Курс III
Вариант 1
Цель тестирования: контроль качества знаний обучающихся.
Задачи тестирования: проверить усвоение знаний обучающихся учебной дисциплине «Физическая культура»
Условия проведения: задание выполняется на бланке ответа, заполняется шариковой ручкой и сдается для проверки преподавателю. Запрещено использовать технические средства и учебную литературу.
Инструкция для обучающихся: внимательно читайте все задания работы и указания по их выполнению. Внимательно прочитайте предложение и укажите «Да» - если вы согласны с утверждением, «Нет» - если не согласны с утверждением. Если не можете выполнить очередное задание, не тратьте время, переходите к следующему. Только выполнив все задания, вернитесь к тем, которые у вас не получились сразу. Старайтесь работать быстро и аккуратно. Когда выполнишь все задания работы, проверь. За каждый правильный ответ – 1 балл.
Время выполнения задания – 25 мин.
1. Физическая культура представляет собой
а) учебный предмет в школе;
б) процесс совершенствования возможностей человека;
в) часть человеческой культуры.
2. Быстрота – это…
а) способность осваивать сложные по координации движения;
б) способность выполнять движения за возможно короткий отрезок времени;
в) способность выполнять движения с большой амплитудой.
3. В волейболе счет в партии ведется до:
а) 25 очков;
б) 21 очка;
в) 15 очков.
4. Грамотно организованное занятие физическими упражнениями
а) вызывают деформацию скелета;
б) способствуют расширению грудной клетки;
в) способствуют быстрому старению костей.
5. Техника физических упражнений – это
а) способ применения двигательных действий;
б) отдельные стороны двигательных возможностей;
в) способы выполнения двигательных действий, с помощью которых эффективно решается двигательная задача.
6. Выбрать, из перечисленных, части не относящиеся к проведению урока
а) подготовительная;
б) переходная;
в) основная.
7. Назвать в какую группу относятся зрительные и звуковые ориентиры
а) метод обучения;
б) принцип обучения;
в) прием обучения.
8. Указать к каким упражнениям относится – бег с высоким подниманием бедра.
а) специально беговые упражнения;
б) общеразвивающие упражнения;
в) подводящие упражнения.
9. Что означает принцип закаливания - систематичность?
а) принимать закаливающие процедуры ежедневно в одно и то же время;
б) принимать закаливающие процедуры 1 раз в неделю по выходным дням;
в) принимать закаливающие процедуры до и после приема пищи
10. Наиболее удобной формой самоконтроля является:
а) медицинская карта;
б) дневник самоконтроля;
в) индивидуальная карта
Эталоны ответов
1 | в | 6 | б |
2 | б | 7 | в |
3 | а | 8 | а |
4 | б | 9 | а |
5 | в | 10 | б |
Вариант 2
Цель тестирования: контроль качества знаний обучающихся.
Задачи тестирования: проверить усвоение знаний обучающихся по учебной дисциплине.
Условия проведения: задание выполняется на бланке ответа, заполняется шариковой ручкой и сдается для проверки преподавателю. Запрещено использовать технические средства и учебную литературу.
Инструкция для обучающихся: внимательно читайте все задания работы и указания по их выполнению. Внимательно прочитайте предложение и укажите «Да» - если вы согласны с утверждением, «Нет» - если не согласны с утверждением. Если не можете выполнить очередное задание, не тратьте время, переходите к следующему. Только выполнив все задания, вернитесь к тем, которые у вас не получились сразу. Старайтесь работать быстро и аккуратно. Когда выполнишь все задания работы, проверь. За каждый правильный ответ – 1 балл.
Время выполнения задания – 25 мин
1. Вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект развития гибкости
а) плавание;
б) гимнастика;
в) легкая атлетика.
2. Основным средством Лечебной физической культуры являются
а) спортивные игры;
б) подвижные игры;
в) физические упражнения.
3. Человек, систематически занимающийся определенным видом спорта и выступающий на спортивных соревнованиях
а) физкультурник;
б) спортсмен;
в) болельщик.
4. Простейший комплекс ОРУ (общеразвивающие упражнения) начинается с
а) упражнений для мышц ног;
б) упражнений для мышц туловища;
в) упражнений для мышц шеи.
5. Назовите основные факторы риска в образе жизни людей:
а) все перечисленное;
б) малая двигательная активность (гипокинезия), психологические стрессы;
в) нарушение в питании, переедание, алкоголизм, наркомания, курение.
6. Бадминтон - спортивная игра
а) с ракетками и воланом, цель игры – одним ударом ракетки направить волан через сетку на сторону соперника и вынудить соперника послать волан в сетку или аут;
б) с ракетками и шариком, цель игры - достижение ситуации, когда мяч не будет правильно отбит противником;
в) с ракетками и мячом, цель игры - нанести удар по мячу таким образом, чтобы соперник допустил ошибку при своем ударе или не смог отбить мяч.
7. Термин «Олимпиада» означает…
а) собрание спортсменов в одном городе.
б) четырехлетний период между Олимпийскими играми.
в) первый год четырехлетия, наступление которого празднуется играми.
8. Закаливание – это
а) укрепление здоровья;
б) купание, принятие воздушных и солнечных ванн в летнее время;
в) повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды;
9. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся:
а) следуют указаниям учителя;
б) владеют навыками выполнения движений;
в) переоценивают свои возможности.
10. Физическими упражнениями называются…
а) двигательные действия, совершенствующие физические качества и укрепляющие здоровье;
б) двигательные действия, дозируемые по величине нагрузки и продолжительности выполнения;
в) формы двигательных действий, способствующих решению задач физического воспитания.
Эталоны ответов
1 | б | 6 | а |
2 | в | 7 | б |
3 | б | 8 | в |
4 | в | 9 | а |
5 | а | 10 | в |