Занятие по теме "Прощение"

ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО ПСИХОЛОГИИ.

Учащиеся 9-го класса.

Цель: подготовить подростков к ситуации, когда нужно простить человека, проявив сочувствие, толерантность.

Задачи:

1. Развивать рефлексию и эмпатию.

2. Способствовать формированию установки на конструктивное поведение в общении с окружающими.

3. Воспитывать качества толерантной личности:

   • Терпимость к недостаткам других людей,

   • Готовность мириться с чужим мнением.

   • Принятие другого таким, какой он есть и т.д.,

   • Способность поставить себя на место другого.

4. Помочь учащимся осознать необходимость прощения.

Методы:

1. Направленная беседа о прощении.

2. Групповая дискуссия.

3. Сюжетно – ролевая игра.

4. Позитивная психотерапия (притча).

5. Арт – терапия.

Ход занятия

1. Разогрев группы. (Разминка).

Упр1. «Комплимент» или «Все знают, что…» .

Кидая мяч, говорим комплимент. Постарайтесь так, чтобы каждый из нас получил хотя бы один комплимент.

Упр2. « Кулак, палец, ладонь»

На счёт 1,2,3 выбрасываем кулак, большой палец, направленный вверх и ладонь раскрытую вверх. Важно придти к одному жесту.

Вступление.

Сегодня у нас интересная и актуальная тема: «Прощение». Я предлагаю вам прослушать стихотворение Эдуарда Асадова «Трусиха». Сядьте удобно в кресло, закройте глаза и представьте описанную ситуацию.

Зачитываю стихотворение

Проводится дискуссия.

1. Сюжетно – ролевая игра.

Разыграйте встречу девушки и молодого человека, после случившегося инцидента. (Разбить на подгруппы по 3-4 человека).

1 Группа представляет жёсткие, агрессивные отношения (юноша не смог защитить девушку, что вызывает агрессию и обиду)

2 Группа мягкие, мягкосердечные (девушка готова прстить)

Обсуждение. Как чувствуют участники конфликта, есть ли среди них обиженные?

Беседа по теме занятия.

• Есть ли среди нас тот, кто был обижен кем – либо, когда – нибудь?

Вывод: Каждый из нас в обиде не одинок.

• Назовите чувства, которые мы испытываем, когда обижаемся. (Гнев, раздражение, обида, боль, ярость, желание мстить …)

• А есть ли среди нас тот, кто сам никогда никого не обижал?

Вывод: Да каждому случалось обидеть кого – то и быть обиженным кем – то.

• Какие чувства испытывает человек, который обидел другого?

• Какие чувства испытывает обидчик? (Гнев, агрессию, чувство вины, жажду примирения …).

• А как же быть в тех случаях, когда после конфликта, сопровождающегося обидой, агрессией, желанием отомстить, вам предстоит жить рядом с обидчиком? Учиться с ним в одном классе? А если этот человек – мама, папа и т.д.? (Предстоит налаживать отношения).

• Чего же может хотеть обидевший и обидчик? (Примирения, извиниться за нанесённые обиды).

• А всегда ли любой человеческий поступок можно простить? (Если человек раскаивается в своих поступках, его мучает угрызение совести. Если ситуация не ущемляет чувство собственного достоинства, то не стоит взращивать желание отомстить…). Самое главное осознать, что ты поступил не так.

1. Сказкотерапия

Осознанию личностных проблем помогают методы психотерапии. И одним из таких методов является сказкотерапия. Вы знаете, что в мифах, сказках, притчах заложен скрытый смысл, поэтому ими и пытаются исцелить душу человека. Этот метод сейчас применяется довольно широко. Известный психотерапевт Пезешкиян обучал методам самопомощи, позволяющими справиться с конфликтами, проблемами и жизненными трудностями.

Сегодня я предлагаю послушать, возможно, известную притчу о Блудном сыне и затем обсудить ряд вопросов.

- Сядьте удобн, зачитываем притчу. (Возможен просмотр)

У некоторого человека было два сына; и сказал младший из них отцу: отче! дай мне следующую [мне] часть имения. И [отец] разделил им имение.

По прошествии немногих дней младший сын, собрав всё, пошел в дальнюю сторону и там расточил имение свое, живя распутно.

Когда же он прожил всё, настал великий голод в той стране, и он начал нуждаться; и пошел, пристал к одному из жителей страны той, а тот послал его на поля свои пасти свиней; и он рад был наполнить чрево свое рожками, которые ели свиньи, но никто не давал ему. Придя же в себя, сказал: сколько наемников у отца моего избыточествуют хлебом, а я умираю от голода; встану, пойду к отцу моему и скажу ему: отче! я согрешил против неба и пред тобою и уже недостоин называться сыном твоим; прими меня в число наемников твоих.

Встал и пошел к отцу своему. И когда он был еще далеко, увидел его отец его и сжалился; и, побежав, пал ему на шею и целовал его. Сын же сказал ему: отче! я согрешил против неба и пред тобою и уже недостоин называться сыном твоим. А отец сказал рабам своим: принесите лучшую одежду и оденьте его, и дайте перстень на руку его и обувь на ноги; и приведите откормленного теленка, и заколите; станем есть и веселиться! ибо этот сын мой был мертв и ожил, пропадал и нашелся. И начали веселиться.

Старший же сын его был на поле; и возвращаясь, когда приблизился к дому, услышал пение и ликование; и, призвав одного из слуг, спросил: что это такое? Он сказал ему: брат твой пришел, и отец твой заколол откормленного теленка, потому что принял его здоровым. Он осердился и не хотел войти. Отец же его, выйдя, звал его. Но он сказал в ответ отцу: вот, я столько лет служу тебе и никогда не преступал приказания твоего, но ты никогда не дал мне и козлёнка, чтобы мне повеселиться с друзьями моими; а когда этот сын твой, расточивший имение своё с блудницами, пришел, ты заколол для него откормленного теленка. Он же сказал ему: сын мой! ты всегда со мною, и всё мое твое, а о том надобно было радоваться и веселиться, что брат твой сей был мертв и ожил, пропадал и нашелся.

Обсуждение

- В чем смысл притчи?

- Сегодня мы с вами говорили о способностях каждого из нас прощать и о трудном пути прощения.

В толковом словаре русского языка С.И.Ожегова слово «простить» означает:

1) Извинить. Не поставить в вину чего – нибудь.

2) Освободить от какого нибудь обязательства.

В словаре Даля: прощать, извинить, отпустить кому – нибудь провинность, снять с кого – то обязательства; примириться сердцем, не питать вражды за обиду, миловать.

1. Метод арт – терапии – 10 минут.

Я предлагаю вам с помощью красок передать смысл, что означает для вас «простить».

Разложить рисунки на столе.

Беседа.

К теме прощения обращались великие люди ушедшего тысячелетия. Притча о Блудном сыне послужила сюжетом для написания знаменитой картины «Возвращение блудного сына, автором которой является голландский художник Рембрандт. Тема «прощения» была ему близка, т.к. после смерти любимой жены ценнейшую коллекцию его картин и имущество продали с аукциона за долги. По видимому самому Рембрандту было, кого и за что прощать. Эта знаменитая картина находится в Эрмитаже. Перед вами фотография знаменитой картины. Здесь изображено переживание отца и сына, переполненность чувства сострадания и высокой человечности.

Обратите внимание на позы отца и сына.

• Что бы могла сказать вам поза отца?

Жест рук, лежащих на плечах – это эмоциональная связь.

Наклон головы в одну из сторон – проявление интереса к человеку.

• Что бы могла сказать поза сына? Человек, стоящий на коленях – раскаяние.

В картине преобладают чёрный, глухо – коричневый тона.

Коричневый – это физическое истощение, переутомление. В христианской символике этот цвет обозначает даже духовную смерть. В этом тоне выполнен образ сына, что свидетельствует о трагическом пути познания жизни. Но на картине есть как бы два ярких пятна – это оранжево – красный цвет мантии отца и плащ старца с посохом. Красно – оранжевый цвет означает стремление человека к переживаниям (судьба сына не безразлична отцу).

Оранжевый - ассоциируется с радостью, создаёт ощущение благополучия и веселья.

Красный цвет любви, агрессии, внутреннего напряжения.

Всё это свидетельствует о любви к сыну, долгом ожидании встречи, глубоком душевном переживании и счастье обретения.

Это было понимание прощения Рембрандтом.

• А что для вас означает «простить»?

Воспользуйтесь своими рисунками.

Вывод:

• Что даёт вам прощение? (Психолог слушает размышления подростков, для дальнейшей индивидуальной работы использует интерпретацию цвета)

• Какие чувства вы испытываете, когда прощаете себя или другого? (Избавление от тяжёлых мук и обид, счастье и облегчение, радость, желание начать новую жизнь).

Специалисты считают, что процесс прощения проходит 4 фазы.

• Ребята как дать человеку понять, что ты его прощаешь?

Пути прощения.

• Человек осознал, что виноват, и попросил прощения, надо принять его извинение.

• Сделать доброе дело тому, кто нанёс вам обиду или причинил неприятности.

• Написать дружеское письмо тому, кто нуждается в прощении.

• Какие качества человека способствуют встать на путь прощения?

• Альтруистичный

• Бережливый,, благородный, благоразумный.

• Вежливый, великодушный, веселый, внимательный, волевой, воспитанный.

• гуманный.

• добродушный, добрый, добросовестный, дружелюбный, дисциплинированный.

• Жизнерадостный, жизнелюбивый.

• Заботливый, Искренний, интеллигентный, исполнительный.

• компанейский, культурный, красноречивый.

• лидер, любознательный.

• Миролюбивый, мечтательный, мужественный, мудрый.

• Наблюдательный, надежный, находчивый, нежный, независимый.

• Обаятельный, общительный, образованный, отзывчивый, ответственный.

• Позитивный, порядочный, понимающий, приветливый,

• Радушный, решительный,

• Самокритичный, самостоятельный, скромный, совестливый, сообразительный.

• тактичный, терпеливый, трудолюбивый.

• Уважительный, улыбчивыйхрабрый.

• Целеустремленный,

• Честный, чуткий, чистосердечный.

• Шутливый, щедрый.

• эмпатичный, энтузиаст, энергичный, эрудированный.

• Агрессивность,

• Безволие, бездуховность, безжалостность, бесчувствие, безответственность, бесстыдность.

• Ветреность, властолюбиевысокомерие.

• жестокость.

• Завистливость, задиристость, злопамятность,

• Избалованность,

• конфликтность.

• Лживость, лицемерие, льстивость.

• мстительность,

• Наглость, неуравновешенность.

• Обидчивость

• Плаксивость, поверхностность, подозрительность

• Равнодушие, раздражительность, ревнивость.

• Самовлюбленность,

• Хвастливость.

• Черствость.

• Эгоистичность.

• А может кто – то хочет добавить ещё качества в ту или иную колонку?

Вывод: Прощение – сложный процесс, требующий сил и энергии, дарующий исцеление от обид. Прощение подобно спасательному кругу, который в ситуации обиды не даст утонуть в потоке гнева и агрессии. Избавит нас от тяжких мук, которые мы порой несём через всю жизнь. Но есть люди, которые считают, что просить прощение – это значит унижаться перед другими.

Прощение – это внутреннее, личное освобождение от обиды и борьба за освобождение другого из плена отрицательных эмоций.

Закончить словами Рериха.

Прощать – это понять, понять – это значит знать,
знать – это приблизиться к порогу мудрости.
Николай Рерих

Обратная связь. Что взяли для себя.

Поблагодарить.