Россия, Коломна
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 24.04.2024 09:09
Воронов Артем Витальевич
учитель физкультуры
33 года
57 819
232 
Местоположение
Специализация
WorldSkillsRussia Динамометрия
Категория:
Физкультура
27.02.2020 21:11
Просмотр содержимого документа
«WorldSkillsRussia Динамометрия»
Динамометрия
В положении стоя обследуемый берет динамометр и, вытянув руку в сторону (до угла 900 с туловищем) на выдохе, со всей силы сжимает прибор и удерживает это положение 3 секунды. При этом нельзя сходить с места, сгибать руку в локтевом суставе (см. фото 3).
Измерения проводятся 2 раза на каждую руку с интервалом 1-2 минуты между измерениями на одну руку, фиксируется лучший результат тестируемой руки.
Фото 3. Эталон положения руки при измерении динамометрии.
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
