Веселые старты для отделения "Легкая атлетика"

Муниципальное бюджетное учреждение физкультурно-спортивная организация «Спортивная школа олимпийского резерва «Авангард» городского округа Коломна

СПОРТИВНЫЙ ПРАЗДНИК
«ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ»

План проведения соревнований «Веселые старты»

Дата проведения: 12 января 2018г.

Место проведения: Спортивный зал школы № 16

Время проведения: с 15:30-16:30

Участники: Спортсмены групп НП-1,2,3 года обучения, отделение «Легкая атлетика»

Организация и проведение конкурса:

Тренер: Воронов А.В., Воронова О.В.

Цели и задачи:

-объединение коллектива детей на основе интереса к активной игровой деятельности;

-укреплять здоровье;

-развивать физические способности;

-прививать интерес к спорту;

-вести пропаганду здорового образа жизни.

Оборудование и инвентарь:

музыкальное оформление; 4 мяча, 4 обруча, 8 кеглей, 8 теннисных мячей, 8 кубиков. 4 ведра, 4 надувных шарика, 4 гимн. палки.

1.Построение и приветствие команд администрацией спортивной школы.

Представление команд:

(названия команд, выборы капитана - придумать на месте (2мин))

Разминка для команд (Анимация)

2.Начало соревнований

Эстафета № 1. «Бег с кеглями»

Команды получают по одной кегле. Игрок должен добежать до финиша с кеглей, обежать флажок, вернуться и передать кеглю следующему игроку.

Эстафета № 2. «Сбор урожая»

По 3 обруча лежат на полу на равном расстоянии от каждой из команд. Первый участник получает три кегли и по команде несет их, расставляя по одной кегле в каждый из обручей, обегает стойку и касанием руки передает эстафету следующему участнику. Следующий участник собирает кегли из обручей, обегает стойку и передает кегли третьему участнику. Третий участник опять расставляет кегли. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.

Эстафета № 3. «Переправа»

Первыми проходить эстафету начинают капитаны. Капитан команды становится в центр обруча, держа его руками. По команде, капитаны обегают стойки, возвращается назад, где к обручу снаружи цепляется следующий участник команды. Вместе они бегут до стойки, обегают ее, второй участник остается у стойки, а первый участник возвращается за следующим. Эстафета продолжается до тех пор, пока вся команда не окажется за стойкой. Побеждает самая быстрая команда.

Эстафета №4. «Близнецы»

Команды разбиваются по два участника. Участники встают лицом друг к другу, на уровни груди зажимают баскетбольный мяч, задача игроков добежать до ориентира, вернуться назад, передать мяч следующим игрокам. Мяч не должен упасть на землю

Эстафета№5. «Эстафета с обручем»

(Стоя в обруче оббежать кеглю и вернуться, положив обруч на пол)

Эстафета №6. «Кузнечики»

В одну сторону игроки передвигаются прыжками, с мячом, зажатым между колен. Обратно – взять мяч в руки и вернуться бегом.

Эстафета №7. «Самая быстрая команда»

Бежит вся команда, при этом каждый участник бежит, обхватив рукам впереди стоящего за пояс, колени.

Эстафета №8. «Перенеси мяч»

Бег с предметом в руке (теннисная ракетка с мячом) Если мяч (теннисный) падает на пол, игрок поднимает его, и возвращается на тоже место, продолжает эстафету.

Эстафета №9 «Передача мяча»
Игроки стоят на своих местах, держат руки над головой. Нужно по очереди передать мяч над головой, последний игрок с мячом становится в начале команды и передает мяч. Побеждает та команда, которая быстрее передаст мяч.

Эстафета №10 «Болото».
Перекладывая листочки-дощечки, команды должны перейти «болото», не замочив ноги. Выигрывает команда, затратившая на переход меньше времени, меньшее количество раз ступившая на землю.

Эстафета №11 «Конкурс капитанов».
Необходимо положить в ведро надувной шар при помощи палки, не касаясь его руками.

Эстафета №12 «Обувайка».
Из каждой команды выбирается по 3 участника. Они с завязанными глазами садятся на скамейку и снимают свою обувь. Обувь перед ними перемешивается. По свистку ребята должны найти свою обувь и обуться за 2 минуты.

Подведение итогов, награждение проводит МСМК по Легкой атлетике Воронова О.В.

2