СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Теория и методика легкой атлетики

Внимание! Все тесты в этом разделе разработаны пользователями сайта для собственного использования. Администрация сайта не проверяет возможные ошибки, которые могут встретиться в тестах.
Краткий курс тест по дисциплине «Специализация» (легкая атлетика) Для студентов I курса очного и 2 курса заочного отделения специальности 532000 «Физическая воспитания».

Список вопросов теста

Вопрос 1

Сколько фальстартов можно делать спортсменам в беге, что бы не было дисквалификации?

Чуркоодо спортчулар канча жалган стартарды дисквалификациясыз жасай алышат?

Варианты ответов
  • ни одного
  • 1
  • 2
Вопрос 2

 Какие виды входят в программу легкоатлетических  многоборий?

 Жеңил  атлетика боюнча мультиатлон программасына кандай типтер кирет?

Варианты ответов
  • бега, прыжки, метания
  • бега , прыжки
  • бега, спортивная ходьба, метания
Вопрос 3

 Какие виды лёгкой атлетики входят в программу десятиборья?

 Десятиборья программасына жеңил  атлетиканын кайсы түрлөрү кирет?

Варианты ответов
  • 200м, 400м, 1500м, 110 м с/б, длина, высота, тройной, диск, копьё, ядро
  • 100м, 400м,800м, 110 м с/б, длина с места, высота, шест, диск, копьё, ядро
  • 100м, 400м, 1500м, 110 м с/б, длина, высота, шест, диск, копьё, ядро
Вопрос 4

Какие виды лёгкой атлетики входят в женское семиборье?

Аялдар үчүн семиборье программасына жеңил  атлетиканын кайсы түрлөрү кирет?

Варианты ответов
  • 110м с/б, ядро, высота, длина, 200м, копьё, 1500м
  • 100м с/б, ядро, высота, длина, 200 м, копьё, 800м
  • 110 м с/б, ядро, высота, шест, 200м, копьё, 800м
Вопрос 5

Лёгкую атлетику называют «Королевой спорта», объясняется это тем:

Жеңил атлетика «Спорт ханышасы» деп аталат,бул төмөнкүлөр менен түшүндүрүлөт:

Варианты ответов
  • заманбап жеңил атлетика 19-кылымдын ортосунда Королдук Англияда кеңири жайыла баштагандыгына байланыштуу
  • Жеңил атлетика эң ири эл аралык мелдештердин,Олимпиадалык оюндардын,Дүйнөлүк жана Европа Чемпионаттарынын программасына киргизилген жана анын программасы эң ири,анын ичинде 47 түрү бар
  • Футбол эркектик гендерге(спорттун королу) ээ болгонуна жана аялдык гендерге ээ болгон жеңил атлетика,албетте, спорттун ханышасы
Вопрос 6

Для более четкой классификации легкоатлетических упражнений их целесообразно объединять в несколько групп:

Жеңил атлетика машыгууларын так классификациялоо үчүн,аларды бир нече топторго топтогонго болот:

Варианты ответов
  • бег, ходьба, метание,
  • ходьба, бег, прыжки, метание, многоборье
  • ходьба, бег, прыжки, метание
Вопрос 7

Сколько видов входит в программу лёгкой атлетики на официальных соревнованиях?

Расмий мелдештерде  жеңил атлетика программасына  канча  түрү    кирет?

Варианты ответов
  • 47 видов: 24 у мужчин и 23 у женщин
  • 44 вида: 22 мужских и 22 женских
  • 40 видов : 20 мужских и 20 женских
Вопрос 8

Какая спортивная обувь необходима для занятий оздоровительным бегом?

Чуркоо үчүн  кандай спорттук бут кийим керек?

 

 

Варианты ответов
  • изготовить обувь самостоятельно
  • кроссовки
  • шиповки (легкоатлетические туфли)
Вопрос 9

Какая дистанция в беге с препятствиями считается классической?

Кайсыл аралыкка тоскоолдуктар менен чуркоо классикалык деп эсептелет?

Варианты ответов
  • 1000 м с препятствиями
  • 3000 м с препятствиями
  • 2000 м с препятствиями
Вопрос 10

Сколько попыток предоставляется каждому участнику квалификационного соревнования по прыжкам в длину, тройным и метаниям?

Квалификациялык мелдештин ар бир катышуучусуна узундукка секирүү,үч аттап секирүү жана ыргытуу боюнча канча аракет жасалат?

Варианты ответов
  • үч аракет
  • бир аракет
  • эки аракет
Вопрос 11

Какие виды метания включены в программу Олимпийских игр?

Олимпиадалык оюндун программасына  ыргытуунун кандай түрлөрү кирет?

Варианты ответов
  • копье, граната, молот, диск
  • ядро, диск, копье, молот
  • ядро, мяч, копье, молот
Вопрос 12

Какой вес диска у мужчин на официальных соревнованиях?

Расмий мелдештерде эркектер үчүн дисктин салмагы  канча?

Варианты ответов
  • 2 кг
  • 1 кг
  • 1,5 кг
Вопрос 13

Какой вес гранаты для мужчин?

Эркектер үчүн гранатанын салмагы  канча?

Варианты ответов
  • 700 г
  • 900 г
  • 600 г
Вопрос 14

Какой вес гранаты для женщин?Аялдар үчүн гранатанын салмагы  канча?

Варианты ответов
  • 600 г
  • 500 г
  • 400 г
Вопрос 15

Какой вес молота для соревнований мужчин?

Эркектердин мелдештеринде балканын салмагы канча?

Варианты ответов
  • 5 кг
  • 7.260 кг
  • 6 кг
Вопрос 16

Назовите правильную структуру урока по легкой атлетике в школе:

Мектептеги жеңил атлетика сабагынын структурасын туура бөлүштүрүлүшүн аныкта

Варианты ответов
  • подготовительная часть 8-12 мин., основная часть 28-30 мин., заключительная часть 3-5 мин-даярдык бөлүгү 8-12 мүнөт.,негизги бөлүгү 28-30 мүнөт.,жыйынтыктоо бөлүгү 3-5 мүнөт
  • вводно-подготовительная 12-15 минут, основная часть 30-35 минут-киришүүгө-даярдык бөлүгүнө 12-15 мүнөт,негизги бөлүгү 30-35 мүнөт.
  • подготовительная часть15-20 мин., основная часть 25-28 мин., заключительная часть 1-2 мин- даярдык бөлүгү 15-20 мүнөт.,негизги бөлүгү 25-28 мүнөт.,жыйынтыктоо бөлүгү 1-2 мүнөт
Вопрос 17

Что является главным методом тренировки в легкой атлетике?

Жеңил атлетикада окутуунун негизги ыкмасы кайсы?

Варианты ответов
  • соревновательный метод-мелдешүү ыкмасы
  • метод упражнений-көнүгүү ыкмасы
  • индивидуальный метод-жеке ыкмасы
Вопрос 18

По какому из видов спорта программа по физической культуре для учащихся 5­-11-х классов общеобразовательной школы отпускает наибольшее количество часов на весь период обучения?    

Орто мектептин 5-11-кластарынын окуучулары үчүн дене тарбия сабагы кайсы спорт түрү боюнча бүтүндөй окуу мөөнөтүнө эң көп саат берет?

 

Варианты ответов
  • легкая атлетика
  • гимнастика
  • спортивные игры
Вопрос 19

 Какой способ прыжка в высоту предлагается в школе для освоения и обучения?

Мектепте бийиктикке секирүүнү үйрөнүү жана өрүкүндөтүү үчүн кандай ыкмасы сунушталат?

Варианты ответов
  • перешагивание
  • волна
  • перекидной
Вопрос 20

Какой способ прыжка в длину предлагается в школе для освоения и обучения?

Узундукка секирүүнүн кандай ыкмасы мектепте өздөштүрүү жана окутуу үчүн сунушталат?

Варианты ответов
  • способ «прогнувшись»
  • способ «согнув ноги»
  • способ «ножницы»
Вопрос 21

Какие существуют фазы прыжка в высоту?

Бийиктикке секирүү кандай баскычтардан турат?

Варианты ответов
  • разбег, отталкивание, взмах маховой ноги и рук, попеременный перенос ног и рук, завершение прыжка
  • разбег, толчок, полет, приземление
  • толчок, атака на планку, верхняя точка полета над планкой, сход с верхней точки над планкой, приземление
Вопрос 22

Сколько попыток дается на преодоление определенной высоты?

Белгилүү бир бийиктикти багынтуу үчүн канча аракет жасалат?

Варианты ответов
  • три-үч
  • сколько заказал спортсмен-спортчу канча буйруса
  • шесть-алты
Вопрос 23

Как выявить победителя по прыжкам в высоту?

Бийиктиктен секирүүдө жеңүүчүсүн кантип аныктоого болот?

Варианты ответов
  • по наибольшему количеству затраченных попыток-көпчүлүк жумшалган аракеттер
  • по наименьшему количеству затраченных попыток-эң аз аракет менен
  • по наивысшей взятой высоте-эң жогорку бийиктикке ээ болгон
Вопрос 24

Какая дистанция считается марафонской?

Кайсыл аралык марафон деп эсептелет?

Варианты ответов
  • 42 км 195 м
  • 21 км
  • 100 км
Вопрос 25

Диаметр круга в толкании ядро? 

 Ядро түртүүчү айлананын диаметири?

Варианты ответов
  • 2.50 м
  • 2.05 м
  • 2.135 м
Вопрос 26

Эстафетный бег это:

Эстафеталык чуркоо бул:

Варианты ответов
  • бег по дистанции со сменой лидера-лидерди алмаштыруу менен чуркоо
  • командный вид легкоатлетических соревнований-Ж А мелдешинин командалык түрү
  • поочередное про бегание группой спортсменов заданную дистанцию-белгилүү аралыка чуркаган спортчулар тобу
Вопрос 27

 Классические дистанции эстафетного бега:

Эстафетанын классикалык түрлөрү:

Варианты ответов
  • 4x100 4x400
  • 3x150 3x500
  • 2x100 2x400
Вопрос 28

 Виды передачи эстафетной палочки:

Эстафеталык таякчаларды берүү түрлөрү:

Варианты ответов
  • взмахом-чабуу
  • снизу; сверху-төмөндөн;жогору жактан
  • броском-ыргытуу
Вопрос 29

Длина коридора для передачи эстафеты:

 Эстафеталык өткөрүп берүү коридордун узндугу?

Варианты ответов
  • 20 м
  • 15 м
  • 25 м
Вопрос 30

Фамилией какого спортсмена назван один из способов прыжков в высоту?

Кайсы спортсмендин фамилиясы бийиктикке секирүү ыкмаларынын бири деп аталган?

Варианты ответов
  • Р. Фосбюри
  • Д. Томас
  • В. Брумель
Вопрос 31

Какая стандартная протяженность беговой дорожки в помещениях?

Жабык имаратта чуркоо жолунун стандарттык узундугу кандай?

Варианты ответов
  • круговую дорожку 400м - жолчонун айланпасы 400 м
  • круговую дорожку 200м – жолчонун айланпасы 200 м
  • круговую дорожку 250м - жолчонун айланпасы 250 м
Вопрос 32

Какая стандартная длина беговой дорожки на открытом стадионе?

Ачык стадиондо чуркоо жолчолорун узундугу канча метр?

Варианты ответов
  • 500м
  • 600м
  • 400м
Вопрос 33

Какие виды прыжков включены   в   программу соревнований по легкой атлетике?

Жеңил атлетика мелдешинде  секирүүнүн кайсыл түрү программага  киргизилген?

Варианты ответов
  • прыжок в длину с разбега, тройной прыжок, прыжок в высоту, прыжок с шестом
  • прыжок в длину с места, прыжок через коня
  • прыжок в яму, двойной прыжок, прыжок в шаге
Вопрос 34

По правилам ИААФ какое количество дорожек должно быть на открытом стадионе?

 Ачык стадиондо ИААФ эрежеси боюнча чуркоо жолчолорунун саны канча болуш керек?

Варианты ответов
  • не менее 8 круговых дорожек
  • 4 дорожки
  • 12 дорожки
Вопрос 35

 Что такое спринтерский бег

Спринтер чуркоо деген эмне?

Варианты ответов
  • это бег на короткие дистанции - бул кыска аралыкка чуркоо
  • это восстановительный бег - бул калыбынат келтирүү
  • это бег на средние дистанции – бул орто аралыкка чуркоо
Вопрос 36

Фазы бега на кроткие дистанции:

  Кыска аралыкка чуркоонун баскычтары;

Варианты ответов
  • старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование
  • подготовка к старту, старт, ускорение, финиширование
  • старт, бег по дистанции, ускорение, финиш
Вопрос 37

К специальным  беговым  легкоатлетическим  упражнениям  можно  отнести:

Атайын чуркоочу жеңил атлетика көнүгүүлөрүнө төмөнкүлөр кирет

Варианты ответов
  • приставные шаги, бег спиной вперед, ходьба противоходом
  • семенящий бег, бег, сгибая ноги назад, бег, сгибая ноги вперед, многоскоки с ноги на ногу
  • челночный бег, ходьба на внутренней стороне стопы, ходьба на внешней стороне стопы, ходьба в полуприседе
Вопрос 38

 Бег на средние дистанции - это:

 Орто аралыкка чуркоо - бул;

Варианты ответов
  • 800 м 1500 м
  • 400 м 800 м
  • 3000 м 5000 м
Вопрос 39

Прыжок в длину с разбега состоит из фаз:

Чуркап келип узундукка секирүү канча баскычтан  турат;          

Варианты ответов
  • разбег, шаг, скачок и приземление
  • разбег, скачок, полет и приземление
  • разбег, отталкивание, полет и приземление
Вопрос 40

Кросс - это: 

Кросс -бул;

Варианты ответов
  • бег по пересеченной местности
  • бег по шоссе
  • бег по стадиону
Сохранить у себя:

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!