Тема: Метание мяча на дальность

Тема: Метание мяча на дальность

Цель: - разучить метание мяча на дальность,

-разучить перестроение в круг из шеренги,

- упражнять в прыжках и лазании,

- развивать координацию движений и равновесие,

- воспитывать организованность и ответственность.

Ход урока.

1. Вводная часть.

Построение, проверка равнения и осанки.

Перестроение в круг из шеренги под руководством учителя.

Ходьба и бег по кругу вправо и влево.

Ходьба и бег в колонне по одному, перестроение в колонну по три.

1. Основная часть.

1. Общеразвивающие упражнения. (метод. руководство).

2. Основные виды движений:

а) метание мешочков на дальность из-за головы правой и левой рукой,

б) прыжки на правой и левой ноге из обруча в обруч-3-4-раза,

в) ползание в виде игры «С мячом под дугой».

Упражнения выполняются по группам.

1. Подвижная игра «Не оставайся на полу».

1. Заключительная часть.

Игра малой подвижности « Кто ушел?»

Дети стоят по кругу. Водящий встает в центре, смотрит на детей и старается запомнить играющих, затем он закрывает глаза, а кто –то из играющих уходит из зала. Водящий должен угадать, кто ушел.