курильщиками.
У курящих молодых женщин шанс забеременеть ниже на 10-40%, риск бесплодия выше в 2 раза, чем у некурящих.
Курение во время беременности приводит к задержке развития плода и снижению веса при рождении.
Последствием курения женщины во время беременности может стать диабет или ожирение ее будущего ребенка.
Во время курения токсичные вещества табачного дыма разносятся по всему организму в течение одного круговорота крови, то есть за 20-23 сек, вызывая спазм мелких кровеносных сосудов на период времени до 8-10 минут.
Если работоспособность школьников принять за 100%, то у курящих подростков она снижается до 77% из-за повреждения мелких сосудов мозга и снижения содержания в крови кислорода.
Никотин у юных курильщиков плохо влияет на зрение: ухудшает остроту зрения; нарушает цветовое восприятие (в результате изменений в сетчатке глаза), причём вначале зелёного, потом красного, и, наконец, синего цветов, что снижает возможность получения водительского удостоверения в будущем.
У курильщиков в 16 раз чаще обнаруживаются болезни периферических сосудов по сравнению с людьми, которые никогда не курили, что в 70% случаев приводит к развитию гангрены нижних конечностей и их ампутации.
Ежегодно глобальная табачная эпидемия уносит в мире около 6 миллионов людей, более 600 тысяч из которых были пассивными курильщиками.
У детей из семей, где один или оба родителя курят дома, на 20-80% увеличивается риск заболеваний дыхательной системы, чаще возникают простудные заболевания, бронхит и пневмония, тормозится рост легких ребенка.
Если ребенок живет в квартире, где один из членов семьи выкуривает 1-2 пачки сигарет, то у ребенка обнаруживается в моче количество никотина, соответствующее 2-3 сигаретам.
Через 1.5 часа пребывания на рабочем месте в накуренном помещении у некурящих концентрация никотина и других токсичных компонентов в организме повышается в 8 раз.
Анализ картриджей электронных сигарет показал наличие в них канцерогенных веществ и несоответствие заявленного состава реальному (то есть точный состав электронной сигареты не известен).
Жидкость, входящая в состав электронной сигареты (пропиленгликоль) нарушает выработку сурфактанта, который обеспечивает эластичность и прочность альвеол, что приводит к нарушению работы лёгких и к развитию в последующем дыхательной недостаточности.
Электронные сигареты не позволяют человеку отказаться от курения, так как никотин, содержащийся в них, поддерживает зависимость: едва получив одну дозу, организм сразу начинает требовать новую. Получается замкнутый круг
Электронная сигарета содержит меньше никотина, чем обычная, и не приносит ожидаемого насыщения и эффекта, поэтому многие начинают курить чаще или увеличивают крепость заправляемой жидкости.
Электронные сигареты – хороший бизнес для недобросовестных производителей: они также зарабатывают деньги на здоровье своих покупателей.
© 2021, Ильченко Ирина Ивановна 129