КЛАССНЫЙ ЧАС В 8 КЛАССЕ НА ТЕМУ: « О ВРЕДЕ ТАБАКОКУРЕНИЯ».
Цель: Формировать отрицательное отношение к курению; помочь осознать масштабы вреда курения для здоровья отдельного человека и народа в целом.
Вступительное слово.
О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе.
Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то капелей чистого никотина можно убить не одну, а целых три лошади.
Люди угощают друг друга символами нового конца света: огнём, дымом, серой . О какой вредной зависимости пойдёт сегодня речь?
О курении, как об абсолютном зле ,почему-то не говорится. Будто существует заговор молчания на эту тему. А на земле при этом курит одна треть населения!
Человечество всё ещё живо, хотя курит с незапамятных времён. Может, поэтому люди преуменьшают вред курения?
Однако, соблазн табакокурения настойчиво вколачивается в народное сознание. Значит , кому-то выгодно , чтобы люди курили. Курят герои в исполнении кумиров мирового кино, курят даже герои мультфильмов! Причём, положительные герои! Создаётся обманчивое впечатление, что курят почти все и это норма поведения.
Посмотрим вокруг себя. Бычки на улице, на лестничной площадке, на остановке, даже на детской площадке! Родители курят уже в присутствии своих детей! Травят их и учат курить одновременно! Так народ сам уничтожает себя своими же руками! Кто же и когда вложил людям в руки сигарету-оружие массового уничтожения - и превратил одних в солдат- наёмников, а других в безропотных жертв?. А теперь, ребята, давайте разберемся откуда же пришёл к нам табак.
Первые изображения курильщиков табака, найденные в древних храмах Центральной Америки, датируются 1000 годом до нашей эры. Есть сведения о том, что Колумб, первый европеец, познакомившийся с табачными листьями, не оценил их: он просто выкинул этот дар туземцев. Однако несколько членов экспедиции стали свидетелями ритуального курения больших скрученных табачных листьев, которые местные жители назвали тобаго или табака, и заинтересовались процессом. В диком виде табак произрастает в Америке и в Австралии. Попав в Америку в 1492 году, Христофор Колумб и его спутники стали первыми курильщиками из европейцев.
«Высадившись на берег, мы отправились в глубь острова. Нас встретило множество почти голых людей, очень стройных и сильных, которые шли из своих деревень с горящими головешками в руках и травой, дым которой они пили. Иные несли одну большую сигару и при каждой остановке зажигали ее. Затем каждый делал из нее 3-4 затяжки, выпуская дым через ноздри». (X. Колумб)
Туземцы угощали путешественников табаком, причем сначала курили сами, потом передавали трубку гостям. Отказ от «трубки мира» хозяева рассматривали как недружелюбные действия. Испанцы же не хотели портить отношения с туземцами. Вероятно, эти испанцы и были первыми европейцами, пристрастившимися к курению.
На вернувшихся в Испанию моряков смотрели с подозрением: человек выпускает изо рта и носа дым, значит, спутался с нечистой силой.
Курильщики завезли семена табака и стали его культивировать.
Распространение табака встречало в странах сильное противодействие. В Турции курение табака рассматривалось как нарушение законов Корана. Персидский шах Аббас приказал сжечь торговца, который завез табак в военный лагерь. Римский папа Урбан VII отлучал от церкви тех, кто курил или нюхал табак, а однажды за курение сигар монахов живыми замуровал в стену.
В Россию табак, по-видимому, попал в конце XVI века и тоже был встречен не очень приветливо. За курение полагалось весьма серьезное наказание - от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Так, при царе Михаиле Федоровиче впервые попавшегося на курении наказывали 66 ударами палок по стопам, во второй раз попавшемуся отрезали носы и уши.
Однажды такая древняя страна как Китай чуть не погибла , когда в табак подмешали опиум и официально разрешили всем поголовно его курить.
В царской России курение было распространено в дворянской среде наряду с картами, пьянством и развратом. При Лжедмитрии в начале 17 века стало распространяться и разрешаться курение. До этого, при первых Романовых, за это ссылали в Сибирь.
Пётр Первый , с восхищением смотревший на Запад, широко насаждал табак. Во многом благодаря этому Россия попала в зависимость от иностранных табачных компаний, которые разместили свои производства непосредственно в России .
Хочу привести здесь некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки.
Великий врач С.П.Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, ещё сравнительно нестарым (57лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы ещё 10-15лет».
Л.Н.Толстой, бросив курить, сказал так: «Я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове…».
Цель крупных мировых производителей табака – прибыль любой ценой. Сейчас Америка вкладывает огромные деньги в производство сигарет в России. Уничтожить нацию тихо, заразив её смертельным пристрастием, не это ли цель мировой политической элиты?
Вот , например, слова Гитлера- оккупанта и убийцы: «Никакой гигиены и прививок! Только водка и табак!» Эти его слова были призывом к уничтожению народов на захваченных территориях.
Во время ВОв на фронте в СССР был дефицит всего необходимого, но всегда находились средства для снабжения каждого красноармейца табаком.
Наряду с водкой, он снимал напряжение как самый настоящий наркотик , попадание которого в привыкший к нему организм на время вызывало приятные ощущения.
Табак – очень удобный для кого-то злого и хитрого наркотик Он не ведёт к потере работоспособности и к прекращению рождения потомства. Таким образом, новые солдаты и рабы будут рождаться и к тому же будут зависеть от того , кто даёт им этот наркотик. Это выгодно власти, и она откровенно навязывает нам своё орудие управления нами. И действительно, многие не могут обходиться без сигареты. Если отнять у них табак , они пойдут воевать за него с теми , на кого им укажут « сильные мира сего». Отсюда напрашивается вывод: мировое правительство вредит народу для своих личных целей.
Врачи выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней. Начиная с начала 60-х годов XX века, стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований. И люди ужаснулись! Оказывается, если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь в среднем на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет - то на 5,5 года; если выкурено от 20 до 39 сигарет - на 6,2 года.
Установили, что люди, начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 - инфарктом миокарда, р. 10 раз - язвой желудка и в 30 раз - раком легких.
Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
Ученые выяснили, что курение в 2 раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков - в половине пачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух-трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание.
Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются. Поэтому у курящих ребят слабеет память, среди них чаще встречаются неуспевающие в учебе.
Ученые выяснили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ. Среди них наиболее известен никотин. Никотин-это чрезвычайно сильный яд, действующий преимущественно на нервную систему, пищеварение, а также на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Эксперименты на животных ещё в прошлом веке показали несомненное влияние никотина на нервные реакции. Никотин, в свою очередь, вызывает сильнейшую зависимость. Уже через несколько недель с момента начала курения большинство людей замечает, что сигарета становится почти необходимым условием для поддержания хорошего самочувствия. В случае прекращения поступления в организм никотина у курильщика развиваются явления абстиненции (физические и психические расстройства), снимаемые или облегчаемые после приема очередной «дозы».
Случаи смерти молодых людей от поступления в организм больших доз никотина не редки. Часто такие случаи бывают при выкуривании сигарет в компании «на спор».
Можно с уверенностью сказать, что каждая новая затяжка сигаретой сокращает человеческую жизнь, по меньшей мере на один вдох, а каждая вы
куренная сигарета сокращает жизнь человека на 15 минут.
Окись углерода (угарный газ) вступает в соединение с гемоглобином, который является переносчиком кислорода. При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. А это очень тяжело переносит головной мозг подростка. Аммиак раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков не редкость рыхлость десен, язвочки во рту, часто воспаляется зев, что приводит к возникновению ангин. От длительного курения происходит сужение голосовой щели, появляется осиплость голоса.
В последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль.
Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их ведь насчитали почти 1200!
Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: «вянет кожа», быстрее сипнет голос. Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта.
Это и определяет внешний вид заядлого курильщика: хриплый голос, одутловатое лицо, одышка.
Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили.
Как же прожить свою жизнь, что же выбрать?
Есть два способа прожить свою жизнь: по совести и против совести. Против неё – значит, отключив тормоза, заглушая её голос чем-то мерзким, враждебным для человека. Это может быть ,например ,водка, табак. Тот ,кто курит, «ставит свечу демону и палачу». Курящий человек огрубляется душой, перестаёт чувствовать связь с высшим миром. Происходит нездоровое наслаждение собственным разрушением. В душе накапливается хаос, снижается уровень энергетики, и курильщик начинает «вампирить» энергию ближних. Истощение энергии влечёт проблемы со здоровьем у себя и у своего потомства. ак же человек приобщается к курению и как потом собирается бросить курить?
Как курильщики вовлекают в свою среду?
Знакомство с сигаретой происходит в раннем детстве, когда ребенок видит вокруг себя курящих взрослых. Будучи пассивным курильщиком, он привыкает к запаху и виду сигарет. Со временем возникает желание попробовать самому. Как правило, эксперимент начинается в группе с происходит с одобрения сверстников. Боязнь быть отвергнутым ими усиливает желание. Стремление к независимости от окружающих приводит к продолжению экспериментов. Появляется вера в то, что курение успокаивает нервы, улучшает настроение. Развивается привычка, вызванная привыканием организма к действию никотина, переходящая в никотиновую зависимость.
В отличии от наркоманов и алкоголиков курильщики не склонны к антиобщественному поведению. Поэтому основными социальными последствиями курения являютcя:
Преждевременная смерть.
Рождение ослабленного потомства.
Нарушение взаимоотношения между людьми.
Увеличения риска заболевания внутренних органов.
Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это только вопрос волевого усилия. Это неверно по двум причинам. Во-первых, привычки иногда очень трудно изменить. Во-вторых, курение это не просто привычка, а также определенная форма наркотической зависимости. Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей удалось бросить курить.
У них существует негласный закон: «Если ты не куришь, ты не наш», то есть подросток становится «Белой вороной».Часто курить начинают подростки в кругу друзей. При этом они воодушевляются примерам авторитета, предложившего сигарету. При этом у вновь пришедшего отупляется сознание, общение упрощается до примитивного чувственно-животного уровня. Подросток кажется себе взрослым, сам не замечая, как попадает в зависимость.
Почему ещё не стоит курить?
Умён ли курящий ученик? Врачи утверждают, что курение не способствует хорошей учёбе, т. к. ослабляет организм.
Легко ли отказаться от сигарет , если уже привык к ним? Любой курильщик со стажем может поделиться своими ощущениями от ломки при попытках бросить курить.
3.Понаблюдайте за поведением курящих людей: за их движениями, речью, манерой общаться во время курения . Обратите внимание на их внешний вид: облик, одежду , причёску, цвет лица, запах. А теперь посмотрите на тех, кому для общения не нужна сигарета, кому не нужно подносить к своим губам вонючую отраву. Сравните. на кого приятнее смотреть, с кем рядом приятнее и безопаснее находиться?
Рефлексия.
1.О чём я задумался во время сегодняшней беседы?
Из ответов ребят.
- О том , что люди сами себя травят и убивают, о грязных деньгах за сигареты.
-Не стоит портить своё здоровье и будущую жизнь табаком.
-Курильщики раньше умирают, у них больное потомство.
-Курить - это не красиво: изо рта пахнет, и особенно не идёт девушкам.
-Если будешь курить, не будет успехов в спорте.
2.Каким был бы мир без табака?
-Воздух был бы свежим и чистым.
-Люди были бы спокойней.
-Не было бы пожаров из-за непотушенных окурков.
-Дети были бы здоровее.
-Мир был бы чище и лучше.
113
182 836 
