СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Тест "Физическая культура"

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Тест "Физическая культура". Цель: Выявить знания ученика о понятиях в ФК иС Все учащиеся выполняют тест одновременно. На выполнение всех заданий отводится 40 минут.

Список вопросов теста

Вопрос 1
  1. Что подразумевается под термином «физическая культура»?
Варианты ответов
  • а) Вид подготовки к профессиональной деятельности;
  • б) процесс изменения функций и форм организма;
  • в) часть общей человеческой культуры.
Вопрос 2
  1. На что в большей мере оказывают пагубное влияние спиртные напитки, наркотические вещества, курение?
Варианты ответов
  • а) на личность в целом;
  • б) на сердечно-сосудистую систему;
  • в) на продолжительность жизни.
Вопрос 3
  1. В чём заключаются основные меры предупреждения травматизма при самостоятельных занятиях физической культурой?
Варианты ответов
  • а) В соблюдении правил поведения на спортивных сооружениях и подборе                 нагрузки, соответствующей функциональному состоянию;
  • б) в поборе физической нагрузки с учётом общего состояния организма и в периодической смене деятельности;
  • в) в чётком контроле над длительностью занятий и физической нагрузкой.
Вопрос 4
  1. Что такое закаливание?
Варианты ответов
  • а) Укрепление здоровья;
  • б) приспособление организма к воздействиям внешней среды;
  • зимнее плавание в проруби и хождение по снегу босиком.
Вопрос 5
  1. Какую награду получал победитель на Олимпийских играх в Древней Греции?
Варианты ответов
  • а) Венок из ветвей оливкового дерева;
  • б) звание почётного гражданина;
  • в) медаль, кубок и денежное вознаграждение.
Вопрос 6
  1.  Что запрещено делать во время бега на короткие дистанции?
Варианты ответов
  • а) Оглядываться назад;
  • б) задерживать дыхание;
  • в) переходить на соседнюю дорожку.
Вопрос 7
  1.  Каковы причины нарушения осанки?
Варианты ответов
  • а) Неправильная организация питания;
  • б) слабая мускулатура тела;
  • в) увеличение роста человека.
Вопрос 8
  1.  Какое движение (двигательное упражнение или тест) следует выбрать при оценке уровня силовых возможностей?
Варианты ответов
  • а) Прыжки со скакалкой;
  • б) длительный бег до 25-30 минут;
  • в) подтягивание из виса на перекладине.
Вопрос 9

При помощи каких упражнений можно повысить выносливость?

Варианты ответов
  • а) общеразвивающие упражнения с возрастающей амплитудой движения;
  • б) бег с различной скоростью и продолжительностью;
  • в) эстафеты с набором различных заданий.
Вопрос 10
  1. Что нужно делать для предупреждения переутомления во время занятий физическими упражнениями?
Варианты ответов
  • а)правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
  • б) чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
  • в) измерять пульс.
Вопрос 11
  1. Что надо сделать, если вы стали очевидцем несчастного случая во время занятий?
Варианты ответов
  • а) сообщить об этом администрации учреждения;
  • б) вызвать «скорую помощь»;
  • в) немедленно сообщить учителю (преподавателю).
Вопрос 12
  1. Как переводится слово «волейбол»?
Варианты ответов
  • а) Летящий мяч;
  • б) мяч в воздухе;
  • в) парящий мяч.
Вопрос 13
  1.  Основной формой подготовки спортсменов является ….
Варианты ответов
  • а) утренняя гимнастика;
  • б) тренировка;
  • в) самостоятельные занятия.
Вопрос 14
  1. Способность человека выполнять двигательные действия с большой амплитудой движений называется:
Варианты ответов
  • а) гибкостью;
  • б) ловкостью;
  • в) выносливостью.
Вопрос 15
  1. Быстрота, гибкость, выносливость, ловкость, сила, координационные, скоростно-силовые ………называются
Варианты ответов
  • а) физическими способностями;
  • б) физическими качествами;
  • в) спортивными движениями.
Сохранить у себя:

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!