СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

ВМХ-велосипедный мотокросс и фристайл

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Работа ученика на конкурс

Просмотр содержимого документа
«ВМХ-велосипедный мотокросс и фристайл»

VIII Межрегиональный конкурс творческих работ  учащихся и педагогов «Здоровая нация – процветание России» ВМХ-  велосипедный мотокросс и фристайл Работа ученика 8 класса, участника кружка Центра образования цифрового и гуманитарного профилей «Точка роста» Бабушкина Владислава Руководитель: педагог дополнительного образования Дряпак Людмила Николаевна

VIII Межрегиональный конкурс творческих работ

учащихся и педагогов «Здоровая нация – процветание России»

ВМХ- велосипедный мотокросс и фристайл

Работа ученика 8 класса,

участника кружка Центра образования цифрового и гуманитарного профилей «Точка роста» Бабушкина Владислава

Руководитель: педагог дополнительного образования Дряпак Людмила Николаевна

Велосипедный мотокросс, веломотокросс  или  BMX Racing   — одна из дисциплин велосипедного спорта. Для этой дисциплины используется одноимённый тип велосипеда — BMX. BMX Racing появился в 70-х, когда мотокросс стал популярным видом спорта в США. Дети и подростки желали во чтобы то ни стало также участвовать в мотокроссе, поэтому брали свои велосипеды, одевались в экипировку для мотокросса и соревновались на собственноручно построенных трассах, похожих на трассы мотокросса.

Велосипедный мотокросс, веломотокросс  или  BMX Racing   — одна из дисциплин велосипедного спорта. Для этой дисциплины используется одноимённый тип велосипеда — BMX.

BMX Racing появился в 70-х, когда мотокросс стал популярным видом спорта в США.

Дети и подростки желали во чтобы то ни стало также участвовать в мотокроссе, поэтому брали свои велосипеды, одевались в экипировку для мотокросса и соревновались на собственноручно построенных трассах, похожих на трассы мотокросса.

Все BMX имеют схожие черты. Они предназначены для экстремального катания и выдерживают большие нагрузки. Рама и вилка жесткие, никакой амортизации. Диаметр колес 20 дюймов, хотя встречаются версии с 16”, 18” и даже 24” колесами. Скорость одна.

Все BMX имеют схожие черты. Они предназначены для экстремального катания и выдерживают большие нагрузки. Рама и вилка жесткие, никакой амортизации. Диаметр колес 20 дюймов, хотя встречаются версии с 16”, 18” и даже 24” колесами. Скорость одна.

Со временем такой способ времяпровождения заинтересовал и взрослых.  К концу 70-х bicycle motocross (BMX) стал самостоятельным видом спорта. В 1993 году рейс был включён в Международный союз (UCI), а в 2008 году в программу Олимпийских Игр в Пекине.

Со временем такой способ времяпровождения заинтересовал и взрослых. К концу 70-х bicycle motocross (BMX) стал самостоятельным видом спорта. В 1993 году рейс был включён в Международный союз (UCI), а в 2008 году в программу Олимпийских Игр в Пекине.

Гонка «Классик» (Олимпийская дисциплина)  Направление, в котором на грунтовой или асфальтовой трассе не менее 300 метров длинной проводятся соревнования на самое быстрое прохождение трека. Старт даётся со стартовой горы высотой от 1,5 до 9 метров (стандарт трассы суперкросса предполагает 8 метров), на трассе, как правило состоящей из четырёх прямых и трёх виражей, располагаются различные препятствия: «стол», двойной трамплин или «верблюд», тройной трамплин, «ступенька», волны и многие другие. Цель — обогнать соперников и прийти к финишу первым. Скорость достигается быстрым педалированием и прокачиванием трассы. Разрешается контактная борьба: можно толкаться локтями, подрезать и т.д.

Гонка «Классик» (Олимпийская дисциплина) Направление, в котором на грунтовой или асфальтовой трассе не менее 300 метров длинной проводятся соревнования на самое быстрое прохождение трека. Старт даётся со стартовой горы высотой от 1,5 до 9 метров (стандарт трассы суперкросса предполагает 8 метров), на трассе, как правило состоящей из четырёх прямых и трёх виражей, располагаются различные препятствия: «стол», двойной трамплин или «верблюд», тройной трамплин, «ступенька», волны и многие другие.

Цель — обогнать соперников и прийти к финишу первым. Скорость достигается быстрым педалированием и прокачиванием трассы. Разрешается контактная борьба: можно толкаться локтями, подрезать и т.д.

Велосипед для рейса должен быть легким и жестким, чтобы гонщик мог эффективно “качать трассу”. Рама для рейса низкая и длинная. Делается обычно из алюминия или карбона. Из этих же материалов делают вилки и системы шатунов. Передняя и задняя звезды большие. Педали контактные — гонщик встегивается специальными туфлями и не только толкает, но и тянет педали. Обычно стоит задний тормоз.

Велосипед для рейса должен быть легким и жестким, чтобы гонщик мог эффективно “качать трассу”. Рама для рейса низкая и длинная. Делается обычно из алюминия или карбона. Из этих же материалов делают вилки и системы шатунов. Передняя и задняя звезды большие. Педали контактные — гонщик встегивается специальными туфлями и не только толкает, но и тянет педали. Обычно стоит задний тормоз.

Плюс фристайла в BMX в том, что можно бесконечно совершенствоваться, варьировать и усложнять трюки, а может быть даже, изобретать новые. В BMX «Парк фристайле» очень важно подобрать удобный велосипед, каждая его деталь имеет множество характеристик – начиная от качества, заканчивая весом и геометрией.  Комплектующие необходимо подбирать индивидуально, исходя из трюков, которые планируется.

Плюс фристайла в BMX в том, что можно бесконечно совершенствоваться, варьировать и усложнять трюки, а может быть даже, изобретать новые. В BMX «Парк фристайле» очень важно подобрать удобный велосипед, каждая его деталь имеет множество характеристик – начиная от качества, заканчивая весом и геометрией.  Комплектующие необходимо подбирать индивидуально, исходя из трюков, которые планируется.

Источники: https ://skpark.ru/distsipliny/olimpijskaya-distsiplina-bmx-park-fristajl / https://www.hellride.ru/info/articles/bmx/hellride_obrazovatelnyy_chto_takoe_bmx_velosiped / https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D1%8B_% D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0

Источники:

  • https ://skpark.ru/distsipliny/olimpijskaya-distsiplina-bmx-park-fristajl /
  • https://www.hellride.ru/info/articles/bmx/hellride_obrazovatelnyy_chto_takoe_bmx_velosiped /
  • https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D1%8B_% D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0


Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!